Фейсбучная депрессия
А что говорят об эмоциональных особенностях цифрового поколения?
В СМИ говорят о росте депрессий у детей и подростков, даже о склонности к суицидам. У подростков действительно в последние годы возрастают тревожность и депрессии — но точно так же возрастают они и у людей всех остальных возрастов, а может, просто стали чаще ставить такой диагноз. И да, подростки иногда кончают с собой из-за депрессии — как и люди других возрастов, это характерно для всех.
Вообще депрессия очень редко случается у детей и значительно чаще у подростков. Факторами риска служат хронический стресс, семейные конфликты, травля в школе. Могут играть определенную роль в этом и цифровые технологии — даже косвенно они влияют на некоторые особенности эмоциональной сферы подростков. Достаточно известный в медицине факт — влияние ярко светящихся экранов на засыпание, на то, как регулируется наш режим дня
Для растущего организма это особенно важно. И тот факт, что дети и подростки частенько злоупотребляют смартфонами в ущерб своему здоровью и режиму, может косвенно влиять на то, что они могут быть в большей степени подвержены депрессивным состояниям
Появился даже термин для обозначения депрессии, связанный с социальными сетями, — «фейсбучная депрессия». Есть много исследований на эту тему. Например, о том, что бесконечное просматривание ленты друзей приводит к постоянному ощущению, что у других людей жизнь более насыщенная, чем твоя собственная, и может провоцировать проявление депрессивных состояний не только у подростков, но и у взрослых людей. Впрочем, есть и работы, которые показывают и отсутствие таких связей. Исследования эффектов цифровых технологий вообще часто противоречат друг другу.
Еще говорят, что они травят друг друга в Сети, доводят до депрессии и суицида!
Конечно, в виртуальную среду, в которой общаются подростки, переносятся не только позитивные моменты общения, но и негативные, такие как кибербуллинг (травля в интернете), о котором сейчас столько пишут и говорят. В одном из исследований, например, показано, что есть связь между цифровыми технологиями и полнотой у детей, снижением их активности. А полнота у детей как раз является фактором вовлечения в травлю, причем не в сетевую, а в реальной жизни.
И разве не может не тревожить само вытеснение значительной части общения в Сеть?
Современные проблемы, связанные с общением, отражает популярная картинка из интернета: люди сидят вместе, но каждый уткнулся в свой телефон. Цифровое общение — это вообще общение? Анализ показывает, что основные функции личного общения цифровое общение все-таки выполняет. Хотя друзьям, обретенным в Сети, явно меньше доверяют. Однако сетевое общение не является таким уж обезличенным и ограниченным по сравнению с обычным общением. Как и обычное общение, сетевое может стать источником поддержки и реализации связей. Есть предположение, что дети, не привыкшие в Сети видеть лица собеседника, менее способны к эмпатии, сопереживанию и распознаванию эмоций. Но то, как сейчас развиваются формы активизма в интернете, как формируются группы помощи и поддержки людей с заболеваниями и другими проблемами, говорит о том, что Сеть может, наоборот, развивать способность к сопереживанию.
Они ведь не могут и минуты без своих смартфонов провести!
Как-то в журнале Nature опубликовали исследование, в котором у детей и подростков забирали гаджеты и предлагали провести несколько минут с самим собой — им становилось скучно и плохо. Из этого был сделан вывод о неспособности детей и подростков переносить одиночество. Но когда это исследование было расширено на группу в возрасте до 60 лет, то оказалось, что взрослые люди точно так же с большим трудом остаются наедине со своими мыслями в отсутствие технологий. Интересно, что в этом исследовании люди даже предпочитали бить себя током вместо того, чтобы сидеть и ничего не делать. Особенно отличились мужчины. Но это скорее показывает не нашу интернет-зависимость, а то, насколько социальными существами являются люди.
«Да успокойся, это просто переходный возраст!»
Переходный возраст — обычное явление в жизни подростков. Но родители порой превращают его в настоящую «болезнь» для того, чтобы объяснить непонятное поведение своих детей.
Ульяна, 16 лет: «Очень не нравится, когда какие-то переживания и депрессии сбрасывают на „кризис возраста“. Эмоциональные сбои бывают у всех: и у взрослых людей, и у детей. Но для чего нам создают вымышленную болезнь — непонятно».
Вика, 17 лет: «Практически изо дня в день слышу: „Закроешься в своей комнате и сидишь там вечерами“. У меня очень плотный график, в школе задают так много, что не успеваешь и пожить нормально. Плюс ко всему нужно делать дополнительные задания к репетиторам и на курсы. И почему-то у взрослых складывается впечатление, что я замкнулась в себе и выбрала одну только комнату как единственное свое пространство. Считают, что со мной что-то не то. Помимо учебы, просто иногда хочется побыть одной. Все мои попытки доказать, что никакого „кризиса“ у меня нет, заканчиваются всегда одним и тем же».
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Совет психолога:
— В семье происходят конфликты из-за недопонимания и разных ценностей
Для подростков в данной ситуации, в первую очередь, важно запастись терпением и выбрать того родителя, с которым контакт лучше. А уже ему описать все проблемы или претензии в любой доступной форме (письменный текст, устное сообщение)»
Лучшие подписи к улыбке девочки
Девочка-это такое чудо. Новорожденные девочки – это благословение для всех родителей. Здесь вы также найдете цитаты мам или цитаты родителей о девочках и дочерях. Наслаждайтесь этими надписями с детскими улыбками на девочках и дайте нам знать, если вы наткнетесь на правильную атрибуцию этих цитат.
105. «Нет лучшего чувства, чем смотреть, как твоя малышка начинает смеяться».
— Неизвестный.*
106. «Независимо от того, какой момент, девочка всегда будет освещать вашу жизнь солнечным светом своей очаровательной улыбкой».
— Неизвестный.*
107. «Она — восклицательный знак в самом счастливом предложении, которое я когда-либо мог написать».
— Неизвестный.*
108. «Видеть невинную улыбку своей малышки — это идеальное лекарство, чтобы избавиться от чувства усталости, когда вы приходите домой после работы».
— Неизвестный.*
109. «Я вижу ее, и она улыбается, и ничего, кроме этого, не имеет значения».
— Майкл Истон.
110. «Маленькая девочка — источник вечного счастья для своих родителей».
— Неизвестный.*
111. «Маленькая девочка подобна чуду, которое никогда не перестает быть чудесным».
— Неизвестный.*
112. «Маленькие девочки танцуют, прокладывая путь к твоему сердцу, кружась на кончиках ангельских крыльев, разбрасывая золотую пыль и поцелуи на наших путях».
— Неизвестный.*
113. «Маленькая девочка — центр общего чувства, благодаря которому самые непохожие люди понимают друг друга».
— Джордж Элиот.
114. «Девочки — драгоценные дары, как птицы, ручейки и ручьи… их волосы перевязаны лентами и бантами… их сердца связаны мечтами».
— Джиоти Арора.
115. «Дочь — один из самых прекрасных подарков, которые может дать этот мир».
— Лорел Атертон.
116. «Наконец-то я это почувствовал. Люблю. Прилив любви… Она подарила мне свою первую улыбку, потому что теперь я ее человек».
– Бекки Уэйд.
117. «Иногда, когда я жду чуда, моя малышка улыбается мне, и я понимаю, что уже сотворила чудо».
— Неизвестный.*
118. «Никто в мире, включая самых сварливых старых дедушек, не может не улыбаться в ответ, когда им улыбается маленькая девочка».
— Неизвестный.*
119. «Я знаю девушку, чья улыбка делает мой мир красочным, она моя маленькая дочка».
— Неизвестный.*
120. «Можно ли как-нибудь посмотреть в глаза девочке и не улыбнуться? Невинность, чистота и улыбка младенцев — вот что держит мир на плаву».
— Неизвестный.*
Ребенок всегда хочет быть первым и лучшим – хорошо или плохо?
Так что все-таки лучше? Быть отличником без права на ошибку или троечником со стабильной психикой и радостью в сердце?
Безусловно, поощрять своего ребенка к новым победам и свершениям – это важно. Чем быстрее чадо научится ставить перед собой конкретные цели и добиваться их, тем более успешной будет его взрослая жизнь
Но есть и другая сторона этой «медали»:
- Работа только на результат – это отсутствие естественных радостей детства. Рано или поздно организм устает, и появляется апатия, неврозы.
- В битве за высокие оценки и победы в кружках/секциях ребенок переутомляется. Перегрузки отражаются на здоровье.
- Страх ошибиться или не оправдать родительское доверие – это постоянное психическое напряжение для ребенка. Которое тоже не проходит бесследно.
- Завышенные требования к себе маленький перфекционист распространяет и на всех окружающих, в результате чего он теряет друзей, не имеет времени на общение с ровесниками, не видит своих ошибок, не способен работать в коллективе.
Результат – комплекс неполноценности и постоянная неудовлетворенность собой.
«Взрослым — слово. Детям — молчать»
«Подрастешь — поймешь» — настолько заезженная фраза родителей, что было бы странно, если бы подростки о ней не упоминали.
Вероника, 17 лет: «Для меня не всегда понятна „картина“, когда мы всей семьей сидим за столом, а говорят только взрослые. „Ничего в этой жизни не видал, мало чего понимаешь“ — вот какое объяснение».
Фото: pixabay.com
Арина, 17 лет: «Почему сразу если подросток, то глупый? Вернее, глупее взрослого человека. Я знаю много успешных еще совсем молодых людей, которые, несмотря на свой юный возраст, добились больше, чем некоторые взрослые. Не работает это правило ни капельки: „Чем взрослее, тем умнее“».
Миша, 17 лет: «Взрослые не учитывают того, что ты личность. Это мне больше всего не нравится. Очень они любят сравнивать нас со своим подростковым периодом. И совершенно не понимают, что сейчас другое время и новые желания. Но разница-то в поколениях делает свое дело».
Совет психолога:
— В силу быстрого физического развития и «зашкаливания» гормонов, родители часто видят своих детей-подростков как «не очень умных людей», которые «ничего не понимают» и «несут чушь». В таком случае детям не стоит показывать свое высокомерие, даже если они уверены, что их мнение 100% правильное. Оскорбительная подача информации родителями просто-напросто не усваивается
Следует помнить: когда дети перечат, содержание их слов для родителей уже абсолютно не важно
В этом мире каждый ребенок заслуживает лучшего без различий
Аисты никогда не останавливаются в своих путешествиях взад и вперед. Цикл жизни никогда не заканчивается, и творческие облака дают форму и дыхание каждому существу, каждому живому существу. Некоторые дети спокойны и милы, однако другие существа появляются с их уникальными лицами, со своими сложными персонажами и угрожающий.
Коротко о «Облачно облачно» вы встретите целую серию белых и прозрачных облаков, которые предлагают своим аистам прекрасных детей, очаровательных котят и существ, испускающих покорность. Теперь среди всех этих облаков есть «частично облачное», которое между молнией и громом дает жизнь акулам, крокодилам или дикобрам. Наш аист не очень понимает, почему это была ее тяжелая работа, почему ее дети такие непослушные и угрожающие.
Клиповое мышление вместо критического?
А как же «клиповое мышление»?
Меня как психолога не устраивает этот распространенный термин, пришедший из культурологии и футурологии. Его проверка затруднена, поскольку непонятно, что он в себя включает. Видимо, ту самую многозадачность, переключаемость внимания, специфику долгосрочной памяти
Но повторю, абсолютно всем людям трудно удерживать произвольное внимание. Это в принципе очень трудоемкий процесс — по данным разных исследований, взрослый человек способен произвольно удерживать внимание на одном объекте от 10 до 20 минут, и то ценой серьезных усилий
А молодое поколение растет в мире, где много соблазнов, и исследователям нужно различать неспособность удержать внимание и нежелание это делать. Проблема «невнимательности» ребенка может быть вызвана нарушениями не в обработке информации, а в мотивации.
Какие еще особенности мышления приписывают поколению Z?
Очень часто можно услышать довод о том, что у современных детей отсутствуют навыки критического мышления. Но у нас нет данных о том, насколько у подростков полвека назад было развито критическое мышление. Вообще это старое опасение — есть работа 1977 года про студентов, там подсчитали, что только 20% из них обладают навыками критического мышления. И неудивительно: это сложный навык, который никогда не являлся всеобщим достоянием. Критическое мышление связано с развитием грамотности, знаний о мире, с чтением литературы, как художественной, так и научной. Есть распространенный страх, что дети меньше читают и, как следствие, не могут осваивать навыки мышления. Но в реальности читает современная молодежь больше, чем взрослые, — во всяком случае, по данным зарубежных исследований.
Но ведь когда взрослые были подростками, они наверняка читали больше, чем нынешние?
Книг — вероятно, больше. Но если речь о чтении в целом, то нет. Ведь сейчас очень много читают с экранов! К тому же все больше людей слушает аудиокниги
Важно, как сформулировать вопрос о чтении в исследовании, — в зависимости от этого ответы будут очень разными. Возможно, читают просто не те книги?
Опросы показывают, что дети и подростки, вопреки нашим представлениям об их доверчивости, зачастую демонстрируют большее, чем взрослые, недоверие — например, к рекламе в интернете. В любом случае стоит помнить, что освоение критического мышления тесно связано с послешкольным образованием — большая часть поколения Z просто еще не доросла до этого.
Моральные паникеры
Получается, никаких специфических черт поколения Z выявить не удается?
Мы не говорим в своем исследовании о том, что современные подростки ничем не отличаются от подростков предыдущего поколения. Мы говорим о том, что им приписывают разные характеристики. Часть этих характеристик вообще не получается проверить. Другая часть действительно присуща подросткам, но не потому, что они из цифрового поколения, а потому, что они подростки. Еще некоторые особенности объединяют их с предыдущим поколением, которое тоже испытало на себе влияние цифровизации и глобализации. И о каких-то вещах можно будет говорить только тогда, когда поколение Z перейдет в категорию молодых взрослых. Тогда и сравним их с предыдущими поколениями.
Мне кажется, по крайней мере одно фундаментальное отличие от всех прочих поколений бесспорно: они с раннего детства растут в цифровом окружении, недаром одно из главных названий этого поколения — «цифровые аборигены». Вы согласны, что они чувствуют себя в цифровой среде как рыба в воде?
Это очень распространенный миф — о том, что современные дети и подростки чуть ли не с рождения умеют пользоваться планшетами и компьютерами. И взрослым в этом плане нечему их научить. Но ведь это сильное преувеличение, по крайней мере пока. Статистика, которая собиралась в России группой Галины Солдатовой, говорит о том, что примерно треть подростков хорошо владеет современными информационными технологиями и примерно такие же показатели демонстрируют их родители и учителя, немногим лучше — учителя информатики. Но это указывает не столько на поколенческое различие, сколько на общую проблему: есть большая доля людей, плохо разбирающихся в информационных технологиях, и это создает для всех них разного рода риски, связанные с действиями в интернете
Кстати, умение справляться с такими рисками, которым дети как раз не отличаются, ничуть не менее важно, чем простое умение пользоваться цифровыми сервисами. Речь о навыках сетевой этики, распознавании мошенников, да даже о банальном использовании антивирусных программ
Даже немного обидно — мы так верили в уникальность цифрового поколения…
Значение нашей работы в том, что она показывает, что негативные стереотипы в отношении целого поколения — это вообще-то вещь вредная. Реальные подростки очень разные. И когда мы принимаем всерьез мифы о поколении, это не так безобидно, как может показаться.
Исследование поколений — научный метод, вполне применимый в социологии и психологии. Но когда мы заранее говорим о чертах поколения, которое еще не сформировалось, то делаем «самосбывающееся пророчество» — этот термин, введенный социологом Робертом Мертоном, означает, что человек делает о будущем какое-то изначально неверное предположение, и оно меняет его поведение в соответствии с этим ожиданием. И из-за того, как изменилось его поведение, это вначале неверное предположение реализуется в действительности. Так и мы, основывая свои реакции и поведение с подростками на мифах о поколении Z, можем превратить эти мифы в самосбывающиеся пророчества.
Так уже случилось с предыдущим поколением — с «игреками», или миллениалами. Их заранее считают плохими сотрудниками, не способными работать в команде и готовыми подсиживать коллег индивидуалистами. Они столкнулись с изначально предвзятым отношением при приеме на работу — как раз и настраивающим их на индивидуализм.
Откуда тогда берутся все эти мифы?
С древних времен старшие поколения переживают «ювенойю» — паранойю по отношению к молодому поколению. Это недоверие связано с ощущением, что «они не такие как мы», что привычный мир распадается. Причины мифов о поколении Z как раз и кроются чаще всего в этих страхах старших поколений.
Еще один важный термин в связи с этим — «моральная паника». Когда в обществе поднимается паника по поводу какого-то явления, как было, например, с подростковыми самоубийствами, это приводит в том числе к искажению результатов исследований, когда для общественной дискуссии и в качестве оснований для каких-то мер выбираются те исследования, результаты которых больше соответствуют паническим ожиданиям общества. Например, работы, связывающие школьные шутинги и компьютерные стрелялки
Паническое внимание общества к этой сфере приводит к тому, что исследования, которые здесь усматривают связь, имеют больше шансов быть опубликованными, чем те, где этой связи не находят — хотя таких работ на порядок больше. В итоге значительно проще доказать, что с молодым поколением что-то не так, чем признать, что с ним все в порядке
Эти разновидности когнитивных искажений во многом объясняют, почему мы создаем все эти мифы о поколении Z.
Ценности цифровых аборигенов
Еще часто говорят об особых ценностях нового поколения — например, о высокой ценности семьи и об отсутствии конфликта отцов и детей…
Ценности гораздо больше связаны не с поколениями, а с разными группами людей. Исследования выявляют гораздо больше различий, связанных с принадлежностью к разным социальным слоям, к разным территориальным образованиям, — ценностные ориентации в городе и деревне сильно отличаются, как и ценности юношей и девушек, благополучных и трудных подростков. Говорить об общих для поколения ценностях — значит игнорировать все эти различия.
К тому же не всегда понятно, как интерпретировать данные статистики. Например, Джин Твенге приводит данные, которые собирались в США на протяжении многих лет, о том, что дети меняют свои предпочтения. Все меньше подростков употребляют алкоголь, вовлекаются в ранние половые связи, забывают пристегнуться, когда сидят за рулем. Можно предположить, что эти данные указывают на большую ответственность подрастающего поколения, но Твенге интерпретирует их совершенно иначе — она как раз считает, что подростки дольше остаются инфантильными, не готовы к взрослой жизни. Отказ от рискованного поведения можно воспринимать как большую благоразумность, а можно — как неготовность пробовать новое. А ведь готовность пробовать новое, открытость новому опыту является ключевым свойством для подросткового возраста и ключевой подготовкой к взрослой жизни! Не наделав ошибок, нельзя ничему научиться.
Мы не можем сделать однозначный вывод о том, какая интерпретация статистических данных более верна. Но главное, поколение Z еще даже не все родилось, если отсчитывать его приход с 2000 года. На ценности и мировоззрение поколения оказывают большое влияние исторические события, пришедшиеся на период молодости и ранней зрелости этих людей, — то есть на ценности и мировоззрение поколения Z повлияют события, которые произойдут в 20-е и 30-е годы. Поэтому говорить о том, какими будут ценности этого поколения, когда оно сформируется, мы пока не можем.
А мне современные подростки уже сейчас кажутся более свободными — они ориентируются не на внешние требования, а на собственную потребность развиваться…
Свободу, самовыражение, эгоцентризм часто называют ценностями нового поколения. Но ведь это классические ключевые характеристики развития подростков! Для этого возраста вообще типична ориентация на самопознание и на формирование собственного я, поэтому нет ничего удивительного, что подростки думают о себе и о том, как показать свою уникальность и индивидуальность. Это не поколенческая, а возрастная специфика.
Что же делать?
Очень важно наблюдать за ребенком и делать заметки о том, что вы видите и в каких обстоятельствах проявляется незрелое поведение. Например, у вашего ребенка все еще случаются приступы гнева
Наблюдая, вы сможете начать замечать закономерности и лучше понимать поведение вашего ребенка.
Узнайте о нормах развития для возраста вашего ребенка. Вы также можете узнать у врача вашего ребенка, является ли происходящее типичным поведением.
Поговорите также с учителем вашего ребенка. Поделитесь тем, что вы наблюдали дома, и узнайте, ведет ли ваш ребенок себя так же в школе. Имейте в виду, что возраст вашего ребенка и такие факторы, как расовая принадлежность, могут повлиять на то, как другие воспринимают вашего ребенка. Если ваш ребенок один из младших учеников в классе, убедитесь, что учитель знает об этом.
Убедитесь, что ребенок не страдает от расстройства обучения или внимания. Узнайте:
— как проявляются симптомы дислексии в зависимости от возраста;
— как проявляются симптомы СДВГ в зависимости от возраста;
— разницу между расстройствами внимания со схожими симптомами
Если ваш ребенок мало спит, измените его режим сна. Недостаток сна может сильно осложнить все остальное.
Если у вашего ребёнка нарушение развития речи, расстройство обучения или внимания, нарушение слухового восприятия или гиперактивность, ему помогут занятия по неврологической онлайн-методике FAST FORWORD! Узнайте о методике подробнее, чтобы своевременно обеспечить ему необходимую помощь!
Чтобы не допустить ещё большего отставания ребёнка от сверстников, важно начать коррекцию расстройств как можно раньше! Записывайтесь на пробные онлайн занятия в Fast ForWord, не откладывайте помощь своему ребёнку
Почему люди становятся перфекционистами
С самых первых учебных дней в школе ребенок замечает, что одни одноклассники справляются с заданиями лучше, чем другие. Несмотря на то, что в первом учебном году оценки не ставятся, в дальнейшем ученик все равно увидит разницу в уровне знаний других детей. Образование в школе и в профильных учебных заведениях носит оценочный характер, и никто не хочет оказаться в числе отстающих.
Часто дети сами по себе не имеют стремления добиться высокой успеваемости, на них оказывает влияние семья. Немало родителей считают, что оценки очень важны, ведь они влияют на будущее ребенка. Поэтому дети нередко подвергаются критике, если им тяжело дается учеба в школе. Так постепенно в ребенка закладывается психологическая установка, что окружающие будут судить о нем исключительно по его достижениям.
Со временем у детей происходит подмена понятий о том, каким должен быть человек
Важно хорошо выглядеть, успешно учиться, а позже и много зарабатывать – именно в таком ключе воспринимает мир ребенок, когда от него требуют слишком многого. Одни дети игнорируют эти требования и вырастают уверенными в себе личностями, а другие постоянно стремятся доказать миру свое право называться успешным человеком
Что такое синдром отличника и как его распознать
Это не официальный термин, его нет в медицинских и психологических справочниках. Синдромом отличника — это что-то вроде разновидности перфекционизма: особенность поведения, из-за которой человек хочет всегда получать максимально высокие результаты и не может смириться с плохими, средними или даже просто хорошими.
Ребенок, который плачет из-за четверок, по три раза переписывает домашку, чтобы там точно не осталось помарок, и переживает, что учитель не дал ему грамоту, скорее всего, страдает от синдрома отличника.
Вот основные синдрома отличника:
- ребенок очень тревожится из-за оценок и комментариев учителей;
- каждую ошибку, неудачу или помарку он воспринимает как трагедию;
- даже доброжелательная и конструктивная критика вызывает шквал негативных эмоций;
- ребенку сложно делать домашние задания: не потому что он не понимает как, а потому что боится, что не получится идеально;
- решения принимать тоже очень сложно — вдруг они окажутся ошибочными;
- ребенок часто критикует и обесценивает себя, считает себя недостаточно умным, а свои успехи — незначительными;
- ребенок излишне требователен к другим людям, быстро замечает чужие ошибки и даже злорадствует над ними.
Синдром отличника обычно проявляется не только в школе. В кружках, на тренировках или творческих занятиях ребенок-перфекционист ведет себя примерно так же. Не получил кубок на соревнованиях, сбился во время игры на фортепиано, преподаватель похвалил рисунок другого ребенка — все это вызывает слезы, самобичевание и упаднические настроения.
Подарочные этикетки о силе детской улыбки
Есть целый ряд вещей, которые вы можете подарить, с надписью «Улыбнись, детка». Маленькие мальчики и девочки одинаково любят подарки. Вот несколько ярких цитат об улыбке ребенка, которыми вы можете пометить свои подарки. Лейблы обычно не имеют известных источников. Однако, пожалуйста, дайте нам знать, если вам известны источники этих цитат.
86. «Ни одно лекарство в этом мире не заменит улыбку моего ребенка».
— Франклин Радж.
87. «Улыбка ребенка расширяет вселенную».
– Шарль де Леус.
88. «Улыбка ребенка может дать вам силу… достаточную, чтобы даже бороться со слезами».
— Неизвестный.*
89. «Улыбка ребенка способна залечить все раны его родителей».
— Неизвестный.*
80. «Улыбка ребенка заставляет дом сиять без солнца».
— Неизвестный.*
91. «Улыбка ребенка вечером может превратить ваш напряженный день в воскресенье на небесах».
— Неизвестный.*
92. «Улыбка ребенка настолько сильна, что может заставить вас забыть обо всех проблемах в мире».
— Неизвестный.*
93. «Улыбка младенца тает сердце и успокаивает душу.
— Неизвестный.*
94. «Улыбка ребенка учит нас быть счастливыми без причины».
— Неизвестный.*
95. «Никто не может устоять перед улыбкой ребенка».
— Неизвестный.*
96. «Улыбка младенца бесценна и может научить вас обрести счастье».
— Неизвестный.*
97. «Улыбка ребенка дает нам силу преодолевать препятствия…»
— Неизвестный.*
98. «Ребенок, улыбающийся вам, — прекрасный повод для счастья».
— Неизвестный.*
99. «Улыбка вашего маленького ребенка заполняет пустоту в вашем сердце, о которой вы никогда не подозревали».
— Неизвестный.*
100. «Иногда все, что нужно, это ваш маленький ребенок, улыбающийся вам в ответ».
— Неизвестный.*
101. «Когда они, наконец, кладут ребенка вам на руки и вы замечаете эту улыбку, вы внезапно чувствуете прилив всепоглощающей, безусловной любви, которую никогда раньше не испытывали».
— Неизвестный.*
102. «Улыбка ребенка всегда найдет способ осветить вашу жизнь солнечным светом».
— Неизвестный.*
103. «Дети смеются около 400 раз в день, что более чем достаточно, чтобы скрасить день каждого человека на этой земле».
— Неизвестный.*
104. «Вы можете научиться быть счастливым, глядя на улыбку ребенка и на то, как ему любопытна каждая мелочь вокруг него».
— Неизвестный.*
Как помочь своему ребенку
Детство – это фундамент человеческой жизни. Именно в малом возрасте ребенок перенимает родительские установки, учится расставлять приоритеты. Семья оказывает сильнейшее влияние на личностные качества человека, поэтому взрослым не стоит возлагать на детей слишком высокие ожидания.
Успеваемость в школе нельзя ставить выше всего остального. Поэтому необходимо воспитать у ребенка меру во всем, в том числе и в стремлении получать хорошие оценки. Для этого стоит придерживаться следующих тенденций в беседах с ним:
«Важна не оценка, а твои старания». Даже приложив массу усилий, не всегда удается добиться хорошей успеваемости в школе. Но оценки в дневнике не предопределяют наши успехи в будущем. Нужно стараться воспитать не медалиста, а уверенного в себе человека со своими целями и стремлениями.
«Совершать ошибки – нормально». Никому и никогда не удастся быть идеальным во всем – эту мысль нужно донести до ребенка как можно раньше. Родитель должен на своем примере рассказать об ошибках, которые каждый может допустить. Так ребенок поймет, что испытывать трудности с учебой не стыдно.
«Мы любим тебя просто так»
Именно это самое важное, что должен донести родитель до своего ребенка. Никакая похвала за успешную учебу не способна заменить понимания, ласки и поддержки, которую могут дать только близкие люди
Ведь главная задача родителя – воспитать из ребенка счастливого человека, а не отличника.
Взрослые должны транслировать детям реалистичные ожидания и не перегибать с критикой. Такой подход позволит сделать отношения со своим ребенком более теплыми, даст ему возможность чувствовать себя увереннее
Забота и понимание станут важной ступенью к новым вершинам и достижениям
Почему детство так прекрасно: факторы и влияние
1. Наивность и беззаботность. Дети видят мир искренне и просто. Они не обременены заботами взрослых, не ведают о сложностях и ответственности. Именно эта наивность и беззаботность создают особую атмосферу радости и свободы в детстве.
2. Воображение и творчество. Дети обладают богатым воображением и способностью к творчеству. Они могут превратить обычный лист бумаги в самолет или корабль, а обычные предметы в тропический остров или космическую станцию. Эта способность видеть красоту и волшебство в окружающем мире делает детство особенным.
3. Разнообразие новых впечатлений. Детство – это время, когда каждый день приносит что-то новое: новые игры, новые друзья, новые знания. Возможность постоянно открывать и изучать мир делает детство таким увлекательным и интересным.
4. Беспечность и отсутствие обязанностей. В детстве нет никаких обязанностей, кроме обучения. Свобода от ответственности и возможность полностью посвятить себя игре и развлечениям создают ощущение беззаботности и легкости.
5. Отношения. В детском возрасте у нас формируются первые дружеские и развивающие отношения. Детство – это время, когда поддержка и понимание со стороны родителей, братьев и сестер, друзей и учителей оказываются особенно важными и запоминающимися.
Поэтому, несмотря на все трудности и стресс, сопутствующие взрослой жизни, мы всегда будем хранить в сердце особенное место для детства – времени, когда все казалось возможным и прекрасным.
Ошибка мозга
В ситуациях, подобных описанным во вступлении, лимбическая система (которая выявляет закономерности и дает стремительные решения) легко соотносит плохое отношение к себе с успехом — просто потому, что они совпадают по времени.
Однако если мозг ставит два события рядом, это еще не значит, что они действительно связаны.
На самом деле современные научные данные говорят, что плохо к себе относиться — совершенно бесполезно. Более того, излишняя жесткость не помогает, а мешает преуспеть и добиться цели.
Откуда ученым известно, что плохое отношение к себе препятствует успеху? Они собрали и изучили опыт тысяч подростков. Исследование показало, что у тех, кто ругает себя за ошибки, возникают неприятные чувства к школе и со временем падает успеваемость. Такой подход не имеет с успехом ничего общего.
Всё ровно наоборот. Ученые выяснили: те подростки, которые относятся к себе по-доброму, делают перерывы и подбадривают себя, в итоге приходят к успеху намного чаще, чем те, кто к себе излишне строг. Вдобавок ребятам, которые не ругают себя после провала — в общении с друзьями или на уроке, — легче учиться на своих ошибках и в будущем действовать иначе, с учетом опыта, то есть более эффективно. Научные данные показывают, что хорошее отношение к себе помогает преуспеть.
Итак, имейте в виду: если мозг соотносит плохое отношение к себе с успехом, он просто выявляет формальные закономерности, которых на самом деле нет.
Немного смирения
Все родители сталкиваются с необходимостью проявлять смирение, и это для нас серьезный вызов. Мы должны понимать: даже если нам кажется, что у конкретной проблемы есть четкое решение, а у конкретной модели поведения может быть единственное логическое объяснение, мы не всегда выбираем верную стратегию воспитания — но не потому, что делаем что-то не так, а потому, что растим ребенка, который отличается от нас, у которого свои недостатки, свои эмоции и свой опыт.
Наши дети отличаются от нас: у каждого из них своя индивидуальность, свой темперамент, свой характер. Но когда наш ребенок демонстрирует качества, полностью противоположные нашим, ведет себя вразрез с нашими представлениями о базовых ценностях, нам невероятно трудно с этим смириться. Именно в такой ситуации нам следует чуть меньше знать и чуть больше спрашивать.
В противном случае мы принижаем достоинства ребенка, не доверяем ему, игнорируем наши различия. А между тем ребенок всегда лучше нас знает, что ему нужно.
