Как называются шарики в игрушках антистресс

Для чего нужен Pop It

Стоит ли покупать игрушку? Есть ли от нее польза или это просто очередная модная безделушка? Разберемся.

Игрушки-антистрессы — это инструменты саморегуляции, помогающие сосредоточиться, успокоиться, активно слушать. Бывают разных форм, размеров, текстур. Поп Ит, спиннеры, сквиши — все это антистрессы.

Суетливость — это способ тела высвободить беспокойную энергию. Распространенные типы беспокойства включают постукивание ногой, наматывание волос на палец или кусание ногтей.

Многие считают эти действия контрпродуктивными для обучения. Антистрессы помогают перенаправить эти беспокойные движения.

Исследования показывают, что большинство детей учатся лучше, когда их руки активны, направление расширяемой энергии позволяет им лучше сосредоточиться на том, что они пытаются узнать.

Кроме того, эксперты пришли к выводу, что движение необходимо для обучения, поскольку учащийся должен использовать оба полушария мозга.

В недавнем исследовании были отмечены положительные эффекты игрушек-антистрессов. Обычные ученики улучшили результаты на 10%, а ученики с диагнозом СДВГ на 27%.

Антистрессы уменьшают беспокойство, стресс, повышают ловкость, улучшают координацию и мелкую моторику, развивают мышцы рук. Оказывают успокаивающее действие на тех, кто страдает от тревоги или сенсорных проблем, таких как СДВГ.

Тревога, стресс, СДВГ наиболее заметно влияют на руки и пальцы. Приступ тревоги может включать покалывание, дрожь и судороги. Хотя игрушки не являются лекарством от этих проблем, они успокаивают, дают возможность занять руки.

Игрушки-антистрессы облегчают беспокойство перед операцией у пациентов.

Подходят для всех возрастов. Эффективность со временем может уменьшиться, поэтому предлагается чередовать антистрессы.

В какие моменты Pop It придет на помощь?

За обеденным столом, когда ребенок ждет еды или ждет, пока другие закончат есть.
В качестве утешителя в моменты тревоги.
В любое время, когда приходится ждать, например, в магазинах, у врачей, в машине, кафе.

Сферы применения

Упаковочная пленка с пупырышками находит применение в самых разнообразных сферах человеческой деятельности. Она используется для упаковки следующих изделий:

мебели;
электроники;
автозапчастей;
оптики;
посуды;
обуви;
антиквариата;
рекламных материалов.

Кроме того, этот материал незаменим в процессе переезда, поскольку позволяет доставить в сохранности до места назначения любой, даже особо хрупкий груз. В таких случаях он используется для набивки, защищая различные предметы из стекла, керамики, фарфора, глины.

Пленка с пупырышками, в изготовлении которой использовался вспененный полиэтилен, является самым надежным материалом для упаковки. Она используется для транспортировки эксклюзивной мебели, поскольку отличается высокими амортизационными свойствами и низкой ценой.

Металлизированное покрытие повышает теплоизоляционные свойства материала, что выгодно для оборудования в доме системы «теплого пола». Картонное покрытие повышает влагостойкость пленки, за счет чего она часто применяется для упаковки зеркал.

Более полувека назад двое неравнодушных изобретателей из Америки создали новый материал, который мог стать основой моющихся обоев – для того времени новое слово в строительной отделке. К «счастью» материал получился очень легким, мягким, эластичным, прозрачным и очень прочным на разрыв. Для обоев пузырчатая пленка оказалась непригодной, а в других областях ее свойства были признаны весьма полезными. Несмотря на тонкую структуру пленка, выполненная из пищевого полиэтилена, оказалась обладателем высокой тепло– и влагоизоляции. Кроме того, пленка сохраняла свои свойства в большом температурном интервале, а именно от -60 до +80 °С.

Секрет популярности

Залог успеха всех этих игрушек с иностранными названиями, по мнению доктора наук, психолога Андрея Зберовского, прежде всего в мощной маркетинговой программе. В них играют блогеры и лидеры мнений, в TikTok поп-иты и симпл-димплы не выходят из трендов и рекомендуемых — это становится модным. Согласна с этим и руководитель клуба детской психологии «Сердечко» Светлана Клюваева.

«Есть эффект массовости — дети любят копировать друг друга. Эти игрушки очень тактильные, их приятно щупать, это такой способ снятия легкого напряжения. Когда эти пупырышки нажимаются, они издают лопающиеся звуки — как пленка, которую все так любят лопать», — уверена она.

Клюваева добавила, что сыграл свою роль и эффект новизны. Ни серьезной пользы, ни серьезного вреда в самой игрушке нет. Но мода все же может принести и положительный эффект: например, с ростом популярности таких игрушек дети стали делать их сами, делиться своими успехами и учить рукоделию других.

Дети делают антистрессы из бумаги и скотча, целлофановых пакетов и воды, гелей для душа или пены для бритья, из резинок, бусин и так далее.

В качестве поп-итов и симпл-димплов используют даже пустые блистеры от таблеток — обдирают с них фольгу, раскрашивают, вдавливают и выдавливают пластиковые емкости.

В магазине же стоить такие игрушки могут по-разному — от нескольких десятков до нескольких сотен рублей. И уже сегодня у некоторых детей и подростков есть целые коллекции таких игрушек — как покупных, так и самодельных.

Pop- it вызывает у детей зависимость

В сети-интернет, да и не только, можно встретить заголовки вроде: «Играть нельзя выбросить», «В чём опасность поп-ит?», «Психологи бьют тревогу» и т.д. На самом деле подобное развитие событий мы уже наблюдали на примере спиннеров. За броскими кликбейт-заголовками нас ожидает монотонное повествование о том, что такое этот поп-ит. И почему же он стал так популярен. И только где-то в самом конце статьи, автор, как правило, ссылаясь на малоизвестного психолога, уточняет, что беспокоится всё же не стоит. Так как поп-ит — обычная игрушка, каких много. И если у ребенка изначально нет каких-либо психических особенностей, то поиграв с игрушкой час или два, сработает естественный механизм переключения, и ребенок просто займётся чем-то другим. Данный миф распространяется через громкие заголовки, как можно догадаться, для привлечения внимания и продвижения какого-либо публикующего издания, либо конкретного психолога, у которого берут интервью.

Почему антистрессы помогают успокоиться?

Если говорить про антистрессы в целом, то, как правило, они работают по принципу включения мелкой моторики. То есть благодаря тому, что человек перебирает в руках какие-то предметы, он переводит фокус внимания на них и условно возвращается в момент. Также стоит сказать про осязание. Подключая органы чувств, человек стабилизирует свой эмоциональный фон. Например, вам тревожно и вы не можете избавиться от этого чувства, замыкаетесь на своих эмоциях и мыслях. А благодаря органам чувств и работе мелкой моторики можно вернуться «в тело», заземлиться — почувствовать, что вы находитесь здесь и сейчас.

Кроме того, последовательные движения позволяют почувствовать определённую стабильность, устойчивость. Человек осознаёт, что он может что-то контролировать. И поп-иты во многом помогают успокоиться именно за счёт этого. Лопая все пупырки, а потом возвращая их назад, мы понимаем, что в наших руках механизм, которым мы можем управлять. Когда у человека возникает ощущение, что он никак не может влиять на свою жизнь, и у него не получается успокоиться, когда одолевает тревога — такие антистрессы, как поп-ит, помогают.

В целом антистрессы могут помочь при тревожности, поэтому важно держать их под рукой. Например, брать с собой чётки, камушки или нечто подобное

При высоком уровне страха или тревоги психолог рекомендует пожевать что-нибудь или поперебирать в руках. Так вы почувствуете, что можете управлять хотя бы собственным телом.

В какой стране создали и где они сейчас популярны

Рассматриваемые аксессуары пользуются повышенной популярностью по всему миру. Многочисленные производители стали заполнять рынок продукцией, а предприимчивые пользователи обеспечить стабильный доход на перепродаже. Первый разработчик, кто создал Поп ит антистресс остается неизвестным, поэтому о наличии ограничений в вопросе защиты интеллектуальной собственности говорить не приходится. Неудивительно наличие стремительного роста предприятий по производству продукции.

К примеру, на территории Австралии предприимчивая девочка Пикси сумела за короткий срок организовать прибыльный бизнес по продаже рассматриваемых товаров. С помощью матери девочка стремительно открывает филиалы в крупных городах, увеличивая приток капитала. К примеру, только в течение нескольких суток удалось распродать все имеющиеся игрушки после объявления рекламной акции, в которой говорилось о распродажах.

Магазин детских игрушек в Америки суме за несколько месяц продать 4 тысячи товаров с чистой прибылью в 35 тысяч долларов. Средняя стоимость одного аксессуара 5-8 долларов. При этом кто создал игрушку Pop it первым им не известно также.

Руки

Если понаблюдать, то можно заметить такой интересный факт: у всех персонажей мультсериала «Время Приключений» конечности без изгибов. Как нарисовать Пупырку? Какие у нее руки? Такие же, как и у всех остальных героев. Рисуем ей две тонкие руки без изгибов. Чаще всего их можно встретить в таком положении: одна висит прямо, а другая согнута где-то в области локтя. Такое положение очень напоминает недовольство, которое и на самом деле часто присутствует в ней. Стоит отметить и то, что у нее всего четыре пальца. Руки выходят из средних закруглений, когда она их разведет в стороны.

Ног у Пупырки нет, ведь она летает, да и сама выглядит как облако, а они ему не нужны. Оказалось, нет ничего легче, чем то, как нарисовать Пупырку, ведь у этого пресонажа сымые простые формы, но при этом она остается очень даже красивой.

Где купить пупыт игрушку и цены

Пупыт игрушку можно приобрести как в онлайн-магазинах, так и в обычных магазинах детских товаров. Крупные интернет-площадки, такие как Ozon, Wildberries, AliExpress, предлагают широкий ассортимент пупыт игрушек разных брендов и моделей.

Цены на пупыт игрушки могут варьироваться в зависимости от производителя, качества материалов и функциональности. Средняя цена на пупыт игрушку составляет от 500 рублей до 2000 рублей.

Также стоит обратить внимание на распродажи и скидки, которые могут проходить в магазинах и на площадках во время праздников или сезонных акций. Это позволит сэкономить на покупке пупыт игрушки и получить продукт по более выгодной цене

Pop-it вызывает стресс

Ещё один довольно забавный миф, который активно распространяется, в основном в сети интернет. Якобы частое использование антистресс-игрушки приводит к повышению тревожности и стресса. Естественно, если Вы очень тревожный человек и использование какой-либо антистресс игрушки, будь то спиннер, либо поп-ит, превратилось для Вас в навязчивое или даже болезненное занятие. То утеря игрушки или её отсутствие будет вызывать сильнейший стресс. Если Вы из числа людей, для которых этот миф скорее правда, и Вы действительно начали замечать, что игрушка стала занимает слишком большое пространство в Вашей повседневности, лучше от неё поскорее избавиться. Так как этот тип игрушек явно не для Вас. В остальных же случаях, умеренное взаимодействие с поп-ит, напротив приводит к общему расслаблению, полностью оправдывая своё название – антистресс.

Что можно нарисовать на Поп ите — лучшие идеи

Прекрасно, если есть фантазия и хочется, что-нибудь придумать необычное. Но, если сделать игрушку очень хочется, а экспериментировать нету времени, можно использовать лучшие картинки рисунков поп ит для срисовки.

В интернете можно найти массу разнообразных идей, как сделать поп ит своими руками. В помощь тем, кто хочет сэкономить на приобретении игрушек, представлены коллекции раскрасок, которые можно распечатать и разукрасить на собственное усмотрение. Так, удастся собрать самодельные варианты вместе и нарисовать игрушку pop it поэтапно.

Pop it активно используется для украшений картины и рисования в технике монотипия, по сырому. Для этого, нужно нанести на пузырьки игрушки немного краски желаемого цвета. Останется только надавить пузырьки и декор готов.

Игрушка имеет массу положительных качеств. Кому-то покажется лопание пузырьков бессмысленным занятием, но это не так. При помощи антистрессовых игрушек удается снять напряжение, а также развить мелкую моторику.

Понравиться взрослым, детям и подросткам, а разнообразие фор не оставит равнодушным. В продаже имеются игрушки разнообразных форм и цветовой гаммы. К тому же, немало идей как изготовить самодельный pop it, есть в интернете. Поп ит — это тренд этого года. Эта игрушка быстро нашла полярность у детей, взрослых и подростков. Не стоит покупать игрушку, ее легко можно нарисовать, снимая стресс, карандашом и фломастерами.

Ананас

Что может быть лучше pop it в виде этого сочного, желтого фрукта. Интересная форма и занятное лопание пузырьков делают игрушку уникальным средством времяпрепровождения, расслабления и снятия напряжения

Приобретение игрушки-тыкалки для ребенка в форме ананаса позволит развить мелкую моторику рук, внимание, поможет выучить основные цвета

Единорог

Любимый герой мультфильмов для девочек — единорожка, Этот персонаж вызывает симпатию и умиление у юных принцесс. Так и хочется с ним не расставаться. Прекрасный подарок для девочек — единорог pop it. Эта игрушка займет достойное место в детской и будет рядом с ребенком, когда тот будет спать.

Among Us

Что привлекает в Амонг ас ребенка? Конечно, необычная форма и яркая расцветка. С такой игрушкой игровой процесс будет занятным и увлекательным. К тому же, такая пупырка будет прекрасным подарком для мальчиков и девочек, не оставит равнодушными взрослых и подростков. Хочется расслабиться и снять напряжение? Among Us — то , что нужно для развития мелкой моторики, изучения цветов и расслабления после тяжелого рабочего дня. Изделие сделано из качественного силикона, с добавлением пищевых красителей. Соответствует требованиям безопасности, гипоаллергенно.

Что такое симпл-димпл

В переводе это название означает «простая ямочка». Это еще одна разновидность кнопочных антистрессовых игрушек. Как и поп-ит, симпл-димпл получили популярность в 2021 г. также среди детей и подростков. Принцип действия игры такой же – надавливать на пузырьки, которые издают звук.

Отличие симпл-димпл от поп-ита в том, что ячейки заключены не в силиконовую основу, а в пластиковую. Количество ячеек тоже отличается – число полусфер меньше, чем у поп-ита, как правило, не больше семи. Часто симпл-димпл делают в форме брелока, который можно носить с собой. Пузырьки могут быть разных размеров, делают производители их разноцветными.

Где купить

Проще всего отправиться за попытом на бескрайние просторы AliExpress. Здесь можно найти гаджеты самых разных оттенков и форм, а еще чехлы-попыты, брелоки, светящиеся симплы-димплы и даже попыты в виде фруктов. По запросу «popit» или «бесконечная пупырка» фиджеты найдутся и на Ozon. Офлайн купить яркие брелоки и попыты-соты можно в крупных магазинах игрушек вроде Hamleys.

Еще один вариант — ресерч по хештегу #popit в TikTok: многие пользователи делают обзоры своих симплов-димплов и сквишей и рассказывают, где купить самые необычные.

Сколько стоит поп-ит

В районе 200-400 рублей. Есть и гигантские поп-иты за несколько тысяч, однако и размеры у них соответствующие — от 30 сантиметров.

Как выбрать поп-ит

Прежде чем купить популярную игрушку, внимательно осмотрите ее, чтобы она не представляла опасности для вас и вашего ребенка.

Силикон, из которого изготовлен поп-ит, не должен пахнуть некачественной резиной.
Он не должен быть поврежден.
Не должен оставлять краску на руках.

Какой эффект дают разные виды антистрессов?

Существует множество видов антистресс-игрушек, поп-ит — лишь один из последних. Некоторые из них даже задействуют в специальных видах психотерапии. Например, кинестетический песок помогает выравнивать психоэмоциональный фон, снижает общий уровень тревожности, развивает мелкую моторику, концентрацию внимания, помогает выгружать бессознательный материал.

В случае с поп-итами подключается ещё и цветотерапия. Яркие цвета также влияют на психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от оттенков, которые выбирает ребёнок или взрослый, можно говорить об их ощущениях: с чем ассоциируется тот или иной цвет, насколько с ним комфортно.

Кроме того, работа с подобными антистрессами — это телесная терапия. Мы подключаем тело, и это помогает лучше его ощущать.

Мостовой червь игрушка мягкая
Мягкая игрушка angry birds чак
Коврик для игрушек который затягивается как мешок
Игрушка для кота паук
Мягкая игрушка на елку ангел

Что такое пупырышки игрушка

Пупырышки игрушка — это особый тип игрушек, предназначенных для детей младшего возраста. Они отличаются наличием пупырышков на поверхности, которые создают тактильные ощущения и способствуют развитию тактильного восприятия.

Пупырышки игрушка является одним из важных элементов развивающих игр и игрушек для маленьких детей. Она позволяет ребенку развивать мелкую моторику, тактильное восприятие, координацию движений и общую моторику. Кроме того, игра с пупырышками способствует развитию зрительного восприятия и концентрации внимания.

Пупырышки игрушка может представлять собой различные формы и размеры. Они могут быть выполнены из различных материалов: пластика, ткани или резины

Внешний вид игрушки может быть ярким и красочным, чтобы привлечь внимание ребенка

Пупырышки игрушка является одной из самых популярных игрушек для малышей, так как она легко воспринимается детьми и способствует их развитию. Она может использоваться как для индивидуальных занятий ребенка, так и в рамках развивающих игр и групповых занятий с детьми.

Выбирая пупырышки игрушку, следует обратить внимание на качество материалов, из которых она изготовлена. Она должна быть безопасной для малышей и легко моющейся

Также стоит учесть возраст ребенка и его индивидуальные предпочтения: некоторые дети предпочитают мягкие игрушки, а другие предпочитают более твердые и шершавые пупырышки.

В общем, пупырышки игрушка является интересной и полезной игрушкой для малышей

Она помогает развивать различные навыки и способности детей, а также привлекает их внимание и интерес

Нам всем pop it! Или не всем? Так ли хороша и безопасна популярная антистресс-игрушка? Чем ее заменить? Вместе с экспертами составили энциклопедию начинающего попытера.

Попыт, поп-ит, pop it – что это вообще такое?

Самая популярная антистресс-игрушка 2021 года. «Pop it» – в переводе с английского «лопни это». Попытер – опытный, профессиональный лопальщик.

По сути, вечная пузырчатая пленка, та, в которую заворачивают все хрупкое. Жмем на силиконовые полусферы с одной стороны, переворачиваем и жмем снова: звук и ощущения на 90% идентичны с тем счастьем, которое получали от упаковочной пленки.

А что такое антистресс-игрушка simple dimple?

Тоже самое, что и pop it, только в мини-формате. Бывают в виде брелков, так что их можно таскать с собой и лопать, где совесть позволит.

Кто придумал pop it?

Можно считать, что первый pop it придумала американская компания FoxMind Games в 2013 году. Только называлась та игрушка Last Mouse Lost (“Последняя мышь проигрывает”). Ее главная функция не антистресс для взрослых, а развитие логики у детей: на каждой пупырке цвета сыра была мышка, нажимаешь на одну или несколько… кто жамкнул на последнюю тот и проиграл. Что-то вроде крестики/нолики продвинутого уровня. Хотя можно и просто тыкать и развивать моторику.

С simple dimple проще – их придумала компания Fat Brain Toys еще в нулевых.

Продаются эти антистресс-игрушки не первый год, но популярными стали в конце мая, когда попали в руки к тиктокерам и те наснимали с ними видео.

Pop it безопасен для детей?

Психиатр, психотерапевт Жанна Адаричева:

“Pop it, прежде всего, сенсорная игрушка. Это способ саморегуляции, развитие мелкой моторики, что положительно влияет на речь и мышление ребенка.

Работа с кончиками пальцев у детей с ОКР, СДВГ, аутистическими расстройствами может быть частью сенсорной интеграции – важного аспекта комплексной адаптации ребенка. Эту игрушку вполне можно использовать в развитии ребенка

Например, учиться с ее помощью считать, “рисовать” пупырышками – совместно с ребенком можно придумать много различных полезных и интересных игр”.

Почему лопанье пупырок и pop-it имеет антистресс эффект?

Психолог, создательница проекта food.criminals Александра Подгаевская:

“Лопанье пупырок не бессмысленный процесс и он реально успокаивает. Это механический способ сбросить напряжение через действие. Такая же история, как выйти покурить или попить кофе, съесть сладкое, поприседать. “Чайник закипает”, а мы приподнимаем крышечку, чтобы не дать ему засвистеть.

Антистресс-игрушка pop it – работающий способ облегчить состояние здесь и сейчас. Но я бы не рекомендовала использовать его постоянно. Поскольку он снимает только симптом, а не причину тревоги. Это как пить обезболивающее при аппендиците — можно дождаться перитонита.

Психика человека способна справляться с большим количеством стресса, но при условии: стоит переживать свои чувства, а не делать из них эмоциональные консервы – так мы сжимаем до предела внутреннюю пружину, напряжение растет, пока не случается «взрыв».

Эмоции, особенно те с которыми нам дискомфортно – тревога, страх, стыд, вина, обида, жалость – они, как пожарная сигнализация

Поэтому важно понаблюдать в какие моменты, из-за чего она включается и вам хочется лопать пупырки. Понять, возможно с помощью специалистов, и решить саму проблему

Ведь, когда начинается пожар мы пытаемся его потушить или спастись, а пупырки – временная мера, как отключить звук сигнализации, пожар от этого не потухнет”.

Как успокоиться без pop it?

Специалистка по дыханию, нутрициолог Юлия Богданова:

“Можно снизить уровень стресса и возбуждения с помощью дыхания. Ритмичные спокойные вдохи и выдохи “говорят” нашей нервной системе: “Все хорошо, мы в безопасности”.

Для того, чтобы быстро успокоится, можно использовать технику “вздох облегчения” – делаем подряд (без выдоха) два коротких вдоха и после выдыхаем дольше обычного. В это время успокоение идет буквально на уровне нейронов, отвечающих за вздох.

Плюс происходит зарядка легких за счет того, что поднимается давление и тренируются альвеолы. Одновременно приходит в норму и кислотно-щелочной баланс, так как снижается уровень углекислого газа в крови.

Еще одна техника – задать ритм вдоха и выдоха. Например, на четыре счета вдох, на четыре счета выдох

Руки положите на бока в районе нижних ребер – это отвлекает от того, что происходит во внешнем мире, на котором сосредоточено наше внимание во время стресса”

Поделиться записью:

Наполнители для антистрессовых игрушек

Наполнитель для игрушек антистресс похож на меленькие упругие гранулы или шарики. Перебирая пальцами мелкие шарики, человек успокаивается. Эффект достигается за счет переключения внимания и легкого массажа рефлекторных зон, расположенных на кончиках пальцев.

Важно помнить, что любые шариковые наполнители должны быть надежно изолированы от детей как во время хранения и рукоделия, так и в процессе использования изделия! Чтобы предотвратить рассыпание, нужно использовать внутренний мешочек. Пенополистироловый наполнитель для игрушек представляет собой шарики диаметром 2 до 4 мм

По сути, это хорошо знакомый всем пенопласт, но в гранулах. Полистироловые игрушки легкие, безопасные, не боятся плесени и микробов

Пенополистироловый наполнитель для игрушек представляет собой шарики диаметром 2 до 4 мм. По сути, это хорошо знакомый всем пенопласт, но в гранулах. Полистироловые игрушки легкие, безопасные, не боятся плесени и микробов.

Пластиковые гранулы или шарики из полипропилена диаметром от 3 до 5 мм подходят для набивки антистрессовых и развивающих детских игрушек, кубиков, погремушек, а также для утяжеления декоративных поделок. Например, чтобы сделать более усидчивой куклу, в набивку нужных частей добавляют пластиковые шарики. Пластиковый гранулят гладкий, без острых концов, безопасный.

Стеклянный наполнитель для игрушек – шарики м 2-3 мм, подходит для антистрессовых подушек, развивающих детских ковриков. Материал безопасен и не токсичен. Стеклянный гранулят твердый, хорошо массирует пальцы, снимая напряжение после длительной работы за компьютером.

Для наполнения подушечек против стресса также используют природное сырье: крупы (рис, гречку, пшено), крупный песок, мелкие камни. Крупы перед использованием необходимо прокалить, чтобы избавиться от личинок насекомых. Песок и камни – хорошо промыть. Можно взять утративший привлекательность бисер, бусины или другой сыпучий материал.

Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых.

Один из трендов этой весны — новые игрушки-антистресс: поп-ит, симпл-димпл и сквиш. Все они завирусились примерно одновременно. И в соцсетях даже появились мемы о том, как различать новинки. Пока миллениалы пытались разобраться в английских названиях, зумеры уже вовсю снимали вирусные видео для TikTok.

Несмотря на фурор, который произвели несколько игрушек, сами антистрессы — история не новая. Вспомните те же спиннеры, популярные несколько лет назад. Они работают по схожему принципу — помогают снять стресс, отвлечься и успокоиться. Но почему? Отвечаем на этот вопрос вместе с психологом Надеждой Пожаровой.