10 советов психолога, как найти общий язык с мужем

Расхождение во взглядах

Довольно распространена такая ситуация, когда после сложно протекающей беременности или тяжелых родов женщина решает единолично принимать все решения, касающиеся малыша, не прислушиваясь к мнению мужа или родителей.

Все, кто имеют собственный взгляд на вопросы развития и воспитания малыша сталкиваются с неприкрытой материнской агрессией, что, несомненно, очень осложняет взаимоотношения. Мужчина, пытаясь изменить что-то в отношениях, часто вызывает еще большее раздражение со стороны жены.

В данном случае порекомендовать можно только одно. Единолично растить ребенка может только мать-одиночка

Если же женщина хочет, чтобы малыш рос в полной семье, окруженный заботой и вниманием всех своих родных и близких, то не следует возводить между ними препятствия. В данном случае женщине придется перебороть свое эго, осознать, что она нарушает основное право своего мужа на отцовство, а самое главное, сильно вредит своему малышу, ограждая его от любви и возможности разностороннего развития и общения

Что говорить?

Вспомним, что женщина и мужчина мыслят по-разному, по-разному видят ту или иную ситуацию. Соответственно, отсюда и начинаются многие конфликты. Даже в моменты ссор, когда жена говорит мужу: «Ты меня не понимаешь, я хочу от тебя больше внимания, мне не хватает твоей ласки», все эти простые фразы воспринимаются супругами по-разному.

Поэтому, прежде чем выдвигать какие-то претензии своему мужу, подумайте, что за ними может скрываться. Например, задумайтесь, что для вас значит любовь и как ее ваш мужчина должен показать. Для этого выделите немного времени и запишите на листик, что вы вкладываете в такие понятия, как любовь, уважение, доверие и т. д. Затем, во время очередного конфликта с мужем не говорите ему общих фраз, наподобие «как ты меня не любишь, не уважаешь», а скажите ему прямо: «Помой, пожалуйста, посуду», «Погуляй с ребенком», «Давай сходим в кино». И вот тогда в вашей семье вы сможете понять, что для вас значат данные понятия. Так же узнайте у своего мужа, как он ждет от вас проявления любви, поддержки и уважения

Важно знать чего он от вас хочет и ждет

Не требуйте от мужчины денег

В нашей стране принято, что мужчина является добытчиком и должен обеспечивать семью. В последнее время появляется все больше самодостаточных женщин, но много и таких, которые сидят на диване, а от мужа требуют больших заработков.

Конечно, вы можете мотивировать своего партнера, но точно не критикой и не упреками. Если мужчина не справляется, и не может полностью обеспечить семью, помогите ему.

Даже если вы сидите дома с ребенком, сейчас много возможностей подработать. Если вы мечтаете жить богато и не прилагать к этому никаких усилий, не мучайте своего мужа, бросайте его и займитесь поисками миллионера.

Шаг #1: Узнайте у себя – что именно вам не нравится

Пониженное либидо или как вернуть былую страсть

Часто, когда вторая половника требует близости, женщина оказывается не готовой к ней. Супруга видит себя не такой привлекательной, как раньше. Её тело претерпело сильные изменения и еще не успело вернуться в былую форму. Она настолько сильно устаёт, что утомляют даже мысли о сексе. Эти факторы могут сказаться на отношениях с супругом, когда он настойчиво требует своего и отказывается понимать состояния жены.

Стоит знать, что во время кормления грудью в женском организме вырабатывается

После того как родительница прекращает вскармливание, цикл нормализируется и желание близости возвращается.

Самое главное, что должен понять супруг — нельзя давить, оскорблять, сравнивать или унижать молодую маму. Даже если это будет преподноситься в шуточной форме. Женский эмоциональный фон после вынашивания очень нестабильный. Любая колкость может быть воспринята очень близко к сердцу, из-за чего у супруги возникает отвращение к мужу.

Не зря врачи рекомендуют возобновлять половую близость не раньше, чем через 2 месяца. И то только в том случае, если процесс родов прошел без осложнений.

А также на пониженное либидо влияет и психологический аспект. Мать боится вступать в близость, потому что не хочет почувствовать боль, ведь даже при благополучном родоразрешении матка очень чувствительная. Избранник давит на неё, и тем самым, они отдаляются.

Если жена охладела к мужу после родов, не время паниковать! Это нормальное явление, с которым сталкиваются большинство пар. Возобновлять ласки нужно постепенно, не всё сразу. Действия должны быть ненавязчивыми и аккуратными.

Принять мнение партнера – значит прогнуться?

Понять и принять друг друга в отношениях не обязательно означает прогнуться или отказаться от своих убеждений. Это скорее означает готовность быть открытым и внимательным к чувствам, потребностям и мнениям партнера. Взаимопонимание строится на умении слушать и принимать друг друга, учитывать различия и находить компромиссы, которые удовлетворяют обе стороны.

Принять мнение партнера означает найти глубокое понимание внутреннего мира и эмоций партнера. Это требует эмпатии, терпения и готовности вникнуть в чувства и опыт другого человека.

При этом, понимание друг друга не должно означать жертвование собой или подавление своих потребностей

Важно устанавливать здоровые границы и коммуницировать свои желания и ожидания. Понимание и компромисс идут рука об руку в отношениях, их целью является построение взаимной поддержки и гармонии

Как найти взаимопонимание с мужем?

Что же делать, если вы хотите понимать вашего самого близкого человека, и быть настолько же понятной и близкой ему?

Разговаривайте с супругом. Имеются в виду не бытовые разговоры «где купил, сколько потратил, что приготовить», а именно обмен размышлениями, мечтами, суждениями о событиях, и т.д.
Делайте что-то вместе. От совместного бизнеса до жарки картошки

Тут важно не переборщить – не навязывайтесь мужу и не стремитесь делать вместе абсолютно все! У него должно быть и личное время, и какие-то занятия, не требующие напарницы. Но даже небольшие совместные дела очень сближают.
Попробуйте читать одни и те же книги, смотреть вместе фильмы и т.д

– будет что обсуждать.
Вникайте в проблемы супруга, старайтесь прочувствовать его настрой. Это очень важный аспект взаимопонимания – готовность поддержать мужа, хотя бы морально, в его жизненных сложностях.
Не навязывайте ему свое мнение, пусть он понимает, что даже в тех вопросах, в которых ваши взгляды расходятся, жена не требует от него непременного согласия с ее точкой зрения. Позвольте мужу делать, думать и говорить то, что он считает нужным.

Вернуть взаимопонимание с мужем – это значит, начать понимать его, а не изменить или перевоспитать! Ведь настоящее взаимопонимание – когда двое людей принимают друг друга такими, какими есть!

—
Автор — Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как вернуть взаимопонимание после разрыва

Восстановление взаимопонимания после разрыва требует достаточно сил и эмоций. Вот несколько шагов, которые могут помочь вернуть гармонию в отношениях после расставания:

Общайтесь открыто и честно

Важно иметь открытую и честную коммуникацию с партнером после разрыва. Выражайте свои мысли, чувства и потребности, а также слушайте партнера внимательно

Это поможет понять друг друга и начать восстанавливать взаимопонимание.
Практикуйте эмпатию. Постарайтесь поставить себя на место партнера и понять его точку зрения и переживания.
Работайте над проблемами. Идентифицируйте основные проблемы, которые привели к разрыву, и работайте над их решением. Разговаривайте о том, что могло пойти не так и как можно улучшить ситуацию.
Проявляйте терпение и сострадание. Восстановление взаимопонимания требует времени и терпения. Будьте готовы дать партнеру и себе время на восстановление доверия и близости. Проявляйте сострадание к своим и чужим эмоциональным переживаниям.
Помогайте друг другу расти и развиваться. Поддерживайте рост и развитие друг друга. Признавайте и поощряйте достижения партнера, помогайте ему развиваться как личность.
Запомните прежние положительные моменты. Вспомните и обсудите прежние счастливые моменты в отношениях. Это поможет восстановить положительные эмоции и вернуться к более гармоничному состоянию.

Обратитесь за профессиональной помощью. Если восстановление взаимопонимания самостоятельно достаточно сложно, не стесняйтесь обратиться за помощью психолога. Это может стать ценным инструментом в восстановлении взаимопонимания после разрыва.

Как понять, что ненавижу мужа, действительно ли это ненависть?

Советы:

Попытайтесь уговорить бабушек, мужа сидеть по очереди с ребенком. При необходимости найдите няню. Действительно, сейчас пользоваться услугами няни совсем недешево, поэтому не каждая семья может себе это позволить. Попытайтесь пообщаться с вашими соседями. Возможно, имеется женщина пенсионерка, или молодая девушка, которая не работает. Они могли бы иногда присмотреть за вашим ребенком за небольшую плату.
Иногда, женщины не до конца понимают, что такое ненависть. Поэтому рекомендуем для начала убедиться, действительно ли вы ненавидите своего мужа. Для этого можете представить несколько гипотетических ситуаций. Для этого необходимо представить, как вы будете жить, если не станет мужа.
То есть вам необходимо представить его смерть или отсутствие. Если вы заметите, что после расставания с вашим мужем вы станете жить лучше, перед вами имеются перспективы, в таком случае можете смело попрощаться с этим человеком. Он не дает вам спокойно дышать. Кроме того, необходимо проанализировать, что могло повлечь вашу обиду, а также ненависть. Если мужчина вас регулярно оскорбляет или унижает, попытайтесь с ним поговорить.
Ведь каждое унижение и оскорбление провоцирует накопление обиды, а соответственно и увеличение ощущения ненависти к данному человеку. Поэтому постарайтесь посмотреть и оценить, что же именно вас не устраивает в муже. Если вам не нравится, как он себя ведет, попытайтесь поговорить, исправить ситуацию. Очень многие мужчины недовольны внешностью своих жен, особенно если это случилось после рождения ребенка.

Ненависть к мужу

Почему так происходит и что делать

После периода влюбленности, романтических отношений, взаимных ухаживаний, радостного ожидания пополнения молодая семья при рождении крохи сталкивается с рядом проблем:

бессонные ночи и тревоги о здоровье малыша,
бытовые сложности, связанные с приготовлением пищи, стиркой, уборкой,
излишняя опека бабушек и дедушек, которые помогают молодой семье советами и делами,
разные взгляды на методы воспитания детей,
нарушение психоэмоционального состояния женщины, вызванное родовой депрессией.

В каждом конкретном случае методы разрешения конфликта будут разными, поэтому прежде чем предпринимать какие-либо решительные действия, следует разобраться в причинах ухудшения взаимоотношений.

Как жить, если нет взаимопонимания с мужем. Советы психолога

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки

Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга

Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

Напоминать о косяках.
Просить совета у одиноких подруг.
Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
Забывать о романтике, особенно если есть дети.
Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей

Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену

Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

Почему начинаются проблемы

Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.

Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.

Кроме того, каждый из нас — личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.

Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.

Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.

Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.

Прежде чем понять, как наладить отношения в семье, следует выделить основные причины, по которым происходят недоразумения:

материальные проблемы, которые требуют решения;

отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;

измены;

сильная ревность;

разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;

борьба за право называться главой;

быт и скука;

брак на расстоянии.

вредные привычки одного из супругов.

Это основные причины, по которым многие пары после бракосочетания начинают ругаться. Но в основе всех конфликтов, считают психологи, лежит непонимание и неумение выслушать друг друга, пойти на уступки.

Кризис семейных отношений – 5 лет

Наступление третьего кризиса выпадает на 5-летие совместной жизни. Часто в этот период у женщины заканчивается декретный отпуск, и она выходит на работу. Круг ее обязанностей увеличивается, ведь помимо привычных дел, связанных с домом, заботой о супруге и ребенке, подключается профессиональная сфера деятельности. Мама разрывается, пытаясь успеть во всех сферах жизни, чувствуя постоянно нехватку сил и времени. Все это провоцирует затяжную раздражительность, недовольство собой, окружающими, все чаще и чаще возникают скандалы.

Чтобы преодолеть кризис 5 лет, муж должен помочь жене, взяв часть обязательств на себя. Супруги должны вместе сесть и обговорить, возможно, даже составить список дел, связанных с домом, заботой о ребенке. Расписать все по пунктам и распределить обязанности между друг другом. К примеру, жена может заниматься приготовлением еды, муж выносить мусор и поддерживать порядок в квартире. Возможно, молодому мужчине, такой вариант может не понравиться. Но если оставить все на своих местах, в конце концов, кризис может привести к разводу, так что необходимо совместно искать выход.

Причины проявления ненависти

Появление ненависти всегда проецируется в результате неудовлетворенности собственной жизнью. Когда в ней имеются страдания, разочарования или, попросту, скопилось немалое количество неразрешенных проблем. Человек счастлив, если он находится в хорошем настроении и заряжает им окружающих себя людей.

Когда человек подвержен ненависти, значит его жизнь идет не той дорогой, которой он хотел бы ее видеть. Бывает так, что женщина подвержена сильной раздражительности, из-за скопившихся неразрешенных проблем. Вследствие чего, она говорит. «Я ненавижу своего мужа».

Причина такова, что супруг, просто, не во время, попадается ей на глаза. В простонародье говорят: «попал под горячую руку». Женщина в этот момент скажет: «я ненавижу мужа, но, в то же время, люблю его». Парадокс, но какой жизненный.

Ненависть развивается из-за следующих причин:

Розовые очки

Зачастую, мы живем иллюзией отношений. Бывает, живем надеждой, что все образуется с мужем: станет лучше, если мы купим квартиру, если мы поженимся и тому подобное. Но в реальности, живя с супругом, и сталкиваясь с бытом, ссорами и недопониманием, у женщины складывается впечатление, что она такая несчастная из-за того, что с ней не тот мужчина. Именно он виновен в случившемся. Но виноват ли парень?

Все мы люди и все имеем свои как положительные, так и отрицательные стороны. А девушка, просто, не осознавая этого, накинула образ желаемого идеала. Не понимания, что идеал существует только в ее голове и, навряд ли, найдется мужчина ему соответствующий.

Предательство

Здесь речь идет не только, когда обнаружена измена мужа с любовницей. Так же, учитывается обычный обман. Когда мы узнаем о предательстве, нас поглощает обида, которая в дальнейшем преобразуется в ненависть. Мы ощущаем душевную боль. Не каждая женщина, сможет найти в себе силы простить человека, который причинил ей душевные страдания. И продолжить с ним общаться, будто ничего не случилось. Часто партнеры продолжают дальнейшее сожительство, но на душе остается рана.

Время от времени она дает о себе знать, напоминая о неприятном поступке партнера. Накапливаемые обиды выходят наружу и получается скандал. При таком раскладе, не стоит думать о сохранении семьи. Даже учитывая, что у вас имеется ребенок. Ребенку лучше жить в счастливой семье с одним родителем, чем наблюдать постоянные ссоры и ненависть в семье. Как развестись, если имеются дети, поможет данная статья.

Поиск недостатков

Частым явлением бывает, что девушка начинает разочаровываться в своем молодом человеке, обнаруживая в нем недостатки, которых ранее она не замечала, из-за романтического периода отношений.

Исчезновение чувств

Мужчина может разлюбить свою женщину, охладеть к ней. Говорит, что остается с нею только из-за ребенка. Жену наполняет обида, оттого, что ей приходится жить с равнодушным человеком по отношению к ней.

Насилие

Супруг может прибегать к применению морального, либо физического насилия в отношении своей жены или детей. Подобное поведение может зависеть от множества факторов. Как врожденных проблем с психикой, так и бедой под названием алкоголизм, наркомания и тому подобное. Избавиться от ненависти в такой ситуации сложно, она здесь оправдана. Когда мужчина ведет себя подобным образом, нет ничего неожиданного, что девушка начинает его ненавидеть.

Интимная жизнь

Когда мы не удовлетворены качеством секса. Мужчина не уделяет должного внимания прелюдии, это может вызывать у девушек раздражение. Когда девушка не удовлетворена, она становится злой на своего мужчину.

Особые случаи: пути решения

Выяснив формулу «успеха» для мужа и жены, ссорящихся по пустякам, нужно уделить отдельное внимание конфликтующим парам, относящихся к особым случаям:

Беременность

Вынашивание долгожданного ребенка – это временное состояние женщины, поэтому переживать о фигуре и привлекательности девушкам не стоит. Мужчины «боготворят» жену, которая станет матерью, поэтому готовы терпеть различные капризы. В подобных ситуациях исход событий напрямую зависит от девушки. Если периодически «одергивать» себя, не придираясь к мужу по пустякам, то период беременности для пары остается незамеченным.

Рождение ребенка

Если проблемы в семье возникли после появления первенца, то ситуацию «спасет» только процесс совместного воспитания ребенка. Мужчине нужно приучиться ухаживать за малышом с момента рождения, помогая периодически жене в уборке дома или приготовлении пищи – общие цели сблизят супругов

Важно, чтобы жена грамотно объяснила мужу, что перерыв в половой жизни – временный, предложив альтернативные пути решения проблемы. Никакого секса – это не выход, проконсультируйтесь с врачом, найдите оптимальный вариант, устраивающий вас обоих

Женщине нельзя причитать и ругать мужа за неправильное обращение с новорожденным ребенком. Отнеситесь к неловкости супруга с пониманием, улыбнитесь и объясните нюансы процесса.

Расставание

Люди берут «паузу» в отношениях, давая себе время поразмыслить о ценности созданного союза. Чтобы восстановить идиллию и вернуться в семью, рекомендуется периодически напоминать о себе партнеру, желающему расстаться. Знаки внимания должны быть ненавязчивыми, приятными и «сопровождаться» толикой ностальгии. Если оставить человека наедине с негативными мыслями, то на положительное решение можно не рассчитывать.

Развод

Поблагодарите партнера, решившего развестись по причине регулярных конфликтов в семье, за понимание и терпение. Вспомните счастливые моменты, которых предостаточно в отношениях каждой пары. Извинитесь и оставьте супруга наедине с собственными мыслями, занявшись детьми или собственной жизнью. Если человек охладел к вам, то помешать расставанию ничто не сможет. В обратном случае партнер вернется в семью с желанием наладить «прохудившуюся» лодку любви.

По истечении 30 лет брака

В отношениях, где супруги знают друг о друге абсолютно все, добиться гармонии намного проще. Для восстановления благоприятной атмосферы в доме достаточно конструктивного разговора взрослых людей.

Измена мужа

Возвращение представителя сильного пола в семью после совершения роковой «ошибки» становится возможным, если мужчины искренне раскаивается, прося прощение, а жена готова предоставить еще один шанс. Спасти отношения можно, узнав о причинах поступка и определив варианты решения проблемы. Без конструктивного разговора ситуация останется в «подвешенном» состоянии, став бомбой замедленного действия.

Измена жены

Поход налево девушки для мужчины сопровождается крахом самооценки. Парень ищет причины в финансовой и сексуальной несостоятельности. Женскую измену мужчины прощают крайне редко, но периодически встречаются исключения из правил. Если девушка раскаивается и осознает вину, то единственным выходом из ситуации становится длительная беседа в кабинете у психолога. Только врач вернет самооценку мужчине, посоветовав правила поведения в подобной ситуации. Оступившейся жене рекомендуется беспрерывно угождать избраннику, верю в благоприятное развитие событий.

В семье, где партнеры искренне любят друг друга, нет места гордости и нраву. Инициаторами примирения становятся оба супруга.

Почему мужчинам и женщинам трудно друг друга понять

Женщины и мужчины, безусловно, очень разные. И эти различия, как привлекают, так и служат причиной недопонимания. Чтобы конфликты на почве противоположных взглядов не привели к расставанию, нужно помнить, что у каждого человека свое представление о важных вещах.

Роли в семье. Многие неосознанно стремятся к формату, который был принят у их родителей. К примеру, у одного партнера мама всегда была домохозяйкой, а папа — добытчиком, а у другого оба родителя строили карьеру. Порой влюбленные стремятся навязать друг другу привычную им модель семьи.
Проявление чувств. Допустим, для женщины очень важны комплименты, признания в любви и знаки внимания, а мужчина не видит в этом надобности, ведь и так все ясно.
Финансы. Общий бюджет или раздельный, содержание партнера или равные расходы — в этих вопросах тоже могут быть расхождения.
Досуг. Кому-то хочется после трудового дня понежиться на диване, а кому-то — отправиться на долгую прогулку вместе с любимым человеком.
Общие темы и занятия

Для одного важно обсуждать мировые события, а для другого это не представляет интереса. Поведение в кризисных ситуациях

Например, из-за ссоры муж замыкается в себе и прекращает общение, а жена не успокоится, пока не выяснит все детали конфликта.

Недостатки фигуры после беременности

Метаморфозы, происходящие в теле беременной женщины, еще долго будут напоминать о себе даже после родоразрешения. Растянутый живот, с предательскими красными или белыми полосами редко может понравиться представительнице прекрасного пола. Она начинает испытывать массу неудобств, начиная от обычного стеснения, и заканчивая навязчивым комплексом. Особенно когда муж после родов отпускает колкие замечания по поводу внешности.

Молодая мама начинает чувствовать себя страшной, кажется, что супруг больше не смотрит на её как раньше. На фоне утомления, родительница не может разумно подойти к этому вопросу и определить для себя дальнейший план действий. К мужу после рождения чада начинает появляться недоверие. А вдруг, он найдёт кого-то покрасивее? Это, нередко, приводит к ссорам. И в то время, когда супруги должны наслаждаться своим уютным гнёздышком, они тратят время на выяснение отношений.

Стоит отметить, что люди индивидуальны, и у некоторых растяжки могут быть более броскими, нежели у других. Это зависит от эластичности кожи, её способности к восстановлению. И если эта проблема перетекает в навязчивую, можно попробовать устранить данный косметический дефект. Существует ряд процедур, которые помогут скрыть полоски на коже:

химический и лазерный пилинг;
массаж;
обертывания;
пластическая операция и др.

Обвисший и растянутый живот можно устранить в домашних условиях, главное, не терять времени и вовремя начать. В первое время после родов спорт противопоказан. Тогда на помощь приходит бандаж, который надевается почти сразу. Подбирается он точно по размеру и носится в течение нескольких месяцев по 8-12 часов, а снимается на ночь или на пару часов в день. Затем в силу вступают специальные физические упражнения для молодых матерей.

Супруг должен понимать, через что прошла спутница, и не давить на неё.

Способы налаживания отношений в семье: варианты примирения

Находить компромисс и уметь извиняться – это целое искусство, которому некоторым людям приходится учиться длительное время. Чтобы насладиться примирением, «растаяв» в объятиях любимого человека, достаточно придерживаться незамысловатых правил:

Мужчинам рекомендуется периодически радовать избранницу букетом цветов, оказывая незначительный, но приятный знак внимания.
Научитесь благодарить друг друга за помощь и заботу.
Не выносите «ссор из избы», ведь зачастую «доброжелатели» советуют способы решения появившейся проблемы, только усугубляющие конфликт.
Защищайте на людях свою «половинку», несмотря на корректность ее убеждений.
Хвалите партнера за достижение поставленных целей, вдохновляйте на покорение новых вершин.
Устраивайте неожиданные сюрпризы, романтические прогулки или организовывайте ужин при свечах, разбавляя будничную обыденность.
Интересуйтесь увлечениями друг друга, пытаясь не просто осведомиться, а вникнуть в идеологию хобби возлюбленного.
Умейте слушать, разделяя переживания и разочарования своего избранника.

Поддерживайте желание партнера совершенствоваться и развиваться, предлагая свою помощь.
Контролируйте порывы ревности, рационально относитесь к знакам внимания друзей и знакомых, в порядочности которых вы уверены.
Старайтесь проводить больше времени за совместными занятиями.
Научитесь доверять своему партнеру.
Прилагайте усилия, пытаясь корректно и дружелюбно общаться с родственниками и приятелями партнера.
Воздерживайтесь от критики знакомых своего избранника, чтобы не спровоцировать возникновение конфликтной ситуации.
Заведите питомца, совместно ухаживая за новым членом семьи.
Не настаивайте на половых отношениях, а соблазняйте партнера, применяя магию флюидов и флирта.
Находите компромиссы в спорных ситуациях, чтобы избежать конфликта на «ровном месте».
Научитесь вместе справляться с финансовыми трудностями, поддерживая друг друга и настраивая на светлое будущее.
Высказывайте претензии в конструктивной форме, аргументируя свое мнение уже свершенными фактами.
Не пытайтесь найти решение проблемы в расстроенных чувствах или в раздраженном состоянии – отложите процесс выяснения на неопределенное время.
Проецируйте слова, сказанные вами во время ссоры, на собственный образ, чтобы осознавать масштабы причиненной боли.
Научитесь прощать небольшие оплошности партнера, показывая понимание и демонстрируя доверие.
Не спешите с вынесением вердиктов, задумывайтесь о последствиях.
Периодически переоценивайте значимость избранника в вашей жизни.

Участие в жизни партнера – вот основное правило счастливой семьи. В союзе, где царит гармония и благоприятная для воспитания детей атмосфера, супруги знают друг о друге абсолютно все, доверяя избраннику самое сокровенное.

Когда ссоры мешают найти общий язык

Если любой ваш разговор и попытка донести свое мнение заканчиваются ссорой, нужно обратить внимание на то, что происходит во время этих разговоров. Если у вас есть возможность записывать ссоры на диктофон, воспользуйтесь ею и постарайтесь определить, после какой вашей фразы муж начал заводиться

Или, может, вы сами начали злиться от того, что он сказал.

Злиться на явные грубости и подколки — нормально, но иногда мы реагируем на невинные фразы, в которые человек не вкладывает ничего плохого, но нам может казаться, что он специально пытается нас задеть. Больные темы есть у многих людей, и как правило, они всегда одни и те же. Кому-то кажется, что его не уважают, другому — что ему хотят сделать назло. Нужно определить эти больные точки и сделать две вещи: каждый раз, даже если после ссоры, убеждаться в том, что человек не хочет произвести такого впечатления и не имел ничего такого ввиду (если нужно, спрашивайте об этом прямо), и второе — просить не употреблять слова, которые вас ранят, и не подшучивать над вами в серьезном разговоре.

Иногда найти общий язык с мужем бывает очень сложно, но когда люди хотят быть вместе, это почти всегда возможно. Если вам нужна помощь в налаживании семейных отношений, вы можете обратиться ко мне через кнопку Контакты, я буду рада вам помочь.

Если вы чувствуете, что не видите способов достичь с мужем взаимопонимания, можно обратиться к психологу, вдвоем с мужем или индивидуально, чтобы разобрать отдельные сложные ситуации. Часто бывает, что в споре не можешь найти, что ответить, и проблемы остаются не решенными. Иногда достаточно изменить очень немного в том, что вы говорите, чтобы муж тоже стал реагировать иначе.

Речь не идет о том, что кто-то не прав, просто иногда мы не учитываем или не знаем, что муж может реагировать на какие-то невинные вещи довольно остро, и чтобы договориться о чем-то, нужно избегать таких высказываний.

У всех нас есть вещи, которые объективно могут не являются оскорбительными, но нас задевают, в силу нашей истории. Другой человек не всегда знает, что это за вещи, и психолог может помочь научиться определять их по реакции мужа.

Или просто муж может иначе думать, иначе принимать решения, и часто научиться понимать и учитывать его особенности и значит найти общий язык с мужем

Конечно, от него тоже потребуются изменения, но тут важно понять, как объяснить ему, что с вами нужно разговаривать иначе, другим тоном или в других выражениях

Вывод

Прежде чем принимать какие-то кардинальные решения, нужно обдумать последствия, к которым они могут привести

Важно взвешивать всё на свежую голову, беспристрастно. Помните, что у вашего супруга тоже есть чувства, и о них тоже надо заботиться, если вы любите этого человека

С рождением нового члена семьи всё становится сложнее, переходит на новый уровень. Нельзя отбирать у малыша родителей, если есть возможность воспитывать его в полной семье, нужно сильнее держаться за этот шанс. Не всем удаётся пронести любовь к супругу через всю жизнь. Это требует больших усилий. Необходимо изо дня в день работать над своими отношениями, стараться укреплять их.

Молодым папам следует более трепетно относиться к своим половинкам в этот трудный для них момент. Пройти это испытание рука об руку и полюбить еще больше — это ли не счастье?

Развестись — самое последнее, к чему можно прибегнуть. Будьте уверенными в своём решении на 100%. Если не получается решить проблемы самостоятельно, обратитесь к специалисту. Психолог поможет разобраться в себе, выговориться, найти правильные слова.

Если бесит муж после рождения ребенка, это еще не приговор. Нужно следовать советам профессионалов, искать компромиссы. Постарайтесь, ведь можно найти выход из любой ситуации.