Интересные факты о кондитерских изделиях

Мини пакеты для крови

Это лакомство обладает вишнёвым и клубничным вкусом, однако на этом его положительные аспекты заканчиваются. Мини пакеты для крови являются именно тем, что можно себе представить – реалистично выглядящими пакетами крови, которые обычно используются в переливании крови. Вместо этого, чтобы добраться до лакомства, вам надо высосать «кровь» из пакета. Возможно, создатели зашли слишком далеко, дополнив свои пакеты с кровью наклейками с указанием группы крови, имени донора и срока годности. К счастью, эти пакеты с кровью рекламируются преимущественно в преддверье Хэллоуина, тем не менее, их можно найти в магазинах круглый год. Не знаем как вы, но мы были бы в шоке, увидев ребёнка, идущего по улице и пьющего кровь из пакета посреди лета. Отвратительная идея упаковки перечёркивает хороший вкус самой сладости.

Лимонад на палочке

И еще несколько слов о мороженом. Мы можем беспокоиться о рассеянности детей, но именно по забывчивости 11-летнего мальчика Фрэнка Эпперсона в 1905 году было изобретено мороженое. В то время американские подростки любили лимонад — так же, как позже советские школьники любили газировку. Они делали его из концентратов напитков в пакетах и растворяли пену в стакане воды с помощью деревянных палочек.

Приготовив себе напиток, Фрэнк играл со своими друзьями и забыл о происшествии в саду. Наутро, после ночных заморозков, он нашел плоды, замороженные на палке. Гораздо позже он запатентовал свое открытие под названием Popsicle, а успешная американская компания Unilever выкупила у него бренд за большую плату.

Доза сахара в конфетах

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дневной расход сахара для взрослого человека не должен превышать 50 граммов. Однако, это не означает, что все 50 граммов можно потратить на конфеты. В реальности, в нашем рационе сахар может содержаться в различных продуктах, включая фрукты, овощи, молоко и другие.

Если мы говорим только о конфетах, то оптимальное количество зависит от содержания сахара в каждой конкретной сладости. Некоторые конфеты содержат очень мало сахара, а некоторые могут быть настоящими сахарными бомбами.

Важно учитывать, что на этикетке упаковки конфет обычно указывается количество сахара на 100 граммов продукта. Ниже приведены рекомендации по количеству сахара в различных типах конфет:

Фруктовые желейные конфеты: содержат около 60 г сахара на 100 г продукта

Рекомендуется употреблять их с осторожностью, ограничиваясь небольшим количеством в день.
Шоколадные конфеты: в основном содержат около 50 г сахара на 100 г продукта. Лучше выбирать темный шоколад с более низким содержанием сахара.
Карамель: содержит около 48 г сахара на 100 г продукта

Рекомендуется соблюдать умеренность и ограничивать потребление карамели в день.

Исходя из вышесказанного, оптимальное количество конфет, которое можно съесть в день, будет различаться в зависимости от содержания сахара в каждой конкретной сладости и от общего рациона питания.

В идеале, рекомендуется выбирать конфеты, которые содержат меньше сахара и употреблять их в умеренных количествах, соблюдая сбалансированный рацион питания и общую дозу сахара, рекомендованную ВОЗ.

BeanBoozled

Это такой мармелад-горошек в довольно красивой упаковке. В ней находятся BeanBoozled — 10 цветных горошин с 20-ю разными вкусами. Причём, каждый цвет представлен одним приятным вкусом и одним отвратительным. Идея таких конфет в том, что вы никогда не узнаете, какой вариант из двух взяли – хороший или плохой. Это делает их идеальными для игр на два лагеря.

Итак, почему эти конфеты заняли номер один в списке? После того, как вы попробуете «плохой» вкус, вы поймёте: вам может попасться горошина с запахом скунса или использованных детских влажных салфеток, с отвратительным вкусом заплесневелого сыра, тухлого яйца, рвоты, и многого другого.

Проблемы со здоровьем, связанные с избыточным потреблением конфет

Избыточное потребление конфет может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. Перед тем, как насладиться сладким угощением, следует учитывать следующие факторы:

  1. Ожирение: Конфеты содержат высокое количество сахара и калорий, что может привести к набору лишнего веса. Регулярное употребление больших количеств конфет может привести к ожирению, что в свою очередь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других метаболических расстройств.
  2. Повышенный риск развития кариеса: Сахар в конфетах является идеальной средой для размножения бактерий в полости рта, что может привести к развитию кариеса. Частое употребление сладостей без последующего осуществления гигиены полости рта может усугубить эту проблему.
  3. Нарушение уровня сахара в крови: После употребления большого количества конфет уровень сахара в крови резко повышается, что активирует выработку инсулина организмом. Чрезмерное испытание поджелудочной железы такими колебаниями уровня сахара может иметь негативное влияние на её функцию, что увеличивает риск развития сахарного диабета.
  4. Потеря витаминов и минералов: Конфеты, как правило, не содержат витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья. При потреблении большого количества сладостей, организм может быть лишен этих важных элементов.
  5. Проблемы с пищеварением: Употребление большого количества конфет может привести к нарушениям пищеварения. Избыточное потребление сахара может вызвать дизбаланс в микрофлоре кишечника и привести к запорам или диарее.

Важно помнить, что необходимо соблюдать умеренность в потреблении конфет и следить за своим здоровьем. Замена сладостей на более полезные альтернативы, такие как свежие фрукты, орехи или йогурт без добавления сахара, может помочь снизить вред от чрезмерного потребления конфет

Полезные свойства сахара-рафинада

Несмотря на то, что диетологи в один голос советуют отказаться от продукта этого типа или предпочесть менее очищенный, полностью устранять его из рациона не стоит.

Польза сахара-рафинада:

  1. Ускоренное усвоение и быстрое расщепление на составляющие — фруктозу и глюкозу. Чтобы предупредить диабетическую кому, достаточно положить сладкий кубик под язык.
  2. Ускоряет кровообращение в головном и спином мозге, уменьшает возможность развития атеросклероза.  
  3. Снижает риск появления артрита и ревматических изменений.
  4. Стимулирует выработку инсулина.
  5. Увеличивает синтез серотонина — гормона счастья.
  6. Возбуждает нервную систему, улучшает зрительные и мозговые функции, повышает способности к запоминанию.

Полезные свойства сахара-рафинада подтверждаются официально. Пациентам, в анамнезе которых функциональные нарушения работы печени и селезенки, рекомендуется «сладкая диета». Незначительное увеличение продукта в рационе восстанавливает фильтрационные свойства органов. Суточную дозировку нужно уточнить у врача.

Если малыши чрезмерно капризничают, ослабли во время болезни, кубик рафинада поможет справиться с возникшей проблемой. Как ежедневное угощение предлагать такое дополнение не стоит, но разовое употребление вреда не вызовет. Продукт намного безопаснее для маленьких детей, чем шоколад или современные леденцы. Кстати, на Руси об этом знали и малышам давали пососать осколки сахарных голов.

Умеренное употребление рафинада не оказывает негативного влияния на организм, стабилизирует общее состояние и помогает восстановиться после изнурительных эмоциональных и физических нагрузок.

Влияние сахара на детский организм

Наукой уже доказано, что даже небольшое количество сахара повышает истеричность и возбудимость ребенка. Детям со склонностью к гиперактивности и нарушениям внимания различной этиологии противопоказано употребление конфет, карамелек, тортов, пирожных, сладкой сдобы и тому подобного. В качестве десерта допустимо употреблять фрукты, в них содержится не сахароза, а фруктоза.

Вред сладкого для организма ребенка — слишком большая калорийность и чрезмерное поступление углеводов в организм. Это приводит к тому, что нервные центры получают большую нагрузку. В итоге малыш становится капризен, неуправляем и истеричен. В некоторых случаях целесообразно полностью ограничить для ребенка возможность приема в пищу сладостей.

Разница между тростниковым сахаром и обычным белым

Давайте рассмотрим некоторые сравнительные характеристики между белым свекловичным, тростниковым и коричневым тростниковым сахаром. Первое, о чем мы задумываемся, потребляя любой продукт, это калорийность:

  • В белом сахаре она примерно 387 ккал,
  • В нерафинированном – 377 ккал.

Видим, что разница несущественная.

  • Сахарозы в белом сахаре содержится примерно 99,91 г,
  • В коричневом сахарозы 96,21 г.

Опять таки не значительная разница, следовательно, если говорить о жировом обмене, угрозе атеросклероза, воздействие будет практическим одинаковым от любого из этих видов.

Сравним другие входящие в состав вещества:

Белый сахар имеет в своем составе 1 мг кальция, 0,01 мг железа, 2 мг калия.

Коричневый сахар имеет — 85 мг кальция, 1,91 мг железа, 346 калия, а еще магний – 29 мг, фосфор – 22 мг, натрий -39 мг, цинк – 0,18 мг.

Кажется, все наглядно видно, преимущество на стороне тростникового нерафинированного сахара.

Можно сравнить количество витаминов в составе:

  • В белом рафинированном сахаре есть только витамин В2 – 0,019 мг.
  • В коричневом сахаре – витамины В1 — 0,008 мг, В2 – 0,007 мг, В3 – 0,082 мг, В6 – 0,026 мг, В9 – 1 мкг.

Опять мы видим, что коричневый тростниковый сахар значительно богаче.

Еще один плюс коричневого сахара — в том, что он имеет  гликемический индекс 55 единиц, что меньше, чем у белого сахара (70 единиц).

Опираясь на некоторые исследования, можно утверждать, что нерафинированный коричневый тростниковый сахар, как и морская пищевая соль, способствует повышению активности, улучшению работоспособности, ощущается прилив сил.

Конечно, количество полезных составляющих в коричневом сахаре может меняться, в зависимости от стандартов изготовления, но тем не менее все же в коричневом сахаре останется наличие полезных веществ, которых нет в белом сахаре. Но при этом не стоит забывать, что получая полезные витамины и минералы от коричневого сахара, мы при этом не уменьшим количество калорий, потребляемых нами, что может сказаться на массе тела.

На какие виды обратить внимание при покупке?

Приобретая тростниковый сахар, необходимо понимать, что есть недобросовестные производители, и коричневый цвет не всегда говорит о натуральности такого сахара, часто такой оттенок сахару придается при помощи различных красителей. Обнаружить это можно при добавлении сахара в воду, подделка слегка окрасит жидкость.

Покупая коричневый сахар, обратите внимание, чтобы на этикетки присутствовала надпись «нерафинированный», а не просто «коричневый» или «темный», в таком случае кроме калорий, вы все же получите еще и полезные вещества. Предпочтение можно отдать следующим видам тростникового сахара:. Предпочтение можно отдать следующим видам тростникового сахара:

Предпочтение можно отдать следующим видам тростникового сахара:

  1. Демерара – чаще всего встречается на полках наших магазинов, он может быть как коричневым, так и белым.
  2. Мусковадо – может имеет различные коричневые оттенки, в зависимости от количества добавленной патоки при производстве, вплоть почти до черного цвета, кристаллы этого сахара мельче, чем у первого вида, более липкие и имеют сильный аромат карамели.
  3. Турбинадо – имеет крупные кристаллы от золотистого до темного цвета, при производстве подвергается очистке от мелассы паром и водой, такой сахар является тростниковым сырцом.
  4. Мягкий мелассовый, черный барбадосский сахар – это сахар сырец с большим количество мелассы, имеет мягкий, слегка влажный вид, темный цвет и ярко выраженный аромат.

Тростниковый сахар часто используют в кулинарии, так как он придает дополнительный приятный аромат изделию, печенье приобретает рассыпчатость. При добавлении в супы,

соусы, маринады, овощные блюда, коричневый сахар преображает вкус блюда. Бариста часто добавляют коричневый сахар в кофе, что значительно обогащает его вкус и аромат.

Желейные бобы «Bean Boozled»

Как это ни странно, пользующаяся хорошей репутацией компания, в целом выпускающая вкусную и достойную продукцию «Jelly Belly» создала упаковку желейных бобов с такими отвратительными и жуткими вкусами, что мы чуть не вырвали, читая о них. Хуже всего то, что перемешанные желейные бобы выглядят очень похожими на нормальные бобы, поэтому вы ни за что не заподозрите, что отправляете в рот лакомство со вкусом «рвотных масс», вместо персикового вкуса. Компания называет эти вкусы «Дикие и Странные», мы же назовём их просто отвратительными. Среди вкусов числятся: консервированная собачья еда, тухлые яйца, зловонные носки, козявки, сыр с плесенью, рвотные массы, влажные салфетки для детей, железа скунса, скошенная трава и зубная паста. Девизом этого чуда стал слоган: «Миллионы «Фу!» и это ещё не всё», от себя в их копилку мы добавим – Фу!

Сколько конфет можно есть в день?

Вопрос о количестве конфет, которое можно есть в день, часто волнует многих любителей сладостей. Но ответ на него зависит от нескольких факторов, включая общую физическую активность человека, его метаболическую скорость и общий рацион питания.

Ежедневное потребление конфет должно быть умеренным и в рамках разумных пределов. Врачи рекомендуют ограничивать потребление конфет до 25-30 грамм в день. Это составляет примерно 5-6 маленьких конфет или 2-3 средних шоколадных плитки.

Однако, необходимо помнить, что конфеты содержат большое количество сахара и калорий, и их избыток в рационе может привести к негативным последствиям для здоровья. Постоянное увеличение потребления конфет может привести к повышению уровня сахара в крови и риску развития различных заболеваний, таких как диабет и ожирение.

Если вы стремитесь снизить потребление конфет, но не можете совсем отказаться от сладостей, рекомендуется выбирать более полезные варианты, такие как темный шоколад с высоким содержанием какао, который содержит меньше сахара и больше питательных веществ.

Для поддержания здорового образа жизни важно также учесть общий рацион питания и уровень физической активности. Сбалансированное питание, включающее в себя фрукты, овощи и другие полезные продукты, в сочетании с регулярными упражнениями, поможет сохранить хорошую физическую форму и снизить риск развития возможных проблем со здоровьем, связанных с избытком сахара и калорий в рационе

В итоге, сколько конфет можно есть в день, зависит от индивидуальных особенностей каждого человека

Но важно помнить, что даже самые вкусные и соблазнительные сладости лучше употреблять в умеренных количествах, чтобы сохранить здоровье и хорошую физическую форму

Интересные факты о рафинированном сахаре

Кроме привычных видов сладости в форме прессованных головок неровной формы, параллелепипедов и песка, выпускаются рафинадные отходы — кристаллы разных размеров. Такая пудра, без добавления крахмала, применяется на заводах шампанских вин.

Стандартные размеры граней кубиков — 11 и 22 мм. Допустимые отклонения ± 3 мм. Изготавливается сахар-рафинад по ГОСТу 22-94, отклонения регламентируются ГОСТом 12579-67. Размеры кристаллов песка: мелкий — 0,2-0,8 мм, крупный — 1-2,5 мм. Комки в готовом продукте не допускаются, при растворении в небольшом количестве воды должен получиться опалесцирующий раствор со слабоуловимым голубоватым оттенком.

Повышение влажности при хранении недопустимо. Если это произошло, на поверхности образуется мелкокристаллическая пленка и начинают быстро развиваться патогенные микроорганизмы.

Недобросовестные продавцы могут заниматься фальсификацией товара, заменяя рафинированный сахарный песок обычным. Отличие более качественного продукта — однородный цвет, повышенные светоотражающие свойства, крупные, почти однородные кристаллы.

Если планируется оптовая закупка, необходимо растворить немного рафинированного песка в воде. Если появляется осадок, значит, присутствуют чужеродные добавки — мел или крошки медицинского гипса. К сожалению, такие способы обмана покупателей используются до сих пор. 

Впервые рафинированные кубики сделали в Чехии в 1883 году на сахарном заводе в Дачице. Изобретатель — управляющий Рад Яков Кристоф. Производственные помещения давно разобрали, но на их месте поставили белоснежный куб — памятник новому виду сахара.

Мало кто знает, что рафинад может гореть. Но, чтобы проделать этот фокус, сначала кубик нужно натереть сигаретным пеплом. Он содержит соли калия (поташ), без которых активировать горение сахарозы невозможно.

Злоупотребление рафинированной сладостью вызывает зависимость, напоминающую по проявлению наркотическую. Человек, который регулярно употребляет именно этот вид продукта, при отказе от сладкого становится чрезмерно раздражительным, у него могут появиться бессонница, боли в суставах, нервные расстройства. Интересно, что отказ от обычного сахара-песка проходит намного легче. Опыты на крысах подтвердили изменения, вызываемые рафинированным сахаром на клеточном уровне. Вскрытия мозга показали патологические нарушения, аналогичные действию морфия или кокаина.

Смотрите видео о пользе и вреде сахара-рафинада:

Постоянную цену на сахар-рафинад не устанавливают. Стоимость зависит от формы продукта, расфасовки, урожайности сахарной свеклы и затрат на изготовление. Например, упаковка прессованного «Цукора» 500 г предлагается в Киеве за 20 грн., а в Москве тот же продукт можно приобрести за 50-70 рублей. Тростниковый рафинад стоит на треть дороже. Если на этикетке к тростниковому сахару такая же цена, как и на свекольном, натуральность продукта сомнительна и от покупки лучше отказаться.

Как определить норму потребления сладкого

Устанавливая для себя границу в вопросе; сколько можно съесть сладкого в день, не стоит забывать что сахар – это не только шоколадные конфеты и пирожные. Все молочные, хлебобулочные изделия, фрукты, овощи, консервы, маринады и прочие продукты питания являются дополнительными источниками «сладких» углеводов.

Рекомендуемые диетологами нормы потребления отдельных видов сладостей, например шоколада, зефира или мармелада хороши только как теоретические ориентиры, воплощать которые в реальную жизнь бессмысленно. Если вы будете знать, что более 30 г горького шоколада в день уже нехорошо, это никак не помешает вам в стрессовой ситуации умять целую плитку без всяких негативных последствий для фигуры.

Усвоение и переработка человеческим организмом углеводов сугубо индивидуальны. Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые за милую душу уплетают пирожные и конфеты, совершенно не опасаясь за катастрофические изменения своего веса. И их действительно не происходит. Более того, люди эти, как правело, добродушны, позитивны и на удивление работоспособны. Поэтому верить диетологам, которые категорически утверждают, что суточная потребность человека в сладком равна нулю очень трудно. Ничего кроме лукавства и эпатажа в этих заявлениях нет.

Более сдержанная позиция исходит из индивидуальных физиологических предпочтений и психологических особенностей каждого человека. Лейтмотив этой группы ученых звучит привлекательнее: никаких нормативов нет, сколь можно сладкого каждый определяет сам. Полностью лишить организм строительного материала в виде простых углеводов нельзя.

История

Сахарный тростник впервые начали выращивать в Юго-Западной Азии. Путешественник Марко Поло сообщал в своих известных журналах, что китайцы свободно использовали темно-коричневый сахар, не очищая его дальше. В двенадцатом и тринадцатом веках выращивание распространилось на Ближний Восток и средиземноморские торговые круги. В четырнадцатом веке остров Кипр в Средиземном море был местом расположения крупных сахарных ферм. В качестве рабочей силы использовали сирийских и арабских рабов.

Выращивание тростника для переработки стало наукой в ​​пятнадцатом веке на Сицилии с изобретением вальцовой мельницы. Она ускорила переработку тростника и освободила рабов для увеличения объема традиционного рафинированного. В те времена коричневый сахар был побочным продуктом рафинирования и не использовался широко в кулинарии до шестнадцатого века.

Коричневый сахар стал популярным с ростом европейских сахарных плантаций в Карибском бассейне в 1700-х годах. Широко использовался в качестве подсластителя в Англии и ее американских колониях, поскольку стоил намного дешевле белого.

Использование и экспорт с островов вырос в связи с печально известной «торговлей треугольником». «Торговля треугольником» относится к трехстороннему торговому маршруту. По нему в 1600-х и 1700-х годах проходило множество межконтинентальных морских перевозок.

Промышленные товары продавались из Европы в Африку, где мужчин, женщин и детей порабощали и отправляли на Карибские острова. На Карибах они продавались в качестве рабов южным колониям или островным плантациям, второй части треугольника, или «Среднему проходу».” Третий этап включал торговлю произведенными рабами, товарами, такими как выше описываемая сладость, чай, хлопок, табак, кофе, в колонии и обратно в Европу.

Возможно ли как-то нивелировать вред сахара

Вред сладкого для организма сложно переоценить. Существует ли способ, чтобы уменьшить его вред либо воспрепятствовать усвоению? Многие диабетики или люди с ожирением пытаются найти необычные рецепты. Торты без сахара, фруктовые слайсы, использование сахарозаменителей — все это действенные способы уменьшить вред сахарозы.

Что лучше, мед или сахар? Такой вопрос часто задают диетологам. Разумеется, мед полезнее, но и у него высокий гликемический индекс и велика калорийность. Если человек не в силах отказаться от сладкого и раздумывает, что выбрать, мед или сахар, то лучше предпочесть первый вариант.

Есть также класс фармакологических препаратов, которые не дают сахарозе усвоиться. Это так называемые блокаторы углеводов. У таких таблеток довольно много побочных эффектов.

Вред сладкого для организма почти полностью сходит на нет при регулярном использовании сахарозаменителя. Они разные по составу и не все из них лишены калорий. Например, средства на основе стевии также довольно калорийны, но обладают меньшим гликемическим индексом.

Из чего делают, преимущества

Он также известен как тростниковый, сырец, цельный тростниковый. Его производство не требует переработки. В отличие от белого или рафинированного, коричневый сахар получают непосредственно из сока выжитого тростника. Его фактически кипятят и оставляют охлаждаться и кристаллизоваться с течением времени. Кристаллизация коричневого сахара занимает продолжительное время, иногда до месяцев.

Основные особенности продукта — его коричневый цвет и сильный вкус, связанный с присутствием патоки. В составе 3-7%.  В рафинированный также можно просто добавить мелассу в сбалансированном количестве.

Является естественным влажным. Таким образом, коричневый сахар может сохранять форму, как мокрый песок, а белый – нет. Частицы коричневого сахара в большинстве случаев менее гранулированы, чем обычный. Размер варьируется, но обычно меньше примерно на 0,35 мм. В пищевом отношении имеет более низкую калорийность главным образом из-за наличия воды. Упаковывается плотнее. Совсем не содержит жиров.

В зависимости от производственного процесса существуют разные виды коричневого сахара. Светлый и темный — два наиболее распространенных. Как правило, чем светлее, тем нежнее вкус. Который темнее, или старомоднее, обладает сильным ароматом патоки. Теперь доступен как гранулированный, так и жидкий коричневый сахар.

Почему диетологи запрещают есть сахар

Сахар — это популярное название вещества под названием сахароза. Официальная информация гласит, что тростниковый и являются важными пищевыми продуктами. Диетология отрицает какую-либо явную пользу этого простого углевода для здоровья. Почти все люди, которые придерживаются правильного питания и следят за своим весом, отказались раз и навсегда от употребления сахара в пищу.

Из чего делают конфеты, пирожные, торты, зефир, пастилу и прочие так сильно любимые сладкоежками продукты и блюда? Чаще всего это растопленный сахар с добавлением масла, транс-жиров, молока, сливок и т. д. Таким образом, конфеты, карамель, а особенно пирожные и торты представляют собой даже не простой углевод в чистом виде, а смесь его с вредными жирами. Такая смесь очень опасна в пищевом плане. Сладкоежки неминуемо причиняют вред здоровью своим пристрастием к вредным блюдам. Недаром диетологи называют сахар «сладким ядом».

Шоколад «Bucheron»: состав и калорийность

Для производства нежного десерта используется ряд постоянно присутствующих в шоколаде ингредиентов, а также дополнительные составляющие, в зависимости от вида продукции.

Каждая плитка имеет:

  • какао — тёртое, порошок или масло (процентное соотношение зависит от конкретного вида десерта);
  • сахар;
  • лецитин;
  • ваниль;
  • сухое молоко.

Если вы покупаете не чистый шоколад, а с вкусными добавками, то в нём будут кусочки ягод, фруктов или орешков.

Этот продукт особенно питательный, в 100 — граммовой плитке около 50 % составляют углеводы, 40% — жиры и 9 % — белки. Поэтому и калорийность соответствующая — от 495 до 566 ккал, в зависимости от того, какой это вид десерта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Море книг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: