Как создать комфортные условия для новорожденного

Создаем комфортный микроклимат в детской

Зимойрезко

Сухой горячий воздух не подходит для помещения, в котором длительное время находится ребенок.

Так как же повысить влажность воздуха в квартире? Для создания благоприятного микроклимата в детской необходимо:

• Открывать окна три раза в день на 10–15 минут;
• Проводить тщательную влажную уборку утром и вечером;
• На подоконнике развести мини-оранжерею;
• Расставить открытые резервуары с водой: вазы, аквариумы, декоративные фонтанчики в недоступных для ребенка местах;
• Развесить на приборах отопления декоративные емкости для испарения воды;
• Пользоваться бытовыми увлажнителями воздуха.

Установка бытового увлажнителя поможет быстро справиться с излишней сухостью воздуха. Современные приборы форсуночного или мембранного типа оборудованы системой регулирования интенсивности распыления влаги и автоматически отключаются при повышении влажности в комнате. Ультразвуковой увлажнитель работает бесшумно и безопасно, поэтому его удобно использовать в комнате малыша.

5 весомых причин обеспечить ребенка свежим воздухом:

1. Он необходим для здорового, полноценного сна. Вспомните, как быстро вы засыпаете и крепко спите после прогулок в лесу или пикника у речки. А дело в насыщении мозговых клеток кислородом и стабилизации нервной системы.
2. Чистый воздух способствует хорошему аппетиту.  И уже намного легче накормить любимое чадо полезной овсянкой или брокколи.
3. Свежий воздух укрепляет иммунитет ребенка, поэтому посещать детскую поликлинику вы будете гораздо реже.
4. В помещении, где провели проветривание, легче дышать, лучше сокращаются сосуды и работает сердце.
5. В проветренном помещении малыш быстрее растет, усваивает новые навыки, набирает вес, ведь клеткам всех систем (и нервной, и мозговой, и эндокринной) позарез нужен кислород. У вас есть все шансы вырастить настоящего вундеркинда!

И это далеко не полный список! В конце концов, ребенок просто растет здоровее, а следовательно, и счастливее. А что еще надо любящим родителям?

Поэтому  есть смысл задуматься, как обеспечить достаточную вентиляцию воздуха в доме.

Рекомендуемые медицинские показатели температуры и влажности в детской спальне

Педиатры считают, что поддержание оптимальной температуры в комнате для ребёнка является залогом его отличного самочувствия и полноценного сна. То же самое касается и уровня влажности

Причём это важно не только для новорождённых, но и для детей всех возрастов

Наиболее комфортной является температура в диапазоне от +18 до + 23 градусов, а влажность воздуха – 40-60%. В таких условиях все биологические процессы в детском организме протекают нормально и естественно, что обеспечивает его правильное физическое и психическое развитие.

Каждый ребёнок индивидуален. Родители должны выбрать температурный режим, учитывая его самочувствие и темперамент.

Для очень активных деток, которые постоянно находятся в движении, подойдёт более низкая температура в комнате, ведь во время подвижных игр организм выделяет больше тепла. Поэтому в прохладной детской малыш не перегреется и не вспотеет, а это позволит избежать простуды.

Дети, предпочитающие чтение книг, рукоделие, рисование и прочие виды творчества большую часть времени находятся в спокойном состоянии. Они чувствуют себя комфортно в более тёплой комнате.

Относительно влажности воздуха, стоит отметить, что её недостаток или избыток отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии ребёнка.

Если её показатель превышает 60-70%, то в помещении могут появиться плесневые грибки, что просто недопустимо для неокрепшего детского организма.

При недостаточной влажности ухудшается самочувствие малыша. Может появиться покашливание и першение в горле, затруднение носового дыхания, сухость кожи, чувство постоянной жажды, из-за нарушения водного обмена.

Если ребёнок болеет

Во время болезни поддержание нормального микроклимата в детской комнате особенно важно. Большую часть времени ребёнок находится в постели или в спокойном состоянии, поэтому лучше обеспечить в помещении 20-22 градуса

При такой температуре ему не будет холодно, и перегрев организма тоже исключён.

Педиатры рекомендуют чаще проветривать комнату, в которой находится больной. При этом маленького ребёнка обязательно следует перевести в другое помещение, а подростка можно укрыть тёплым одеялом.

В жаркую погоду непременно нужно увлажнять воздух.

Ещё один важный момент – влажная уборка детской один-два раза в день. Это позволит избавиться от пыли, в которой находят пристанище болезнетворные микроорганизмы.

КОММЕНТАРИИ ВРАЧЕЙ:

Татьяна Сергиенко, педиатр:

Интересно, познавательно, есть над чем подумать. Особенно в самую жару, в мегаполисе, в городской квартире без некоторых устройств трудно и взрослым, и детям. Оптимально в это время пребывание на даче, но если не получается, приходится приспосабливаться к условиям в городе. Конечно, в разумных пределах. Не думаю, что стоит пытаться фанатично, полностью и постоянно контролировать микроклимат в квартире, всё-таки человек — часть природы, и создание искусственной среды пребывания  вряд ли в интересах выживания человека как вида.

Сергей Никитин, педиатр, неонатолог:

Главная идея, которую автор вполне оправданно акцентирует, это то, что микроклимат в квартире надо создавать, но сделать это каким-то одним прибором на сегодняшний день не получается.

Подчеркну, что просто проветривать комнату «по старинке» недостаточно, даже в деревне, где воздух чистый, потому что это плата за переход на герметичные окна! Ну, а в городе еще и плата за грязный воздух…

Теперь о том, с чем не согласен:

Автор явно не в теме увлажнителей. Вернее, в теме, но на уровне рекламных проспектов.

Дело в том, что «мойки воздуха» никогда не могут стать источником бактериальной опасности для воздуха, как бы редко мы не меняли в них воду (мы лишь создадим себе некоторые сложности, так как отмывать такой резервуар будет посложней).

Ультразвуковые увлажнители всегда (с первых же часов) рассеивают в воздухе триллионы бактерий. Эти увлажнители выбрасывают не молекулы воды, а капельки – капелька же несет в себе все, что есть в резервуаре. А там не может не быть быстро размножающихся бактерий.

Да, эти бактерии наши родные – те самые, которые квасят и капусту, и простоквашу. Но это безопасно только на кожу и внутрь! А бактерии рассеянные у/з увлажнителем мы ВДЫХАЕМ! Это принципиально другая ситуация!

Проблемы при этом возникают, как правило, не очень грубые. Но мы никогда не можем определить с уверенностью: были ли серьёзные проблемы спровоцированы этим фактором или нет?

На многодетных семьях я несколько лет изучал эти явления – дети разных возрастов начинают одинаково сопеть, или покашливать, или кашляют месяцами, или у них одновременно краснеют склеры глаз…

Мы всегда получали быстрое улучшение, если выключали у/з увлажнитель (при повторном включении без смены воды проблемы возвращаются), или если каждый день стерилизовали его, заливая кипящей (иногда дистиллированной) водой и т.п.

Паровые увлажнители (с существенным нагревом воды) к счастью мало распространены. К счастью, потому что у них есть реальный риск переувлажнить помещение, переведя полезную влажность в опасную сырость! Сырость несравнимо опасней сухости, т.к. способствует заплесневению помещения и другим неприятным микробиологическим последствиям…

При всем этом, лично я, познакомившись после прочтения статьи с предлагаемыми на рынке приборами, всерьёз задумался о покупке бризера («мойка воздуха» уже есть). Мне кажется, бризер — весьма толковая и полезная машинка, к тому же есть российские устройства, которые дешевле западных аналогов.

Какая идеальная и благоприятная влажность воздуха должна быть в квартире

Чистый воздух и его значение для здоровья ребенка

Чистый воздух способствует нормализации работы дыхательной системы, улучшает обмен газов в легких и укрепляет иммунитет. Он обогащен кислородом, что положительно влияет на физическое и умственное развитие малыша.

Помимо оказания непосредственного воздействия на организм, чистый воздух в доме также создает комфортный микроклимат. Отсутствие загрязнителей и посторонних запахов способствует спокойному сну ребенка и улучшению его общего самочувствия.

Для того чтобы обеспечить вашему ребенку доступ к чистому воздуху в доме, необходимо правильно организовать систему вентиляции. Регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном. Установите фильтры для очистки приточного воздуха от пыли и аллергенов.

Не забывайте также о регулярной чистке кондиционеров и вентиляционных систем. Накопление пыли и грязи в них может привести к появлению бактерий и грибков, которые негативно влияют на здоровье.

Все эти меры позволят обеспечить вашему ребенку свежий и чистый воздух, что способствует его здоровью и общему благополучию.

От чего зависит комфорт

Естественно, оптимальная температура в квартире не всегда варьируется в одинаковых пределах в каждом доме. На нее могут влиять некоторые внешние факторы, например:

• сезонные изменения;
• особенности помещения;
• индивидуальные особенности жителей;
• специфические климатические особенности местности.

Рассмотрим эти факторы более подробно.

Особенности климата

Нормы показателей в помещении могут сильно отличаться в разных регионах, России это касается особенно, поскольку она расположена сразу в нескольких климатических поясах. На западе, севере, юге или востоке нормы разные. На определение тех или норм влияет совокупность следующих моментов:

• влажность уличного воздуха;
• атмосферное давление.

Кроме климатических региональных особенностей, микроклимат в помещении будет меняться при смене времен года. Зимой температура не может быть слишком высокой по сравнению с летом.

Для регионов, расположенных в европейской части страны приемлемой средним показателем в холодное время года является около 22 градусов, а в жаркое — от 25 градусов соответственно. Несмотря на то что разница кажется небольшой, но она существенна при постоянном воздействии.

Человеческие факторы

Регулировка температурного режима до определенных показателей происходит для того, чтобы в итоге была комфортная температура в квартире для всех ее обитателей. Так, есть люди, которые даже в жару чувствуют себя комфортно и не нуждаются в кондиционерах или вентиляторах. А другие даже в двадцатиградусные морозы открывают форточки, потому что им жарко.

Но помните о том, что далеко не всегда потребности организма соответствуют установленным нормам по температурному режиму в комнате. Излишний перегрев или излишнее переохлаждение может негативно сказаться на состоянии здоровья проживающих.

Не забывайте о том, что для мужчин и женщин температурные нормы тоже несколько отличаются. Например, большинство женщин являются теплолюбивыми, а вот мужчины мерзнут реже

Особо пристальное внимание нужно уделить регулировке температуры в тех квартирах, где живут маленькие дети. У малышей терморегуляция еще плохо развита, поэтому они могут быстро замерзнуть или же перегреться. При наличии детей температура в помещении должна отличаться стабильностью и составлять порядка 22 градусов

При наличии детей температура в помещении должна отличаться стабильностью и составлять порядка 22 градусов.

Способы нормализации температуры и влажности

Самый простой способ устранить дисбаланс между температурой и влажностью — использовать бытовые приборы. Педиатры рекомендуют использовать кондиционеры для регулирования температуры в доме. Однако они не должны работать постоянно, а включаться только один раз.

Кроме того, кондиционеры должны быть установлены в соседних или смежных с детской комнатой помещениях. Это обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и сводит к минимуму риск удушья для разгоряченного ребенка.

Для регулирования влажности также можно использовать увлажнители/осушители воздуха.

С 2014 года на Западе появились исследования, утверждающие, что эти приборы вредны для здоровья человека. Однако строгое соблюдение рекомендаций производителя по использованию и обслуживанию кондиционеров сводит риск возможного вреда к минимуму.

Первый совет, который вы услышите от опытных матерей, — устанавливать сушилки для белья на радиаторах или рядом с ними, особенно зимой. Это естественным образом повысит влажность в доме, но не до критической степени. Это облегчает дыхание и не создает ощущения сырости.

Существуют и другие способы поддержания тепла и влажности в доме на оптимальном уровне:

• мокрое полотенце на радиаторе отопления повысит влажность;
• открытый аквариум с рыбками в детской;
• частая влажная уборка;
• частое проветривание.

Если вы будете следовать этим рекомендациям, вы сможете поддерживать оптимальный микроклимат в помещении.

Почему вентиляция в доме для детей так важна?

Дети особенно чувствительны к качеству воздуха, так как их организмы находятся в процессе активного развития. Воздух, насыщенный пылью, аллергенами, табачным дымом или возбудителями инфекций, может негативно сказываться на их здоровье. Недостаток свежего воздуха также может привести к проблемам с сосудами и сердечно-сосудистой системой, сонным нарушениям и умственной работоспособности.

Хорошая вентиляция помещений позволяет поддерживать оптимальную влажность воздуха, что особенно важно для детей с аллергическими реакциями или заболеваниями дыхательной системы. Сухой воздух может вызывать раздражение слизистых оболочек, а влажность выше нормы может способствовать развитию плесневых грибков и других микроорганизмов, что также может негативно сказываться на здоровье детей

Помимо обеспечения чистоты воздуха и комфортной влажности, хорошая вентиляция помогает удалять из помещения неприятные запахи, такие как запах кухни, табачный дым или запахи от парфюмерии и бытовой химии. Это создает более приятную и безопасную среду для детей, способствуя их здоровью и благополучию.

В целом, вентиляция в доме для детей является неотъемлемой частью заботы о здоровье и безопасности. Регулярная проветривание помещений и поддержание качества воздуха внутри может значительно снизить риск различных заболеваний и улучшить общее состояние детей, а также повысить их иммунитет и умственные способности.

Не забывайте о вентиляции в доме для детей – это их здоровье и комфорт зависят от качества воздуха!

Важна ли влажность воздуха?

В связи с особенностями климата в нашей стране, большая часть населения не один месяц используют центральное отопление. А осенью и зимой нередко добавляются дополнительные радиаторы. Нормальная температура дома для новорожденных должна сочетаться с оптимальным уровнем относительной влажности. Для маленьких детей эти показатели должны быть не ниже 50-70%. Сухой воздух чреват затрудненным дыханием у младенца (помним, что носовые ходы новорожденных узкие и склонны к отечности), проблемами с кожей (ксероз), сгущением крови и др. Обеспечить такие условия можно с помощью увлажнителя воздуха и банального проветривания комнаты.

Общие рекомендации родителям:

Проветривайте комнату каждый час при благоприятной экологической ситуации за окном (нет смога, прошел сезон активного цветения)

В век пластиковых герметичных окон очень важно частое проветривание, в помещении с такими окнами концентрация CO2 быстро возрастает.
Используйте кондиционер для охлаждения воздуха в жару. Чтобы не простудить ребенка, включайте устройство на короткое время.
Используйте бризер для проветривания помещения, когда невозможно открыть окна — смог, аллерены, жара, мороз.
Используйте увлажнитель зимой

Следите за  уровнем влажности, чтобы не устроить в комнате баню.
Если вы прибегаете к народным методам увлажнения, таким как мокрое одеяло на горячей батарее, используйте метеостанцию, для проверки уровня влажности.
Используйте очиститель воздуха в сезон цветения, если в семье есть аллергики или астматики

Опасности, связанные с перегревом или переохлаждением младенца

Перегрев

Специалистами в области педиатрии уже давно замечено, что перегрев грудничка несет больше опасностей, чем его переохлаждение. В ходе обменных процессов, которые у младенцев проходят намного быстрее, чем у взрослых людей, происходит накопление определенного количества тепла в организме. Излишки тепла выходят либо через поверхность кожи, либо в процессе дыхания. Отдача лишнего тепла посредством дыхания значительно усложняется при высоких температурах воздуха в помещении.
Тогда теплоотдача происходит в усиленном темпе через кожные покровы с помощью системы потоотделения. Малыш потеет, у него появляются покраснения, пульс становится более частым, а дыхание затрудненным.

Все это повышает плаксивость ребенка, делает его вялым и лишает спокойствия. Также это может стать причиной дерматитов и , нарушаются обменные процессы и теплоотдача. В связи с этим, температурная норма в детской комнате должна строго соблюдаться родителями.

Переохлаждение

Не меньше опасности несет переохлаждение новорожденного крохи. Излишняя прохлада может спровоцировать у ребенка развитие заболеваний простудного характера, что чревато появлением целого ряда опасных осложнений.

Поэтому температура в комнате для новорожденного должна неуклонно соблюдаться в соответствии с существующими нормами и рекомендациями педиатров.

Влажность

Очень влияет на состояние ребёнка. В отопительный период часто сталкиваются с подобной проблемой. Измерить влажность в помещении возможно с помощью домашнего прибора (гигрометра). Нормальный показатель влажности в доме — около 50%, не выше, не ниже. С низкой влажностью желательно применять увлажнитель воздуха либо:

• по углам комнаты разместить сосуды с водой;
• приобрести аквариум;
• на горячие батареи развесить влажную материю (полотенце, пелёнки и т.д.).

Сохранять влажность в квартире крайне важно

• От ее снижения у ребёнка вероятно развитие насморка и заболеваний дыхательных путей.
• Во время повышения возникает риск развития кожного дерматита.

Рекомендуемые медицинские показатели температуры и влажности в детской спальне

Педиатры считают, что правильная температура в детской комнате имеет решающее значение для хорошего самочувствия и крепкого сна вашего ребенка. Это также относится и к влажности воздуха

Это важно не только для новорожденных, но и для детей всех возрастов

Наиболее комфортная температура составляет от +18 до +23 градусов, а влажность — 40-60%. В таких условиях все биологические процессы в организме ребенка развиваются нормально и естественно, обеспечивая хорошее физическое и умственное развитие.

Каждый ребенок индивидуален. Родители должны выбрать температурный режим, который соответствует темпераменту и самочувствию ребенка.

Для очень активных детей, которые постоянно находятся в движении, рекомендуется более низкая температура в комнате, так как во время активного отдыха организм выделяет больше тепла. Поэтому в прохладной детской комнате ребенок не будет перегреваться и потеть, а это предотвратит его простуду.

Дети, предпочитающие читать книги, заниматься рукоделием, рисованием и другими творческими занятиями, большую часть времени находятся в тишине. Они чувствуют себя комфортнее в более теплой комнате.

Что касается влажности, то следует отметить, что недостаточная или слишком высокая влажность отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии ребенка.

Если влажность превышает 60-70%, в помещении может образоваться плесень, что просто недопустимо для организма неокрепшего ребенка.

Если влаги недостаточно, ваш ребенок будет чувствовать себя хуже. Может появиться кашель и царапанье в горле, затрудненное дыхание через нос, сухость кожи и ощущение постоянной жажды из-за снижения водородного обмена.

Если ребёнок болеет

Во время болезни особенно важно поддерживать нормальный микроклимат в комнате ребенка. Поскольку ребенок большую часть времени лежит в постели или отдыхает, необходимо обеспечить температуру в комнате 20-22 градуса

При такой температуре ребенок не замерзнет, да и перегрев организма также исключен.

Педиатры рекомендуют чаще проветривать комнату, в которой находится больной ребенок. При этом малыша обязательно нужно перевести в другую комнату, а подростка можно укрыть теплым одеялом.

В жаркую погоду важно увлажнять воздух. Еще один важный момент — уборка детской комнаты один-два раза в день

При этом удаляется пыль, которая является благодатной почвой для роста болезнетворных микроорганизмов

Еще один важный момент — уборка детской комнаты один-два раза в день. При этом удаляется пыль, которая является благодатной почвой для роста болезнетворных микроорганизмов.

Как улучшить эмоциональную связь между родителями и детьми

Так как же усились теплоту и эмоциональную связь между вами и вашим ребенком и быть родителем, который использует авторитетный стиль? Это будет зависеть от вашей ситуации, возраста и темперамента вашего ребенка, но в целом вы можете улучшить свою эмоциональную связь, делая следующие вещи:

Источник psy-files.ru

Будьте вовлечены в жизнь вашего ребенка

Самое важное, что вы можете сделать, — это найти способы регулярно проводить время со своим ребенком и участвовать в его или ее жизни. Если ваш ребенок знает, что вы заботитесь о нем, он будет гораздо охотнее слушаться вас и прислушиваться к вашим советам

Это может означать посещение футбольных матчей, концертов музыкальных групп и танцевальных представлений. Для других детей это может означать, что вы потратите время на то, чтобы индивидуально обсудить проблемы, или заняться делами один на один только с вашим ребенком. Это означает, что нужно уделять время лично каждому ребенку и его или ее развивающимся интересам.

Имейте соответствующие возрасту ожидания  

Вы слишком многого ожидаете от своего ребенка? Вы всегда упрекаете его или ее из-за ошибок вместо того, чтобы хвалить его за то, что он делает хорошо? Когда ребенок совершает ошибку, вы спрашиваете себя, сделал ли она это намеренно или это следствие незрелости, дающей ей возможность учиться (а вам учить)?

Установите разумные ограничения и настаивайте на повиновении  

Положительная эмоциональная связь с ребенком не означает, что он всегда будет в восторге от вас и что не будет разногласий. Позитивная эмоциональная связь устанавливается четкими, последовательными и разумными ограничениями, которые иногда также могут вызывать недовольство ребенка. 

Источник climatmgn.ru

Например, правило «никаких гаджетов в спальне» может быть важной гарантией цифровой безопасности, но не пользоваться популярностью. Несмотря ни на что, его следует соблюдать

Проще всего делать это с раннего возраста, тогда вы столкнетесь с меньшим сопротивлением, когда ребенок станет подростком. Но в любом случае, это важно и должно соблюдаться!

Терпеливо выслушайте точку зрения вашего ребенка

Для установления положительной эмоциональной связи необходимо внимательно слушать и пытаться понять своего ребенка как личность. Насколько это возможно, поощряйте участие ваших детей в принятии семейных решений. 

В общем, когда вы находите время, чтобы выразить теплоту и установить положительную эмоциональную связь со своим ребенком, это закладывает основу, необходимую для других родительских взаимодействий. Это также становится основой для мониторинга поведения, поскольку подростки становятся старше и проводят больше времени вне дома. 

Исследования родителей показывают, что позитивные отношения увеличивают доверие ребенка. Это, в свою очередь, приводит к более высокой вероятности, что ваш ребенок захочет делать то, что вы предлагаете, и будет слушать ваш совет.

Наблюдение врачей

Недоношенные дети нуждаются не только в хорошем домашнем уходе, но и в постоянном медицинском наблюдении. Последующие визиты в общину проводятся до 7 лет. Недоношенные дети нуждаются в постоянном наблюдении педиатра и регулярных консультациях невропатолога.

В течение первых 2 лет жизни недоношенный ребенок находится под наблюдением кардиолога. Необходимо регулярно проводить электрокардиограммы (в 2, 4, 6 и 12 месяцев). По ЭКГ можно оценить состояние и функцию сердечной мышцы. Также проводится ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография). Это обследование позволяет выявить врожденные пороки сердца, аномалии и анатомические дефекты. Эхокардиография проводится четыре раза в течение первых двух лет жизни (в 2, 6, 12 и 24 месяца).

В возрасте 2 недель рекомендуется начинать профилактику рахита. Дается витамин D, массаж, закаливание и ультрафиолетовое облучение.

Для согревания недоношенных детей не следует использовать электрогрелки и одеяла. Категорически запрещается класть грелки под или на ребенка.

Как стили воспитания влияют на развитие детей

Итак, как видите, эксперты по воспитанию детей называют родительскую теплоту одной из самых важных основ эффективного воспитания. Это считается одной из основных сильных сторон воспитания, и в настоящее время существуют сотни исследований, подтверждающих эти выводы.Исследования показали, что стили воспитания влияют на благополучие ребенка в сфере отношений в семье и со сверстниками, академической успеваемости, эмоционального благополучия и проблемного поведения. В целом, родительская теплота влияет на то, насколько хорошо ваш ребенок успевает в социальном и психологическом плане. В то время как родительская требовательность связана с развитием жизненных навыков и самоконтролем в таких областях, как успеваемость и недопущение противоправного поведения. Исследования стилей воспитания выявили:

Лучше всего авторитетное воспитание

 Дети и подростки, чьи родители авторитетны, более социально приспособлены и обладают лучшими жизненными навыками, чем те, чьи родители не авторитетны.

Не вовлеченное воспитание – это самое худшее

Дети и подростки, чьи родители не вовлечены в процесс, показывают худшие результаты во всех областях.

Источник redko-da-metko.ru

Авторитарное воспитание 

Негативно влияет на эмоциональное развитие. Дети и подростки из авторитарных семей (с высоким уровнем регуляции, но низким уровнем теплоты), как правило, умеренно хорошо учатся в школе и не вовлечены в проблемное поведение, но у них хуже социальные навыки, ниже самооценка и выше уровень депрессии.

Попустительское воспитание 

Увеличивает проблемное поведение. Дети и подростки из таких снисходительных семей (с высоким уровнем теплоты, низким уровнем регулирования) с большей вероятностью будут вовлечены в проблемное поведение и хуже учатся в школе, но у них более высокая самооценка, лучшие социальные навыки и более низкий уровень депрессии. Стили воспитания — это простой, но содержательный способ осмыслить поведение родителей, которое влияет на благополучие ребенка в широком диапазоне. И родительское тепло, и родительский контроль являются важными компонентами хорошего воспитания. 

Авторитетное воспитание, которое уравновешивает четкие, высокие родительские требования с эмоциональной теплотой и признанием автономии ребенка, является одним из наиболее последовательных семейных предикторов здоровых результатов ребенка с раннего детства до подросткового возраста.

Как очистить увлажнитель воздуха

Уход за увлажнителем воздуха  заключается в выполнении трех условий:

• чистка минерального налета,
• дезинфекция,
• профилактика.

Удаление минерального осадка (накипи)

В процессе эксплуатации основные элементы подвергаются воздействию жесткой воды, поэтому со временем может понадобиться очистка увлажнителя воздуха от накипи. Налет, оставляемый водой, намертво въедается в пластик. Очистить его трудно.

Для паровых агрегатов характерно накопление известкового налета на нагревательном элементе, очистить который можно, используя метод чистки накипи в обычных чайниках. Для эффективного удаления накипи следует воспользоваться противоизвестковым чистящим средством или приготовить раствор можно в домашних условиях:

• Раствор уксуса 9% (обычно берут полстакана на 1 л воды).
• Раствор лимонной кислоты (2 ст.л. лимонной кислоты на 1 л воды).

Залить приготовленным раствором резервуар и оставить на пару часов. При необходимости процедуру можно повторить и оставить емкость с таким раствором на ночь. Налет эффективно устраняется, после чего требуется тщательно промыть бак под проточной водой.

Рабочая часть протирается слабым уксусным раствором с помощью текстильного материала. Не рекомендуется использовать абразивные материалы, повреждающие поверхность.

Кроме этого уксус обладает противомикробными, противогрибковыми свойствами, поэтому это еще и хорошая дезинфекция.

В ультразвуковых моделях налет образовывается на поверхности основания и на стенках внутри резервуара. Эксплуатация существенно упрощается, если использовать отфильтрованную воду, которая содержит меньшее количество солей, приводящих к образованию твердого солевого слоя. Этот способ также избавляет от белого налета на мебели.

Перед тем, как чистить увлажнитель воздуха от накипи, необходимо обесточить его и отделить резервуар от основания. Далее чистка проводится следующим образом:

• Емкость освобождается от воды;
• Бак тщательно промывается под проточной водой;
• Основание чистится и протирается мягкой губкой, удаляя основные отложения;
• Мембрану чистят специальной щеточкой, входящей зачастую в комплект.

Дезинфекция увлажнителя

Предотвратить рост болезнетворных бактерий можно, воспользовавшись хлорсодержащими средствами. Как правило, это отбеливатели.

В бак заливают воду и 1 ч.л. отбеливателя, оставляют в таком состоянии на один час, затем тщательно промывают, заливают воду и оставляют в рабочем режиме около часа.  Прополоскать емкость, после чего прибор готов к использованию.

Хорошей альтернативой отбеливателю станет перекись водорода. Стакан перекиси разбавляют в воде и заливают резервуар. Через час необходимо его тщательно промыть.

Профилактика

Самое главное правило – не оставлять воду в резервуаре. Если увлажнитель не работает больше одного дня – воду слить, емкость и фильтры промыть, затем просушить в открытом виде.

Для профилактики известковых отложений и защиты от бактерий рекомендуют пользоваться также предварительно прокипяченной водой.

Даже если увлажнитель работает идеально, нет никакого запаха, не заметен налет внутри – очистка для профилактики нужна. Прополоскать емкость для воды, мягкой тканью или специальной щеточкой протереть указанные в инструкции части – все это следует делать регулярно

• https://StrojDvor.ru/ventilyaciya/polza-i-vred-ultrazvukovogo-uvlazhnitelya-vozduxa/
• https://PolzaVsVred.ru/zdorove/uvlazhnitel-vozduha-polza-i-vred.html
• https://sovet-ingenera.com/vent/cond/vred-i-polza-uvlazhnitelya-vozduha.html
• https://oventilyacii.ru/mikroklimat/uvlazhniteli-i-ochistiteli/polza-i-vred-ultrazvukovyh-uvlazhnitelej-vozduha-dlya-doma.html
• https://sovet-ingenera.com/vent/oborud/plyusy-i-minusy-uvlazhnitelya-vozduha-dlya-rebenka.html
• https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/uvlazhniteli-kak-vybrat/
• https://www.mosng.ru/articles/ultrazvukovoy-uvlazhnitel-vozdukha-dlya-detey/
• https://MayonesGuitars.ru/dom-i-byt/chem-vreden-uvlazhnitel-vozduha.html
• https://oboiman.ru/ingeneer/vred-i-polza-uvlaznitela-dla-organizma-celoveka-stoit-li-pokupat-uvlaznitel-i-pocemu.html
• https://www.vseinstrumenti.ru/klimat/uvlazhniteli_vozduha/articles/kak-vybrat-v-detskuyu/
• https://sovremennoedomovodstvo.ru/gostinaja/uz-uvlazhnitel-vred-dlya-detey/
• https://www.mosng.ru/articles/ultrazvukovoy-uvlazhnitel-vozdukha-polza-ili-vred/

Температурные нормы в России и США

Вопрос, какая температура должна быть в квартире зимой, в России регулирует ГОСТ Р 51617-2000 и нормы СанПиН 2.1.2.2645-10, согласно данным которых комфортная температура в квартирах должна находиться в пределах от 18 °C до 25 °C. Этот ГОСТ устанавливает также, какие температуры должны быть в различных комнатах, например, низкие значения из указанного предела должны соответствовать температуре в коридоре, средние значения – температуре в спальне, а высокие значения являются подходящими для ванной комнаты.

Интересно привести также американский стандарт комфортных температур и сравнить его с российским. Самым распространенным стандартом в США является так называемый ASHRAE 55. Этот стандарт предоставляет в графической форме комфортные для помещений температурные зоны с учетом времени года и влажности воздуха. Согласно американскому стандарту, зимой в квартире должны быть температуры 21-24 °C для пределов влажности от 30% до 65%, летом же для указанных пределов влажности комфортный предел температур воздуха выше и составляет 23-27 °C. При этом идеальной полагается температура 21 °C зимой, и 26 °C летом.

Сравнение российских и американских норм для температуры в квартире зимой показывает, что они вполне согласуются между собой, если придерживаться средних значений в указанном российском пределе допустимых температур.

Что делать, если температура и влажность в комнате новорожденного резко отличаются от нормы

Для доведения параметров влажности до нормы специалисты советуют воспользоваться специальными приборами или подручными средствами:

1. . Наиболее проверенный способ, бесшумный прибор очень быстро наполнит помещение холодным влажным воздухом, но не паром! Некоторые модели имеют функцию ионизации помещения или распыления специальных ароматических масел.
2. Влажная уборка помещения. И от пыли позволит избавиться и воздух в детской заметно увлажнит.
3. Наличие открытых резервуаров с водой. Это может быть что угодно: от тазиков до декоративных фонтанчиков и аквариумов.
4. Распыление влаги пульверизатором.
5. Сушка влажных полотенец на батареях. Наименее продуктивный способ, так как наполняет комнату горячим паром.

Прогулки на свежем воздухе — когда начинать

Чем раньше ребенок привыкнет к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. С новорожденным малышом можно гулять на улице уже с первого дня жизни. Длительность прогулок начинается с 15 минут, затем постепенно увеличивается. Гулять можно при температуре не ниже -15 °С и не выше +30 °С.

Каждый родитель поначалу беспокоится о том, как одевать малыша на прогулку. Однако здесь нет универсальных рекомендаций, так как каждый малютка по-своему реагирует на смену температуры

Вы можете обратить внимание на его самочувствие после прогулки: если малыш вспотел и покраснел во время пребывания на улице, то в следующий раз уменьшите количество слоев одежды.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурных норм

Нарушение температурного норматива не только вызывает дискомфорт, но также может привести к обострению ряда хронических болезней. Если коммунальные службы не провели вовремя проверку функционирования системы, то жители дома имеют право составить жалобу. Она инициирует проверку со стороны контролирующих органов обоснованности данного заявления.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива сводится к необходимости пересчета стоимости уже предоставленных услуг. Дополнительно они также обязаны устранить все неисправности системы. После выполнения работ проводится повторная проверка микроклимата помещения. Результат фиксируется в специальном акте.

Акт проверки температурного режима жилых помещений

Если в системе центрального отопления были выявлены нарушения, то жилец квартиры вправе претендовать на пересчет начисленной ему сумме в размере 0,15 за один час использования. Благодаря этому за 28 дней оплату удается уменьшить на 90%. Однако для получения такого решения потребуется обратиться с исковым заявлением в суд.

На практике встречается много примеров некачественного предоставления услуги отопления целых домов. Жильцы могут составить коллективную жалобу, которая позволит им получить полагающиеся по закону возмещение.

Для отстаивания своих прав рекомендуется обращаться в контролирующие органы. В заявлении может быть указано сразу несколько жильцов, которые не довольны обслуживанием коммунальной организацией. Если она отказывается от выполнения ремонтных работ или проверки, то составляется иск в суд.