Обеспечивать здоровый образ жизни
Вот несколько вещей, которые родители могут делать, чтобы обеспечить здоровый образ жизни своих детей:
1. Предложить разнообразную и сбалансированную диету. Родители должны стараться предоставлять своим детям питательные продукты из всех групп пищевых веществ, таких как фрукты, овощи, злаки и белки. Они также должны ограничивать употребление вредных продуктов питания, таких как сладости и безалкогольные напитки.
2. Поощрять физическую активность. Регулярная физическая активность помогает детям развивать силу, гибкость и координацию. Родители могут стимулировать своих детей заниматься спортом, играть на улице, ходить пешком или ездить на велосипеде вместо того, чтобы сидеть перед экраном телевизора или компьютера.
3. Обеспечить достаточный сон и отдых. Регулярный и достаточный сон является необходимым для нормального роста и развития ребенка. Родители должны создавать условия, чтобы их дети могли спать в тишине и комфорте. Они должны также обеспечивать время для отдыха и расслабления от школьных и внеурочных занятий.
4. Учить гигиене и заботе о здоровье. Родители должны учить своих детей правилам гигиены и заботе о своем здоровье. Это включает ежедневное мытье рук, чистку зубов, регулярное посещение стоматолога и следование другим правилам личной гигиены.
5. Поддерживать эмоциональное благополучие. Родители должны создавать поддерживающую и любящую атмосферу в семье, где дети могут выражать свои эмоции и чувства. Они должны также учить своих детей эффективным стратегиям управления стрессом и конфликтами.
6. Избегать вредных привычек. Родители должны препятствовать развитию вредных привычек у своих детей, таких как курение, употребление алкоголя и употребление наркотиков. Они должны быть хорошим примером и объяснить ребенку вредные последствия этих привычек.
7. Обеспечить безопасность. Родители должны создать безопасную среду для своих детей, которая будет защищать их от травм и опасностей. Они должны учить своих детей основным правилам безопасности, как в доме, так и на улице.
8. Поощрять позитивные отношения. Родители должны поощрять своих детей устанавливать и поддерживать позитивные отношения со сверстниками, учителями и другими людьми в их окружении. Они должны примерами и советами помогать детям развивать коммуникативные навыки и эмпатию.
9. Предоставить возможности для развития. Родители должны поддерживать интересы и увлечения своих детей, предоставлять им возможности для творчества, исследований и саморазвития. Они должны поддерживать их образование и помогать им найти свое поклонение.
10. Быть хорошим примером. Родители должны быть хорошими ролевыми моделями для своих детей. Они должны следовать здоровому образу жизни сами, практикуя все вышеперечисленные принципы. Они должны также поощрять дисциплинированное поведение и ответственность у своих детей.
Обеспечение здорового образа жизни является одной из ключевых ответственностей родителей. Практика здоровых привычек и создание поддерживающей среды помогут детям вырасти крепкими и счастливыми.
Хвалите детей не за талант, а за усилия
Что же нам делать? Как проложить дорогу к идее «пока»? Вот что можно сделать.
Во-первых, нужно хвалить с умом — не надо хвалить за интеллект или талант. Это не дает результатов. Давайте перестанем это делать. Нужно хвалить сам процесс, в который дети вовлечены: их усилия, подход, концентрацию, упорство, изменения к лучшему. Похвала такого рода формирует такие качества, как стойкость и гибкость.
Верь в себя, рискуй и будь оптимистом. 10 способов воспитать ребенка, который легко справляется с трудностями
Есть и другие способы подкрепить идею «пока нет». Недавно мы объединили усилия с учеными из Вашингтонского университета, которые занимаются изучением игр, для создания математической онлайн-игры, в которой поощряется эта идея. В этой игре студенты вознаграждаются за усилия, стратегию и прогресс. Обычные математические игры вознаграждают немедленное получение правильных ответов, а эта игра поощряет сам процесс. Мы увидели больше усилий, больше стратегий, бо́льшую вовлеченность в течение более длительного периода, больше упорства в решении очень непростых задач.
Простые слова «пока» или «пока нет», как выяснилось, придают детям уверенность, указывают им тропинку в будущее, помогая воспитывать упорство. Мы можем изменить образ мышления учеников.
В одном исследовании мы рассказали им, что каждый раз, когда они преодолевают трудности, чтобы научиться чему-то новому и сложному, нейроны в их мозге формируют новые, более устойчивые связи и со временем это помогает им стать умнее.
Посмотрите, что произошло: в этом исследовании студенты, которых не научили такому мышлению роста, продолжали учиться все хуже в непростое время школьных преобразований; у тех ребят, которых этому научили, оценки резко улучшились. Такой положительной перемены нам удалось добиться у тысяч и тысяч учеников, особенно у тех ребят, которые отставали.
Правила жизни человека
Делай до тех пор, пока не доделаешь до конца
Правда жизни заключается в том, что те из нас, кто всегда доводит начатое до конца, преуспевают во многих жизненных сферах. Часто приходится слышать подобные вопросы от детей и не только: «Сколько мне ещё нужно это делать?», «Как долго я ещё буду этому учиться?», «Как долго мне ещё убирать свою комнату?» и т.д.
Лучшим ответом на такие вопросы является: «Так долго, пока не закончишь». Это может быть один час, это может быть 10 часов. Но конец приходит тогда и только тогда, когда работа сделана.
Оказывается, что настойчивость действительно имеет значение. Поэтому сделайте всё возможное, чтобы закончить начатое дело. И когда в определённый момент вы подумаете, что всё, уже больше не можете, остановитесь на минуту, подумайте хорошо, и предпримите ещё одну попытку завершить начатое.
Малкольм Гладуэлл (Malcolm Gladwell) в своей книге «Гении и аутсайдеры» очень доходчиво раскрывает такой подход к жизни. В одной из глав он рассуждает о том, почему некоторым людям математика даётся лучше, чем другим.
В итоге он пришёл к тому, что всё дело в нашем отношении к математике. Неудивительно, что те, кто сдаются и говорят: «Я не могу это сделать. Мне нужно, чтобы кто-то показал, как это делается», добиваются гораздо более низких результатов по сравнению с теми, кто говорит: «Пока у меня это не получается. Надо попробовать другой подход».
Гладуэлл развивает эту тему, описывая тест TIMSS, который проводится каждые четыре года и в рамках которого международная группа преподавателей тестирует математические способности школьников по всему миру.
Перед сдачей самого теста ученики заполняют анкету, содержащую всевозможные вопросы, касающиеся, к примеру, уровня образования их родителей, личности их друзей и т.д.
Это утомительно, но того требует анкета. В ней так много вопросов, что у многих учеников не хватает терпения и 10 — 20 вопросов зачастую оказываются без ответов. Среднее число ответов варьируется от страны к стране.
Но интересен тот факт, что количество вопросов, на которые получены ответы, чётко коррелирует с числом правильных ответов во время тестирования. Иными словами, те, кто упорствовал и всё же ответил на все вопросы анкеты, тот намного лучше справился и с тестированием.
Вывод один – если вы делаете вещи до тех пор, пока они не будут сделаны, вы не только хорошо сдадите экзамен по математике, но и преуспеете в жизни.
Хорошо быть важным, но важнее быть хорошим
Быть хорошим ничего не стоит. Не быть хорошим стоит дорого. Есть много различных интерпретаций этого совета, но всё, как правило, сводится к уважению к людям.
Опять же в ритме современной жизни, мы настолько увлечены бесконечными делами, что часто просто «забываем быть хорошими». Для людей предыдущего поколения это звучит дико, но это суровая реальность для многих из нас сегодня.
Неосознанно мы передаём такое же видение мира нашим детям, а потом удивляемся, сколько вокруг насилия.
Почему мы этому удивляемся? Судя по всему, люди забыли, как важно быть хорошим, и это касается абсолютно любой сферы жизни. Школьные системы и другие организации, особенно в европейских странах, сегодня обязаны иметь «кодекс поведения» и «политику поведения в отношении издевательств». Откуда всё это взялось? Забывая быть хорошими, мы тем самым отравляем психологическое пространство вокруг себя
Откуда всё это взялось? Забывая быть хорошими, мы тем самым отравляем психологическое пространство вокруг себя.
Особенно чётко тенденция прослеживается в американских и европейских школах. Одно из исследований американских специалистов показало, что около 60 процентов учеников испытывают на себе издевательства со стороны сверстников.
Однако, в рамках того же исследования, учителя, работающие с этими детьми, говорили лишь о 16 процентах «запуганных учеников». Это серьёзное расхождение в цифрах говорит о том, что учителя мало знают о том, что происходит на самом деле.
Ещё одна интересная статистика говорит, что каждые 7 секунд в мире запугивается ребёнок, причём подчеркивается, что до 30 процентов детей школьного возраста принимают участие в запугивании или сами становятся жертвами хулиганов.
Более того, согласно всё тем же исследованиям, 60 процентов из тех детей, кто в 6-9 классах занимался подобными действиями, к 24 годам имели, как минимум, одну судимость.
Что же происходит? Мы забываем быть хорошими. Мы настолько увлечены и гонимся за тем, чтобы быть важными, популярными и впереди всех, что перестаём быть хорошими.
А такая «забывчивость» имеет долгосрочные негативные последствия для всех вовлечённых сторон.
Доверять взрослым.
Пятилетнему ребенку нужно обладать истинным доверием к взрослым, если ему предстоит сосредоточить все свое внимание на учебных задачах. А людям доверять трудно, если они тебя обманывают, говорят, что никуда не уйдут, но, проснувшись, ты обнаруживаешь на месте родителей няню; говорят, что доктор не сделает тебе больно, а он делает. Мы платим очень высокую цену за те игры, в которые мы играем с детьми, чтобы избежать их слез
Если вы хотите, чтобы вам верили, лучше сказать: «Я собираюсь выйти на несколько часов, пока ты спишь», — даже если вам придется вынести мучительное прощание. И у доктора: «Тебе, может быть, будет немножко больно, но это скоро пройдет. Ты можешь посидеть у меня на коленях и поплакать, если тебе хочется».
Мы платим очень высокую цену за те игры, в которые мы играем с детьми, чтобы избежать их слез. Если вы хотите, чтобы вам верили, лучше сказать: «Я собираюсь выйти на несколько часов, пока ты спишь», — даже если вам придется вынести мучительное прощание. И у доктора: «Тебе, может быть, будет немножко больно, но это скоро пройдет. Ты можешь посидеть у меня на коленях и поплакать, если тебе хочется».
Многие взрослые думают, что могут добиться доверия, если будут последовательны, но я считаю, что это большая ошибка
Слишком тонка грань между последовательностью и ригидностью, и я уверена, что важно доверять людям, даже если их чувства и намерения изменчивы. С возрастом люди меняются, и все мы подвержены сменам настроения. Для ребенка важно постоянство в одном: в наших попытках быть с ним честными, как можно лучше объясняя, в чем мы непоследовательны, и извиняясь, если эта непоследовательность не оправдана.
Для ребенка важно постоянство в одном: в наших попытках быть с ним честными, как можно лучше объясняя, в чем мы непоследовательны, и извиняясь, если эта непоследовательность не оправдана.
Вполне можно помочь ребенку понять, что не все люди добрые, и одновременно создать у него ощущение, что большинство контактов со взрослыми будут хорошими. Воспитание уверенности в этом частично зависит от того, насколько мы готовы разделять чувства ребенка в отношении людей. Нам приходится быть откровенными с детьми, говоря иногда: «Да, ты прав, твоя воспитательница действительно поднимает слишком много шума вокруг мытья рук» или «Да, я понимаю, что ты имеешь в виду, говоря о тете, она слишком любит командовать, когда мы приезжаем».
Недоверие возникает из ощущения, что только тебе видны неприятные качества у других людей, а для детей такое ощущение не редкость. Мы не нарушим доверия ребенка, если признаем человеческое несовершенство.
Педагогически воспитывать и внушать ценности
Вот десять важных вещей, которые родители могут делать для эффективного педагогического воспитания и привития ценностей:
Устанавливать четкие правила и границы поведения. Регулярно обсуждать и объяснять, почему они важны.
Поддерживать открытую и доверительную коммуникацию с детьми. Слушать их мнения и идеи, задавать вопросы и поддерживать обсуждение.
Показывать эмоциональную поддержку и понимание. Выражать свои чувства и эмоции, учить детей управлять своими эмоциями.
Учить детей быть добрыми и вежливыми. Внушать им ценность уважения к другим людям и их правам.
Поощрять их участие в общественной жизни. Участвовать в благотворительных акциях, волонтерстве и других социальных инициативах.
Учить детей быть открытыми к различным культурам, традициям и мнениям. Поддерживать разнообразие и равноправие.
Предоставлять возможности для саморазвития и самостоятельности. Позволять детям принимать решения и брать на себя ответственность.
Регулярно обсуждать моральные и этические вопросы. Разговаривать о том, что является правильным и неправильным.
Учить детей ценить природу и окружающую среду
Объяснять, почему важно беречь ресурсы, экологию и животных.
Быть хорошим примером. Показывать положительные качества и ценности в собственном поведении.
Педагогическое воспитание и привитие ценностей не только помогают детям развиться в хороших и успешных людей, но и создают основу для будущего счастливого и гармоничного общества.
Важные вещи, которые должны делать родители для своих детей
- Показывать любовь и заботу. Родители должны демонстрировать свою любовь и заботу к ребенку, чтобы он чувствовал себя безопасно и уверенно.
- Обучать навыкам самостоятельности. Родители должны научить детей делать некоторые вещи самостоятельно, такие как одевание, приготовление пищи и уход за собой. Это поможет ребенку развить чувство ответственности и самостоятельности.
- Поддерживать увлечения и интересы ребенка. Родители должны поддерживать и стимулировать интересы ребенка, помогая ему находить свое призвание и развиваться в выбранной области.
- Обеспечивать здоровый образ жизни. Родители должны внедрять в ребенка здоровые привычки, такие как умеренное употребление пищи, физическая активность и регулярное посещение врача. Это поможет ребенку сохранять хорошее физическое и психическое здоровье.
- Создавать благоприятное образовательное окружение. Родители должны поддерживать образовательные интересы ребенка и создавать условия для его учебы и развития. Это может включать походы в музеи, поездки в библиотеку и обсуждение учебных вопросов в семейном кругу.
- Учить эмоциональной интеллектуальности. Родители должны помогать ребенку развивать навыки управления эмоциями, распознавания чувств других людей и разрешения конфликтов с помощью диалога и понимания.
- Стимулировать творческое мышление и воображение. Родители должны предоставлять ребенку возможности для творчества и фантазии, такие как рисование, конструирование или игры в ролевые игры.
- Учить ответственности и последовательности. Родители должны научить детей выполнять свои обязанности и планировать свое время. Эти навыки помогут ребенку успешно управлять своей жизнью в будущем.
- Поддерживать коммуникацию и доверие. Родители должны быть открытыми для разговора с ребенком, слушать его и уважать его мнение. Это поможет развить у ребенка навыки коммуникации, а также построить доверительные отношения.
- Показывать хороший пример. Родители должны быть хорошими ролевыми моделями для своих детей, демонстрируя им положительные ценности и нормы поведения.
Выполнение этих важных вещей поможет родителям создать благоприятные условия для развития ребенка и поможет ему стать успешным и счастливым взрослым.
Будьте честны
Когда дети ошибаются, им трудно сказать правду. Это может быть связано с тем, что они «попадут в беду» из-за того, что они сделали, поэтому они сделают все возможное, чтобы обойти проблему
Как родителям важно привить нашим детям идею, что гораздо важнее говорить правду и извлекать уроки из сделанной ошибки, чем лгать и продолжать повторять одну и ту же ошибку снова и снова. Если ребенок лжет, это потому, что он боится того, что с ним случится
Они должны чувствовать себя в безопасности, приходя к вам, когда они облажаются. Конечно, вам нужно будет показать свое разочарование в их негативном поведении, но всегда не забывайте подчеркивать, насколько вы гордитесь им за признание их неправоты.
Образование
Чтобы будущее у детей складывалось удачно, должна быть возможность зарабатывать себе на жизнь. Ведь еще с раннего детства мы задаем своим детям вопрос: «А кем ты хочешь стать?» Подводя к тому, что учиться и получать профессию просто необходимо. Поэтому задача родителей помочь выбрать профессию и, по возможности, помочь с обучением. Но, подчеркиваю, только помочь!
В жизни же все происходит иначе. Мы имеем какие-то ожидания, возлагаем надежды на наших детей и… навязываем свои несбывшиеся мечты. Причем мы не советуем, а требуем. Уже по привычке, как в два года требовали надеть шапку, потому что на улице ветер.
Требуем идти учиться на юриста, «потому что актриса из тебя не получится». Все чаще в лексиконе при общении со взрослыми детьми появляется выражение «Ты должен!». И чем взрослее и самостоятельней наш ребенок, тем бескомпромиснее заявления. А ведь от нас, как от родителей требовалось всего лишь дать право выбора и, конечно же, право на ошибку.
Проявите благодарность
В ноябре происходит забавное событие. Когда наступает День Благодарения, все внезапно начинают хвастаться тем, насколько они благодарны за все, что у них есть в жизни. По сути, в этом нет ничего плохого, но определенно есть что-то изначально неправильное в том, чтобы быть поверхностно благодарным просто потому, что это время года, когда это популярно. Учите своих детей каждый день думать об имеющихся у них преимуществах и хвалить людей, которые дали им эти преимущества. Научите их писать открытки с благодарностью после вечеринки и распознавать, когда кто-то изо всех сил старается им помочь. Выражение благодарности — лучший способ показать кому-то, насколько он важен в этом мире.
Про костюм бутерброда, scrum и опыт Zappos
— Я знаю, что у вас в офисе есть комната, которая называется «Скрамочная». Как изменились процессы, когда появился SCRUM? Эффективнее стало?
— Смотря в чём мерить эффективность. Мне кажется, что мы стали более гибкими. Хотя моя мама всегда говорит: «Если кажется — перекрестись».
Скрам-доска, — фотография Катерины Гофман
— А вообще «гибкость» — это что такое в вашем понимании?
— Чарльзу Дарвину приписывают фразу «Выживает сильнейший». Но в оригинале его фраза звучит так: «…не самый сильный, не самый умный, но тот, кто готов адаптироваться к изменениям». Например, отзыв лицензии у «Банки24.ру» — это тоже изменение. Гибкость — это как раз про это. Мы смогли выжить благодаря тому, что быстро приспособились к изменениям.
«Иногда берешь яхту в аренду, и там есть такая игра. Ты берешь ее в аренду у чартерной компании, и задача ее сдать, чтобы тебе не насчитали штрафов. А штраф могут насчитать за все: за разбитую кружку, за тарелку и так далее.
Как-то в Турции я сдавал яхту в чартере. И пришел приемщик — старый, хорошо поживший моряк-турок. Посмотрел, сказал мне заветные для чартерного капитана слова «no damage», у тебя нет штрафов. А потом добавил, что «a good captain is a one who sank the ship» — «хороший капитан это тот, кто утопил корабль».
Мне это показалось такой дичью. Я такой: «Ты что имеешь в виду?», а он говорит: «Слушай, я не хочу, чтобы ты утопил именно этот корабль, но, вообще, если ты сдал все без damage, ты, наверное, особо не научился».
— Из интервью Олегу Тинькову
— Я знаю, что вы ездили в Лас-Вегас перенимать опыт у Zappos. А какая Zappos-овская идея вас вдохновила?
— Эдуард Пантелеев, вдохновивший в своё время Банк24.ру и с которым вместе мы всё делали, вытащил нас и ребят из Кнопки туда. Когда люди читают книжку Тони Шея, то кажется, что в Zappos собралась такая толпа фриков, которые всегда на позитиве. Но я заметил, что в Zappos дохрена регулярного менеджмента. На тот момент там даже чуть-чуть армия была. Но такая ответственная и радостная армия. На каждый случай жизни формочки, опросники, процессы, измерения.
— Выходит, там много жестких процессов, да? Нет такого, что там только бабочки-бабочки-бабочки?
— Да, это первое, что меня вштырило. Второе — это то, насколько ребята сфокусированы не на тапках, которые они продают, а на опыте, который они создают.
И третья штука, которая меня потрясла, это уровень осознанности их рядовых манагеров.
Их штаб-квартира находится в даунтауне Лас-Вегаса — это даже хуже нашего Нижнего Тагила. Там в массовке нет никого даже с подобием высшего образования. Короче, там живут такие ПТУшники, которых жизнь прямо потрепала.
Но при этом, когда с ними говоришь — с обычными рядовыми манагерами — ты понимаешь, что их уровень осознанности и ответственности выше, чем был у нашего топ-менеджмента на тот момент. И я прям охренел от этого!
— Короче, ласвегасовкие ПТУшники оказались на полсантиметра выше вас — топ-менеджеров.
— Если бы только на полсантиметра, я бы это себе как-нибудь объяснил. Они были значительно выше.
— Я смотрела интервью директора одной крупной компании, который утверждал, что руководитель должен погружаться во все процессы. Он рассказывал, что переоделся в костюм бутерброда и ходил раздавал листовки. А насколько вы разбираетесь во всех процессах?
— Я должен сознаться в одной вещи. Я никому в ней ни разу не сознавался. Готовы? Я ни разу не ходил в костюме «бутерброда».
— Это очень печально:)
— Банкиры часто относятся к тем, кто обслуживает клиентов типа из серии мальчики, девочки там что-то отвечают… На самом деле — это пипец как сложно. Я, конечно, могу ребятам из нашего он-лайн офиса что-то подсказать, но иногда я сажусь рядом с ними и с таким мистическим ужасом смотрю, как они бегают и нажимают на разные кнопочки. И потом я ухожу оттуда с мыслью: «Блин, кнопочек надо делать явно меньше».
Что посеешь, то и пожнешь…
Ребенок приходит в эту жизнь, словно пустой сосуд, а мы, взрослые, наполняем его. И от нас родителей во многом зависит, с каким питьем будет эта чаша. К сожалению, малыш в песочнице не проводит грани между добром и злом. Он не знает, что такое внимательность по отношению к другим таким же малышам. Ему непонятно, что «выковыривая» глазик у собачки, он делает животному больно. И только взрослые в состоянии объяснить, что такое сострадание к более слабым.
Как мы относимся к подросткам, которые издеваются над более слабыми, младшими? Но если сами не будем прививать детям сострадание и доброту, рискуем получить такого же подростка. И лучший способ воспитания ни нотации и красивые речи, а собственный пример. Только проявляя терпение к чужим недостаткам, в том числе и наших чад, мы сможем привить терпение.
Как часто мы требуем от ребенка честности, ругаем даже за маленькую ложь? Но позвольте, ведь сами-то не безгрешны. Сколько раз мы обманываем детей? У многих это даже своеобразная тактика воспитания – обман. Так откуда же взяться честности и правдивости.
Мы скрываем свои чувства, а потом искренне удивляемся, что нам плохо, а дети, такие черствые, даже этого не замечают. Но попробуйте открыться. Хочется плакать – плачьте в открытую, говорите, как вам больно и обидно за тот или иной поступок ребенка, и вы удивитесь, насколько честнее и внимательнее станут ваши дети. Не сразу, конечно, ведь любые изменения происходят постепенно.
Я верю в Бога и считаю, что детей нужно учить жить с Богом, идти по жизни с Богом, надеяться и верить, что всё что ни посылается в жизни хорошее и плохое, это для нашего же блага. Дети должны уже с раннего возраста понимать, что они не сами по себе и не надеяться только лишь на свои силы, что есть их создатель. Что они всегда ходят под его родительским присмотром. Обязательно приводить детей в храм, причащать, рассказывать самим и много читать на духовные темы. Мы как родители обязаны сохранить и передать свою православную веру нашим детям.
Учите детей эмпатии.
Когда вы учите своих детей взаимодействию с нашим миром, бывает довольно сложно понять, как они сами видят происходящее. Знайте, они способны переживать те же эмоции и чувства, что и взрослые. Единственное, что они еще не готовы выражать их — не знают как. Если хотите научить их проявлять эмпатию по отношению к другим людям — покажите им как.
Добрые дети знают, как взаимодействовать и понимать других людей на личном уровне. Эта связь помогает им прочувствовать то, что чувствуют другие люди. Покажите своим детям на собственном примере, как проявлять эмпатию первыми.
«К сожалению, современная селфи-культура совсем не способствует формированию этого важного качества — эмпатии, которая поднимает человека на высший уровень и делает его счастливее. Исследования же доказывают, что чем больше мы пребываем в таком контакте с другими людьми — тем счастливее становимся. Большую часть жизни наш взгляд должен устремлен вовне, а не вовнутрь нашего собственного эго», — говорит доктор Берман
Большую часть жизни наш взгляд должен устремлен вовне, а не вовнутрь нашего собственного эго», — говорит доктор Берман.
Правила здоровой жизни
Образование – это не бремя, а сила
Зачастую, успехи в школе предсказывают жизненный успех. Чем больше вы знаете, тем дальше пойдёте. Чем выше уровень нашего самообразования, чем лучше мы обучаем наших детей и общество, тем больше возможностей открывается перед нами.
Когда вы ещё ребёнок и глядите из окна своего класса на улицу, вам кажется, что школа и учёба – это непосильное бремя. Однако, как показывает практика, ваша успеваемость в школе часто показывает, как вы будете успевать в жизни.
Чем дольше вы учитесь, тем выше становятся ваши интеллектуальные способности. Исследования показали, что люди с более высоким IQ, работают на более престижных работах, зарабатывают больше денег, и даже счастливее и здоровее.
Таким образом, несмотря на то, что перед нашими глазами есть примеры известных и успешных людей, которые не особо преуспевали в школах и университетах, они скорее исключение, чем правило.
В случае с остальным подавляющим большинством людей, если вы упорно занимаетесь, постоянно развиваетесь и осваиваете новые знания, то ваша жизнь будет успешней и счастливей, потому что образование – это не бремя, это путь к успеху.
Никогда никуда не ходите без хорошей книги
Многочисленные исследования показали, что люди, которые много читают, обладают богатым словарным запасом и лучше показывают себя при решении познавательных задач.
Пионером в области исследования влияния чтения на человека является Тодд Рисли (Todd Risley). Он и его коллеги пришли к выводу, что употребление большего количества слов в речи, а также регулярное чтение оказывает огромное влияние на жизненный успех человека.
Вы никогда не знаете, когда вам придётся застрять в очереди в банке, в поликлинике или в пробке (это вполне нормальное явление из-за сегодняшней многозадачности), поэтому старайтесь использовать своё время в своих же интересах.
Общаться с помощью слов.
После того как дети смогут объяснить истинное значение своих поступков, им необходимо научиться помогать другим людям понимать их. Если девочка может сказать учителю: «Я так боялась, что у меня ничего не получится, что просто не могла думать», — учитель может понять, что ее страх мешает обучению, и сможет должным образом ее успокоить. Если ребенок может сказать своему отцу: «Ты меня пугаешь, когда кричишь так громко», — можно надеяться, что отец попробует вместо этого договориться с ним спокойно. Любой пятилетний ребенок, который может спокойно и непринужденно рассказать о своих чувствах, говоря: «Я боюсь», или «Я очень тебя люблю!», или «У меня такое пронзительное ощущение внутри, такое дрожание, что мне кажется, что я еще не готов сесть на двухколесный велосипед», уже обрел способность, которая предоставит ему необходимую свободу для того, чтобы думать, интересоваться и учиться.
