Как себя вести и о чём говорить с подростком в переходном возрасте и почему родителям придётся потерять свой авторитет: мнение психолога

Деда Мороза не существует…

Многие осознают именно в этом возрасте, что Деда Мороза не существует, или что родители далеко не боги, а ведут себя часто странно, или что у подружкиной мамы есть любовник и это некая норма жизни. Процесс зачатия и деторождения у многих получает конкретные образы.

Чудесные защиты мира детства, когда все немножко не по-настоящему, и все в игре и легкости, истончаются. На ребенка бесшумно обрушивается взрослый мир. В котором очень много всего. Слишком много.

Внутренняя работа, об-ра-ботка информации идет постоянно. Внешне кажется, что ничего не происходит, а внутрь нас никто пустить не может, даже если бы и хотел. Это несоответствие внутреннего и внешнего (я же ребенок, от меня ждут привычных реакций) выливается в резкие перепады настроения, агрессию, обвинения, отказ выполнять обязанности, нежелание помогать, бездействие, раздражительность. Часто все домашние воспринимаются как враги. Кроме домашних животных, конечно — эти ребята как раз становятся самыми близкими и понимающими друзьями. Буря на пустом месте может произойти в любой момент.

Да, от этого не сбежать, внутри идет мощнейшая работа — ребенок рождается в самого себя. На это требуются силы и время. И то что необходимо — качественное торможение всего, что происходит вокруг. Не хочет ходить на кружки — не надо, не хочет помогать — можно мягко обойти этот момент и сделать самой. Девятилетнему человеку требуется много свободы и тишины. Сидеть и рисовать часами, копаться в какой-то фигне, миллион раз кинуть мяч в корзину, долго идти в полном молчании. Тишина, рутина, скука, минимум внешних раздражителей.

Ребенок познает себя. Но самое главное он познает ответ на вопрос: если я это не ты, то кто я? Любишь ли ты меня, если я — отдельный? Этот вопрос ключевой, и все поступки 9-летнего человека необходимо рассматривать с этой позиции. Любишь ли ты меня, когда я такой? Любишь ли ты меня, когда я знаю о сексе? Когда я своровал? Сделал что-то недоброе? Когда я грублю тебе? А сейчас?

Стоит ли говорить, что ответ должен быть всегда одним и тем же

Этот ответ может даже не быть озвучен, но важно, чтобы он звучал в сердце. Этот ответ единственное, что позволяет вытащить себя из ситуации и смотреть как бы немножко со стороны, на этого человека, который сейчас тяжело борется с этими ветрянными мельницами, с которыми мы, порой, боремся всю жизнь

Чтобы он прошел эту борьбу и чтобы эти мысли не парили его дальше — чувство поддержки, приятия, собственной ценности — нужно дать это сейчас, в эти маленькие большие девять лет.

С ним все в порядке, он справляется, он нормально воспитан, мы достаточно хорошие родители, нет, он не растет эгоистом, это просто такой период. Пусть вырыдается, выкричится, выскажет претензии — вечером можно залезть к нему в кровать и мирно поговорить.

Люблю.

P.S. Кстати, не волнуйтесь, к 10-ти годам все нормализуется, и вы получите обратно своего замечательного ребенка. Правда, ненадолго. Лет эдак до 12-ти. Но это уже совсем другая история

Стоит ли закрывать глаза на выходки чада?

— Закрывать глаза однозначно не стоит. За каждой выходкой стоит потребность подростка, которую он не может удовлетворить другим, адекватным способом. И здесь роль родителя — понять потребность ребёнка и помочь ему получить новый позитивный опыт.

Хорошо работает личный пример, собственный или знакомых, а иногда и исторических персонажей, кино- и литературных героев (если, конечно, ваш подросток читает). А вот нравоучения и «разборы полетов» нужного эффекта не дают, только вызывают встречную агрессию.

Что касается последствий выходки — ответственность за неё полностью ложится на подростка

Поэтому важно вместе с ребёнком договориться о правилах и о том, что произойдёт в случае их нарушения. И вот тут нельзя давать слабину: если хоть один раз последствия не наступят, то правило теряет силу

Юношеская шизофрения

Кроме депрессивных расстройств и расстройств личности, в этом возрасте также довольно часто развиваются и такие тяжёлые заболевания, как шизофрения. Мы говорим о такой ее форме, которая называется юношеская шизофрения. Эта форма возникает крайне редко и является эксклюзивной.

Тем не менее, если такое несчастье всё-таки происходит, и болезнь начинается, то она, как правило, протекает катастрофически. То есть это злокачественная форма, при которой психика разрушается стремительным образом, ее крайне сложно остановить. Течение этой болезни разрушает психику за какие-то там 2–3 года. Ребёнок становится за это время инвалидом.

Закрыть глаза, забыв как страшный сон

— Если позволить ребёнку бесконтрольно делать то, что он хочет, вы рискуете сильно отдалиться от него, перестать быть эмоционально значимым человеком. Хуже, чем тотальный контроль, может быть только равнодушие.

Каких при этом дел он может натворит, зависит от того, как вы его воспитывали до подросткового возраста и какой пример показывали.

Кстати, бывает так, что в 12-15 лет у ребёнка все спокойно: он хорошо учится, не ввязывается в опасные игры, послушен и прилежен.

Родители радуются, а я настораживаюсь. Потому что возможны два варианта:

подростковый возраст задерживается, а значит, может «выстрелить» позже и с большим масштабом, а соответственно и последствиями;
подростковый возраст может не наступить, а ребёнок так и не станет «взрослым» в психологическом значении этого слова.

Поэтому не паникуйте, если ваш милый ребёнок начал огрызаться, хамить или стал хуже учиться. Это нормально!

Как правильно разговаривать с подростком? Стоит ли навязывать свои нормы жизни?

— Все, что вы могли навязать ребёнку, вы уже дали ему до 5 лет. Именно тогда закладываются основные нормы и правила, по которым он будет жить. А подростковый возраст — время экспериментировать и проверять правила на прочность. Поэтому задача родителей — сделать этот процесс безопасным и управляемым:

Переживаете, что сын не известно, где гуляет — предложите ему с друзьями бывать у вас дома. Боитесь, что дочь испортит волосы, перекрасившись в синий цвет, — отведите ее в салон и пусть этим займутся профессионалы.

Подростки очень ценят честность и откровенность. Поэтому в разговоре вместо обвинений стоит использовать Я-высказывание: описываете ситуацию и свои эмоции, переживания по этому поводу, просите поступать определенным образом.

Сравните:

«Где ты ходишь? Ночь на дворе, а ты только явился! Я спать не ложусь, все смотрю когда ты придёшь! Совсем меня не жалеешь!»

«Я очень волнуюсь и переживаю, что с тобой что-то произошло. Пожалуйста, звони, если немного задерживаешься».

Важно помнить, что психика подростка напоминает оголенные нервы — он очень чувствителен, нуждается в заботе и принятии. Поэтому баланс между тёплым эмоциональным контактом и удержанием границ дозволенного — главное правило общения

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этот период юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии у подростка относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому периоду, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для подростка (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность

При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство

Период переходного возраста

Вообще переходным возрастом принято называть временной промежуток, в течение которого происходит половое созревание детей. В этот период ускоряется физическое развитие и рост, окончательно формируются системы и внутренние органы организма. Когда именно все эти процессы начнутся и закончатся – сказать очень сложно. Это связанно с тем, что организм каждого ребенка имеет свои, индивидуальные ритмы и физические особенности.

Поэтому и точно предсказать, во сколько лет переходный возраст у мальчиков наступит – нельзя. Он может начаться как в десять, так и в четырнадцать лет и продлится до пятнадцати-семнадцати. Причем и эти показатели могут варьироваться. У мальчиков взросление происходит примерно на пару лет позже, чем у девочек, проходит намного активнее и длится дольше (около 4-5 лет)

Специалисты считают, что начало переходного возраста зависит от разных факторов – наследственности, национальности, уровня физического развития, образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и т.д. Мальчики, которые правильно питались, придерживались здорового образа жизни и проявляли физическую активность, вступают в пору полового созревания, как правило, вовремя.

Но когда бы он не наступил период взросления, он будет состоять из трех основных фаз:

Подготовительной – ее нередко именуют еще и младшим подростковым возрастом. В этот период происходит подготовка психики и тела к грядущим переменам.
Пубертатной – это и есть переходный возраст или подростковый период.
Постпубертатной – в данный период окончательно завершается психологическое и физиологическое формирование. Он затрагивает уже пору юношества, именно в это время мальчики начинают проявлять активный интерес к представительницам противоположного пола.

Как себя вести родителям в период переходного возраста подростка

Правильное поведение родителей помогает избежать:

Приобретения ребенком алкогольной, наркотической или компьютерной зависимость, секту, неблагоприятную среду и плохую компанию.
Последствий ранней половой жизни: беременности или заражения вич-инфекцией или заболеваниями передающимися половым путем.
Суицида.
Отдаления друг от друга, когда между родителем и ребенком теряется доверие, пропадает взаимопонимание и падает авторитет старших, или физического, когда ребенок сбегает из дома.

Психология любого подростка устроена так, что несмотря на
его особое поведение, в этот период, как и во все остальные возрастные этапы,
необходима любовь, ласка и поддержка самых близких людей. Психологи утверждают,
что дети, которые не получают достаточное количество внимания, часто становятся
жертвами насилия или приобретают вредными привычками.

Особенности воспитания девочки в переходном возрасте

Каждый кризис несет в себе развитие

Чтобы знать, как помочь своему ребенку, нужно понимать причины его поведения. Эриксон пришел к выводу, что на данном этапе подросток делает выбор между идентичностью и смешением ролей. Это время поиска себя и ответа на вопрос: «Кто я такой?». А ответов может быть очень много: «я – сын», «я – друг», «я – отличник», «я – художник», «я – спортсмен» и другие. Иногда перед ребенком становится выбор между этими ролями – быть хорошим сыном или верным другом, оставаться отличником или развиваться в спорте.

Когда роли входят в острое противоречие друг с другом, это вызывает сильный душевный дискомфорт. В результате подросток начинает жить двойной жизнью – дома он один, а с друзьями или в школе совсем другой. В каждой из ролей – своя система ценностей. А родители могут даже не подозревать об этом долгое время. Такой внутренний конфликт может даже привести к различным психическим расстройствам.

Наилучший выход из переходного возраста – это интеграция ролей в некое единство. У подростка должен сложиться определенный набор ценностей, которым он будет следовать в различных ситуациях. Это и называется идентичностью.

Переходный возраст для ребенка

Ошибкой многих взрослых является непринятие переходного возраста, как особого психического и физического состояния. Ссылаясь на лень ребенка, вредность, особенности характера, наследственность, избалованность, влияние сверстников и другие обстоятельства, родители забывают, что у подростка в организме и психике происходят глобальные изменения.

В период с 12-16 лет происходят естественные физиологические изменения, заметные визуально как у мальчиков, так и у девочек. Одновременно с этим активно меняется гормональный фон, что и является одной из причин смены настроения, агрессивности, пассивности и других поведенческих особенностей.

Психика ребенка испытывает также существенные трансформации, еще полностью не сформированная нервная система неспособна адекватно бороться с различными ситуациями. Это могут быть неприятности в школе, сложности в общении со сверстниками, противоположным полом, а также отсутствие взаимопонимания с родителями. Для подростка актуальными могут быть различные проблемы, в том числе те, которые кажутся родителями несерьезными, и они ошибочно их обесценивают.

Почему подростковый возраст называют переходным

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом периоде рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки.

Питание девочки в 9 лет

Организм 9-летней девочки активно растет, поэтому питанию необходимо уделять очень большое значение. Чтобы ребенок заряжался энергией, ему хватало сил учиться, нужно обеспечивать организм в день 2,5 тысячами килокалорий.

Рацион должен включает в себя жиры, белки, углеводы. Режим питания четырехразовый

Важно приучить девочку завтракать. При категорическом отказе поесть утром нужно дать с собой в школу бутерброд, отварное мясо или рыбу

Оптимальный интервал питания — каждые 4 часа.

Для 9-летней девочки необходимо включать в рацион следующие продукты

нежирную рыбу;
в кашу или бутерброд добавлять сливочное масло;
из мясных продуктов предпочтение следует отдавать курице, нежирной свинине, говядине;
важны для организма молочные продукты;
из круп лучше выбрать гречневую, рисовую, овсяную, кукурузную;
нельзя забывать про овощи морковь, капусту, картофель;
полезны сезонные фрукты;
салаты предпочтительнее заправлять подсолнечным маслом;
яйца следует употреблять в первой половине дня.

Помочь ребёнку привыкнуть к правильному питанию должны родители, показывая собственный пример, не употребляя в пищу фастфуд, сладости, копчёности.

Самое мощное осознание — есть я и есть мир. И этот мир это не я.

Детское чуство сказочности, волшебности, единения с миром постепенно исчезает. Сквозь пение птиц и зеленые деревья постепенно прступают очертания “взрослого” мира — он структурированный, жесткий, в нем есть добро и зло, и ему нет до меня никакого дела. Я маленький, а он такой огромный. Кто я для этого мира? Кто он для меня? Какая между нами связь? И есть ли она?

В этом возрасте у многих детей возникают необъяснимые страхи — темноты, смерти, того что под кроватью. Если мир отдельный, то у него, возможно, есть много всего, о чем я не знаю. Что там, за этим углом? Мама, ты ведь однажды умрешь? Что делать если будет война или землетрясение? Зачем на свете смерть?

Навыки 9—летней девочки

Каждый ребёнок индивидуален, но есть определённые умения, которые характерны большинству девочек 9 лет:

Ребёнок хорошо справляется с письмом, способен записывать довольно длинный текст.
Юная леди обладает навыком быстрочтения. Словарный запас позволяет анализировать прочитанное. Девочка в 9 лет способна читать не только сказки, но и историческую или научную литературу.
Дети в этом возрасте обладают высокой скоростью реакции.
У 9-летней девочки развита чёткая и быстрая речь. Она легко справляется с пересказом большого по размеру произведения, стихотворения. Слова употребляет в нужной последовательности, в правильном значении.
Девочки прекрасно ориентируются во времени не только с помощью часов, но и благодаря внутренним ощущениям, не засекая секунды или минуты.
В этом возрасте хорошо развито чувство юмора. Ребёнок может сам шутить и отлично понимать приколы других.
Девочка в 9 лет самостоятельно занимается гигиеной, следит за внешним видом, порядком в комнате, наводит порядок в собственных вещах.
Ребёнок легко заводит друзей, с удовольствием общается с ровесниками, проявляет уважение к взрослым.
Девочки в 9 лет — отличные помощницы родителям при выполнении различных домашних порученийпоход за продуктами, помощь при уборке квартиры.

Что советуют психологи

Топ-7 советов родителям как вести себя с дочерью

Главная задача близких родственников ― создать благоприятную психологическую атмосферу в семье.

Специалисты рекомендуют:

Вести просветительские беседы, рассказывая об изменениях в организме девочек в переходном возрасте. Не избегать запретных тем (в том числе касающихся секса и предохранения) и воспитывать правильные привычки.
На личном примере демонстрировать приверженность здоровому образу жизни (нельзя, чтобы слова расходились с действиями).
Предоставлять подростку право ответственного выбора.
Не «сбрасывать» воспитание девочки в переходном возрасте только на маму. Отец для дочери ― ключевая фигура и образ мужчины. Папы не должны пугаться изменений, происходящих с ребенком, наоборот, им нужно еще активнее включиться в его жизнь, поддерживать, заботиться и защищать его.
Проводить с дочерью как можно больше времени, интересоваться ее хобби, успехами в учебе.
Основной инструмент в установлении контакта с девочкой переходного возраста ― диалог. Даже когда подросток агрессирует, кричит, протестует, ругается.
Одно из главных правил ― во что бы то ни стало не лезть в личное пространство. Недопустимо читать переписки с друзьями и тем более личный дневник. Исключение одно ― если мать и отец чувствуют, что девочка находится в реальной опасности.

Как пережить кризис

Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в отрочество.
Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

У дочери нет желания посещать школу: как поступить

Многие родители сталкиваются с проблемой, когда девочка заявляет, что не хочет учиться в учебном заведении. Что делать взрослым?

В первую очередь проанализировать методы воспитания, режим дня ребёнка, чтобы исключить собственные ошибки, спровоцировавшие отказ от школы.

Одной из причин может быть неблизкое месторасположение учебного заведения. Дочери приходится рано вставать, долго добираться. Она не высыпается, начинает капризничать.

Придется скорректировать распорядок дня, проследить, чтобы перед отходом ко сну девочка спокойно отдыхала, а не сидела за уроками. На ночной сон в 9—летнем возрасте требуется не менее 9 часов.

Если имеется возможность перевода ребёнка в близлежащую школу, то это может стать решением существующей проблемы.

Важно не переутомлять девочку. Об успешной успеваемости не может быть и речи, если дочь сильно устает за день

Ещё страшнее, если она возненавидит школу. Родителям стоит проанализировать дополнительную нагрузку ребенка, исключить некоторые кружки или спортивные секции.

Когда дочь жалуется, что ей скучно в школе, можно сменить учебное заведение или предложить дополнительную мотивацию. Хорошо работают поощрения за высокие отметки: дети и взрослые выходят на общую прогулку, занимаются приятным для ребёнка занятием. Такой подход будет приносить радость каждому члену семьи, а девочка получит стимул и дальше отлично учиться.

Одной из причин нежелания идти в школу может оказаться конфликт в классе или с учителем. Подобную проблему игнорировать нельзя. Если трудности в общении с одноклассниками, можно поговорить с их родителями. Но это только половина решения.

Важно научить дочь правильно вести себя во время конфликта. Наилучший способ — игнорировать обидчика, объяснить девочке, как реагировать на неприятные слова

Часто обезоруживает улыбка.

Период переходного возраста у мальчиков

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы

Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом

Что еще может помочь

Поговорите со своим ребенком, спросите его, чем бы ему хотелось заниматься, что ему нравится. Поддержите его хобби. Родители часто переживают, что кружки и секции могут отвлечь подростка от занятий, еще и нагружают репетиторами. Переживать о будущем ребенка совершенно естественно. Но дополнительные занятия могут научить важным качествам, которые понадобятся вашему ребенку не меньше, чем знания предметов.

Очень хорошее влияние оказывают различные творческие секции. В театральных студиях подростки не только учатся эффективному публичному выступлению, но и становятся увереннее, учатся владеть своим телом.

Сейчас есть большой выбор психологических тренингов для подростков самых разных тематик. Можно развивать навыки общения, внимания и воображения, выхода из конфликтных ситуаций и многое другое. Есть занятия и для родителей, а также совмещенные тренинги, помогающие наладить взаимопонимание в семье.

Самое главное – не заставляйте ребенка ходить на дополнительные занятия, даже если вы уверены, что ему они необходимы. Он должен сам этого захотеть. Просто спросите его, что ему было бы интересно, предложите варианты и поддержите его выбор.

Итог

Родителей пугает переходный возраст детей, они пытаются понять, как пережить его с наименьшими потерями. Им бы хотелось вернуть то время, когда ребенок был послушным, ласковым, понятным

Но важно помнить, что взросление – неизбежный и необходимый этап становления личности. В это время подросток очень уязвим, ему кажется, что весь мир против него

Будьте на стороне своего ребенка, будьте рядом с ним в этот сложный период, поддерживайте его, но не мешайте ему взрослеть. Тогда он выйдет из этого этапа самостоятельным, уверенным в себе, ответственным за свою жизнь человеком. И, что не менее важно, он будет вашим другом.