Детская злость: как помочь «маленькому монстру» справиться с непростым чувством

Почему не надо бояться детских слез

Кожанов Артем

Врач-психиатр, многодетный отец “Чем старше становится ребенок, тем проще ему сказать, что случилось и почему он плачет. Уже после года детки могут держаться за животик или за ушко, и нам понятно – в чем проблема

Да, все это до сих пор сопровождается плачем, поскольку слезы продолжают выполнять свою «сигнальную» миссию и подчеркивают важность вашей помощи.”

Важно помнить, что в любом возрасте слезы – это способ привлечь внимание, и в этом нет ничего плохого. При болезни – чтобы сохранить жизнь, говоря в глобальном смысле, во всех остальных случаях, чтобы донести до родителей — «мне очень нужно, чтобы ты был рядом». Кроме того, слезы часто являются формой протеста ребенка, реакцией на запрет

Например, вы не разрешаете малышу играть с розеткой, просите заняться чем-то другим, и в знак своего несогласия – малыш начинает горько плакать. Или, заметив, что ноги ребенка промокли на прогулке, говорите, что пора домой. Раздосадованный малыш тоже может устроить истерику, которая будет сопровождаться «крокодильевыми слезами»

Кроме того, слезы часто являются формой протеста ребенка, реакцией на запрет. Например, вы не разрешаете малышу играть с розеткой, просите заняться чем-то другим, и в знак своего несогласия – малыш начинает горько плакать. Или, заметив, что ноги ребенка промокли на прогулке, говорите, что пора домой. Раздосадованный малыш тоже может устроить истерику, которая будет сопровождаться «крокодильевыми слезами».

Не стоит корить себя, что доводите ребенка до слез, тем самым – разрушая привязанность между вами (о чем нередко говорят адепты утрированной теории привязанности), что вы плохой родитель, и лучше было пойти на поводу у ребенка. Нет, вы сильный заботливый взрослый, который желает блага своему чаду, и действуете в его интересах.

Злиться — это нормально

Эмоция гнева — врождённая. Американский психолог Пол Экман отмечает, что это одна из пяти базовых эмоций. Среди них — отвращение, страх, счастье и печаль.

‍

Хотя злость принято демонизировать, но на самом деле это полезная эмоция. Она сопровождается физиологической реакцией — повышением адреналина, кортизола, давления и сердечного ритма, приливом крови к мышцам. Гнев нужен, чтобы сделать человека сильнее и бесстрашнее в моменте, помочь ему защититься от «врагов». Злость подсказывает, что нам не нравится, и даёт энергию на изменение ситуации.

‍

Восприятие и выражение злости — социальный паттерн. Дети учатся этому в ходе воспитания в семье, под влиянием культуры и опыта

Важно научиться правильно реагировать на детский гнев и объяснить ребёнку, как можно выражать злость экологично

‍

Если транслировать ребёнку, что его «не любят», когда он злой, и отказываться признавать его право на гнев — это может вылиться в проблемы с агрессией и распознаванием собственных эмоций. Дети, которым приходилось подавлять злость, часто в более взрослом возрасте не понимают, что им нравится, а что нет, как с ними можно обращаться, а как нельзя.

‍

Дети 3-4 лет

Плаксивость у детей разного возраста

Новорожденные крохи не умею разговаривать и выражать эмоции по-другому. Они плачут если хотят кушать, к маме на ручки, испытывают дискомфорт. А подрастая, малыши могут плакать от того, что получают очень много новых эмоций.
Дети в 2-3 года могут много плакать из-за наступившего кризиса. Он начинают проявлять протест на мнение и просьбы родителей, пытаются проявить самостоятельность. И взрослым не стоит давить на кроху, поддержите его.
В возрасте 4-6 лет плаксивость может проявляться, если ребенок очень впечатлительный или если испытывает какие-либо переживания. Такие дети могут заплакать от грустного фильма, от грубого слова. Родители в этот период ничего не смогут сделать, кроме как поддержать детей

Понимание и внимание укрепит психику ребенка и поможет ему справиться с излишней плаксивостью. Кроха должен понимать, что он не один.
В младших классах плаксивость может проявиться при новой эмоциональной нагрузке

Ребенок может бояться получить плохую оценку, учительницу, ему может сложно даваться школьная программа. Все накопленное напряжение он выражает в слезах.
Подросток тоже может проявлять повышенную плаксивость. Это может говорить о его инфантильности. Стоит задуматься о том, почему он ведет себя как маленький.

О важности проблемы

Рассмотрим, с чем связаны регулярные капризы, непослушание и истерики в 2,5-3 годика. Прежде всего, это повышенная нервная возбудимость. Причем у отдельных детей она наблюдается с рождения и представляет собой особенности личности, у других – возникает с возрастом под воздействием внешних факторов (как системы воспитания в целом, так и конкретных событий).

Подобное поведение может наблюдаться на постоянной основе или представлять собой приступы, возникающие в виде ответной реакции на психоэмоциональное напряжение, накапливающееся с течением времени

Родителям крайне важно разобраться в этих факторах и решить глубинную проблему, в противном случае все это перейдет во взрослую жизнь и станет причиной того, что повзрослевший ребенок будет считаться нервным, невоздержанным, даже агрессивным

Интересно, что некоторые дети постоянно истерят, желая манипулировать родителями, заставлять их «плясать под свою дудку». Нечто подобное делают и груднички, стремясь любой ценой добиться внимания мамы. Дети же постарше, в 2,7 года, становятся гораздо хитрее – они понимают, как окружающие отреагируют на тот или иной их поступок, и нередко весьма умело подчиняют себе родителей.

Как помощь психолога может изменить ситуацию?

Детский психолог – это специалист, ориентированный на работу с детьми и понимающий их особенности

При появлении симптомов стресса у ребенка важно обратиться за профессиональной помощью. Психолог может предоставить следующую помощь:

• Индивидуальные консультации: разговор с психологом может помочь ребенку выразить свои чувства, осознать причины стресса и найти пути решения проблем;
• Техники релаксации: психолог может обучить ребенка техникам релаксации и управления стрессом, которые он сможет использовать в повседневной жизни;
• Семейное консультирование: психологическая поддержка для всей семьи может помочь в разрешении семейных конфликтов и улучшении обстановки в доме;
• Тренинги по развитию социальных навыков: улучшение общения с окружающими, развитие навыков общения – все это важные аспекты, над которыми работает психолог.

Стресс у детей – это явление, которое требует внимания и поддержки со стороны взрослых. Опытный детский психолог, обладая опытом и знаниями, может стать надежным проводником в мире эмоционального благополучия. Не стоит оставлять стресс без внимания – своевременная помощь психолога может стать ключом к счастливому и здоровому детству. Реагирование на стресс у детей вовремя — залог их будущего психологического благополучия. Консультации в Кабинете психологического консультирования и психоэмоциональной разгрузки предоставляют возможность обнаружить и решить проблемы, а также развивать навыки, необходимые для эмоциональной стабильности и успешного развития. Если Ваш ребенок сталкивается со стрессом, не откладывайте заботу о его психологическом здоровье. Обратитесь к нам, и мы поможем Вам создать стратегии для поддержки и восстановления эмоционального равновесия Вашего ребенка.

Как нельзя реагировать

Очень сложно контролировать собственные эмоции, когда ребенок плачет. Особенно, если крикливым и беспокойным он стал внезапно. До трех лет родителям казалось, что все просто великолепно. Казалось бы, пережили все сложные моменты, связанные с болями в животе, зубами и так далее. И вдруг, совершенно внезапно он становится нервным.

Молодые родители, как правило, тут же начинают искать ответы на вопрос почему такое произошло и начинают винить себя и супруга: «Это все потому что ты много носила его на руках в младенчестве», «Мы уделяли ему слишком много внимания», «А я говорил…» и так далее. Такое поведение в корне неправильно.

Сейчас вам необходимо сплотиться со второй половиной, а упреки никак не способствуют этой задаче. Кроме того, ребенок будет чувствовать напряженные отношения в семье и реагировать на них единственным способом, которым умеет – крик и плач. То есть, своими руками вы усугубляете ситуацию.

Не стоит забывать также, что речь идет о детях. Их психика не стабильна, они только учатся жить и управлять собственными чувствами и эмоциями, то, что малыш кричит, по сути, вполне нормальное явление. Если вы раньше с этим не сталкивались, что ж, остается только лишь поздравить вас, до какого-то момента вам везло, но сейчас удача отвернулась и вам необходимо храбро встретить испытание, выпавшее на вашу долю.

Даже в 7 лет, а уж тем более в 3 или 1,5 года ребенок не ставит перед собой задачи насолить родителям. По природе своей дети не злые, они не созданы ради того, чтобы доставлять неудобства. В том, что сын или дочь стали капризными нет какого-то нехорошего умысла, так что злиться на них и кричать не стоит.

Помимо той причины беспокойства, которую ребенок, возможно, и сам не понимает, появится еще и обида на маму или папу. Как он будет ее выплескивать, наверное, вы и сами поняли.

Детство – это период, когда в малыше закладываются все комплексы и появляются психологические травмы «на всю жизнь». Об этом необходимо помнить. Любая ваша фраза, брошенная случайно в порыве гнева, может запомниться малышу на всю жизнь. Оставайтесь взрослым и, если ребенок в 5-6 лет, говорит, что лучше бы у него были другие родители, не стоит отвечать ему тем же и утверждать, что вы и сами не прочь поменять его на иного ребенка.

Стресс и депрессия: взаимосвязь

Ученые пытаются понять, какие родители детей с РАС грустят и испытывают стресс, а какие страдают от настоящей клинической депрессии. Они также изучают связь между стрессом и депрессией. К такой связи относятся следующие факты:

• И депрессия, и стресс зависят от нейробиологических факторов, таких как неправильная работа нейротрансмиттеров в головном мозге. Антидепрессанты — это лекарственные препараты, которые вмешиваются в процесс, в котором возникли неполадки.
• И на депрессию, и на стресс влияют личные особенности и мысли о своей жизни, которые связаны с устойчивостью, то есть со способностью выдерживать высокий уровень стресса. Они включают оптимизм и чувство юмора, умение принимать ситуацию такой, какая она есть, и идти дальше, тенденцию реагировать на стресс с помощью активных действий (не впадать в пассивное, апатичное состояние), духовные верования, альтруизм и умение отстаивать свои интересы перед другими людьми (7). Когнитивно-поведенческая психотерапия — это подход к лечению, который помогает людям изменить свой образ мышления таким образом, чтобы им было проще бороться с депрессией. Также людям помогает информация и навыки по защите своих прав, так как это позволяет им стать менее пассивными и оказывать влияние на ситуацию, в которой они оказались.
• Подверженность депрессии и стрессу может иметь общую генетическую основу. Недавние научные исследования показали, что естественная вариация одного из генов связана со стрессом и депрессией. Люди с данной вариацией гена более интенсивно переживают стрессовые события, чем люди с другими вариациями. Они также чаще страдают от симптомов депрессии. Это доказывает взаимодействие генетических факторов и окружающей среды. Стрессовые события происходят из-за внешних обстоятельств, но генетика влияет на то, насколько разрушительными окажутся их последствия и какова будет вероятность развития депрессии (8,9,10,11).

Пока исследования в этой области продолжаются, но все специалисты, работающие с семьями детей с аутизмом, должны знать о высоком риске эмоциональных расстройств, как у детей с РАС, так и у членов их семей, и обращать внимание на возможные симптомы депрессии. Чем скорее будет диагностирована депрессия и начато лечение, тем более благоприятным будет прогноз для всей семьи

Дети до года

Грудничок пока точно не умеет капризничать в целях манипулирования

Да, зачастую он плачет, чтобы привлечь мамино внимание, но это продиктовано естественным страхом остаться одному. Но никак не эмоциональным шантажом, этими «навыками» ребенок овладеет позже. Младенцы капризничают и психуют, потому что устали, хотят есть, заболели, заскучали или у них режутся зубы

Причин масса

Младенцы капризничают и психуют, потому что устали, хотят есть, заболели, заскучали или у них режутся зубы. Причин масса.

Главная задача родителей — успокоиться самим и успокоить капризного малыша. Но не помешает уже сейчас учиться правильно реагировать на слезы ребенка, иначе проблем с истериками в дальнейшем будет гораздо больше.

Лечение депрессии

Лечением такого состояния должен заниматься специалист: а именно, педиатр или психиатр. Только один из них, правильно оценив ситуацию, может назначить терапию препаратами.

Как правило, для лечения такого состояния используют антидепрессанты:

• Флуоксетин
• Пароксетин и т.д.

Они обладают успокаивающим действием на организм. Медикаменты борются с навязчивыми мыслями и с паническими атаками. Эти препараты практически не вызывают побочных эффектов.

Депрессия у детей разной возрастной категории также лечится с помощью терапии когнитивно-поведенческого типа. Она объединяет в себе изменение мышления и коррекцию поведения. Эта терапия помогает чаду бороться с проблемами психологического характера и негативными эмоциями, вследствие чего ребенок легче приспосабливается в обществе.

Если в семье крайне часто возникают ссоры, проблемы с взаимопониманием, родители не могут найти общего языка с чадом, в таком поможет только психотерапия.

Депрессия

Когда у ребенка диагностировано расстройство аутистического спектра, чувства горя и беспокойства — это естественная реакция. Родителям сложно сразу же разобраться в аутизме, при этом им приходится принимать сложные решения, несмотря на недостаточную информированность о сложных бюрократических системах образования и здравоохранения. Некоторые родители испытывают продолжительный период грусти одновременно с периодом стресса. Однако в некоторых случаях это уже не только грусть. У родителей может развиться клиническая депрессия.

У всех бывает плохое настроение, а настроение родителей детей с РАС может быть плохим чаще, чем у большинства других людей. Однако клиническая депрессия и плохое настроение — это совершенно разные вещи. Депрессия — это не «грусть-тоска», а медицинское заболевание со своими диагностическими критериями. Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, депрессивный эпизод должен включать как минимум 5 из нижеперечисленных симптомов:

• Подавленное настроение в течение наибольшей части дня почти каждый день, на что указывают субъективные отчеты (например, чувство грусти или опустошенности) или наблюдения других людей (например, кажется на грани слез).
• Выраженное снижение интереса или удовольствия от всех или почти всех занятий в течение дня почти каждый день (на что указывают субъективные отчеты или наблюдения других людей).
• Значительная потеря или увеличение веса (например, изменения веса на более чем 5% в течение месяца), либо сниженный или повышенный аппетит почти каждый день.
• Бессонница или повышенная сонливость почти каждый день. Другими словами, человек не спит или спит больше, чем обычно.
• Психомоторное возбуждение или заторможенность почти каждый день (по наблюдениям окружающих, а не только по субъективным чувствам замедленности или двигательного беспокойства).
• Чувство постоянной усталости или истощенности почти каждый день.
• Чувство собственной никчемности, чрезмерное или неуместное чувство вины (может быть бредовым) почти каждый день (не сводится к обычной самокритике или чувству вины за болезнь).
• Сниженная способность думать, сосредоточиваться или трудности с принятием решений почти каждый день (по субъективным отчетам или по наблюдениям других людей).
• Повторяющиеся мысли о смерти (не только о страхе смерти), повторяющиеся мысли о суициде без конкретного плана, попытка суицида или конкретный план совершения суицида.

Эти симптомы должны присутствовать не менее двух недель, и они должны влиять на функционирование человека по сравнению с прошлым. Как минимум одним из симптомов должно быть сниженное настроение либо потеря интереса или отсутствие удовольствия от того, что приносило раньше радость.

Важно подчеркнуть, что психиатр не поставит диагноз «депрессия» человеку только потому, что он или она не в духе. Помимо проблем с настроением депрессия проявляется на уровне физического самочувствия: бессонница или постоянный сон, повышенная двигательная активность или вялость, повышенный или сниженный аппетит, хроническая усталость

Влияние на организм

Неврастения – только выраженное нарушение эмоциональных проявлений, и не затрагивает интеллектуальные способности, не влияет на личностные показатели. 

Этапы формирования заболевания:

1. Несоответствие внутренних возможностей ребенка требованиям окружающих.
2. Нарастание внутреннего конфликта.
3. Депривация – невозможность удовлетворить собственные потребности из-за стремления угодить другим.
4. Стрессовые ощущения.
5. Нервно-психическое напряжение.
6. Истощение психофизиологических ресурсов.

Любой вид невроза нуждается в лечении. Чем раньше оно будет начато, тем большая вероятность избежать осложнений и вернуться к нормальной жизни.

Занятия с психотерапевтом, безусловно, дают положительный результат. Однако два-три сеанса терапии – это ничтожно мало.

Эффект будет гораздо заметнее, если к процессу подключится кто-то из родителей. Домашние занятия с родными людьми способствуют положительной динамике. О проблеме необходимо сообщить воспитателю или учителям, чтобы и они присоединились к процессу реабилитации ребенка.

Агрессия у детей

Детские годы являются тем начальным этапом, когда малыши начинают копировать своих родителей и друзей, пробуя новые модели поведения. Агрессия у детей является своеобразной моделью поведения, которая закрепляется на долгие годы, если они достигают своих целей. К примеру, если ребенок хотел получить чужую игрушку и ему это удалось сделать путем проявления агрессии, тогда у него возникнет ассоциация: агрессия – это хорошо, она помогает достичь желаемого.

Все дети пробуют агрессивное поведение как модель поведения. Однако в последующем агрессивность у одних детей становится качеством характера, которое они постоянно проявляют, а у других – лишь реакцией на жестокость окружающего мира. Обычно агрессия у детей является формой выражения своего негодования на факторы, которые возникают в окружающем мире. Ребенок либо словесно может выражать свои эмоции, либо на уровне поступков (плакать, драться и т. д.).

Практически в каждом коллективе найдется агрессивный ребенок. Он будет задираться, лезть в драки, обзываться, пинать и другими способами провоцировать других детишек. Первые признаки агрессии у детей появляются еще в младенческом возрасте, когда ребенка отлучают от груди. Именно в период, когда ребенок не чувствует себя защищенным и нужным, он начинает переживать.

Агрессия многих детей является попыткой привлечь к себе внимание родителей, которые мало уделяют внимания либо вообще игнорируют. «Я никому не нужен», — и ребенок начинает пробовать различные модели поведения, которые помогут ему привлечь внимание

Жестокость и неповиновение часто помогают ему в этом. Он замечает, что родители начинают с ним общаться, дергаются, беспокоятся. Раз подобное поведение помогает, оно начинает закрепляться на всю жизнь.

Как распознать стресс у ребенка?

Один из ключевых вопросов – как распознать стресс у ребенка? Симптомы стресса у детей могут проявляться по-разному, и важно внимательно следить за изменениями в поведении малыша

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание:

1. Изменения в сне и аппетите: нерегулярный сон, кошмары, потеря аппетита или, наоборот, его увеличение;
2. Изменения в общении: резкое ухудшение отношений с друзьями, учебными проблемами, несогласованность с учителями;
3. Физические симптомы: боли в животе, головные боли, частые простуды – все это может быть связано со стрессом;
4. Изменения в поведении: замкнутость, агрессивность, нежелание участвовать в общественных мероприятиях;
5. Потеря интереса к учебе: снижение академической успеваемости, отсутствие интереса к учебе.

Это важно!

Старайтесь доносить до ребенка информацию уверенным, спокойным тоном, не переходя на крик и не поддаваясь эмоциям. Подойдите к ребенку, обнимите его, проговорите вслух, что он сейчас может чувствовать, и успокойте, но обязательно оставайтесь при своем мнении. Будьте уверены в своих действиях. Иногда ребенок реагирует слезами на неудачи: не получается собрать конструктор, проиграл в конкурсе или получил первую двойку в школе. Чтобы избежать излишних эмоций у детей, формируйте с самого раннего возраста здоровую самооценку. Не зацикливайтесь на победах, хвалите за любое начинание и за любой результат. Если видите недочеты, мягко и аккуратно скажите об этом сыну или дочке, ребенок должен понимать, что не всегда все получается, и это нормально. Чем раньше это будет усвоено, тем больше вероятность, что плакать по пустякам ребенок будет гораздо реже.

Нехватка внимания со стороны взрослых – отдельный вопрос. В век тотальной занятости на работе, поглощения социальными сетями, конфликтов между родителями и извечной усталости на общение с ребенком времени может не оставаться. Главное, чтобы был сыт, одет по погоде и не болел. Но для ребенка это далеко не главное. Реальное общение с родителями, контакт с ними, ощущение того, что ты не один – тоже базовая потребность ребенка (эволюционно сложилось, что люди живут племенами)

Поэтому, когда малыш осознает, что он не в фокусе внимания взрослых, из глубин подкорки головного мозга всплывает: «можно же заплакать, и на тебя обратят внимание»

Так и начинаются – истерики на пустом месте, слезы по любому поводу, необоснованные капризы. Очевидно, что 24 часа в сутки «растворяться» в ребенке нет ни возможности, ни необходимости (самостоятельность должна формироваться параллельно).

Как нужно реагировать

Причин плаксивости у ребенка может быть очень много от атмосферы в семье до элементарной возрастной периодизации, о которой вы можете прочитать в моей предыдущей статье. Малыш стал плаксивым, потому что он взрослеет, становится старше, у него меняется мировоззрение и смещаются ориентиры, он учится выстраивать отношения в социуме и подыскивает наиболее оптимальные модели поведения.

Не всегда есть смысл выискивать «взрослые» причины детского плохого настроения (нехватка внимания, материальных средств, желание отдохнуть на море и так далее). Не обязательно поводом будет являться депрессия, стресс или влияние негативных отношений в семье. Конечно, если вы подозреваете, что такое возможно, необходимо поговорить с малышом в спокойной обстановке, узнать что его беспокоит.

Чтобы установить контакт со своим ребенком, могу посоветовать вам книгу Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили».

Диалог будет лучшим способом установить истинные причины проблемы и наладить теплые отношения с сыном или дочерью. Вы сможете в очередной раз показать, что он вам дорог и вы всегда будете рядом, чтобы помочь ему в любой ситуации. Если из этой затеи ничего не выходит, можете сводить ребенка к психологу. В таком возрасте дети открыты. Наладить с ним контакт не так уж сложно, а подобные практики оказываются весьма полезны для детской психики.

Кстати, этот метод будет полезен в любом случае. Даже если конкретной причины плаксивости малыша нет, специалист поможет увидеть недостатки этой модели поведения и подобрать более полезную в жизни.

Крики на запреты родителей

— Очень важно проявить терпение и последовательность. Ни в коем случае нельзя отменять то решение или требование, которое стало причиной истерики

В тот момент, когда ребёнок кричит или даже катается по земле, нет смысла успокаивать его, призывать к порядку, угрожать. Этот момент нужно просто переждать. На оскорбления не отвечать; руку, занесённую для удара — твёрдо останавливать! Можно взять малыша подмышку и унести в менее людное место. Важно!

Если малыш часто впадает в немотивированную ярость, крушит всё вокруг, бьёт окружающих, очень долго не может успокоиться и т.п., необходимо проконсультироваться с неврологом. Причиной повышенной агрессии могу быть неврологические нарушения, которые требуют диагностики и индивидуального плана лечения.

Когда малыш успокоится, нужно пожалеть и приласкать его. Обязательно сказать, как сильно вас расстраивает такое поведение.

Неправильное поведение родителей

Основной ошибкой мам и пап является то, что родители порываются побороть чрезмерную плаксивость ребенка, требуя прекратить плакать, а порой и высмеивая такое состояние ребенка, особенно это касается мальчиков. Именно данное воспитание оборачивается тем, что чадо в дальнейшем становится неуверенным в себе и не воспринимает себя.

В будущем психика чада окрепнет, разовьется самоконтроль, и данное состояние будет возникать все меньше. Но очень полезно при общении с ним подчеркивать лучшие аспекты жизни, постепенно переводя с плохих мыслей, не позволяя ему оставаться с ними надолго.

Если это состояние у ребенка появилась внезапно, то причину ищите в наличии хронического стресса. Привыкание к детскому саду или школе, ссоры в семье, развод родителей, проблемы с другими детьми – все это ослабляет психику чада, делая эмоциональным.

Стоит помнить, что нередко такое состояние возникает в период возрастных кризисов (год, три года и семь лет). Как правило, с течением времени оно пройдет само по себе.

Что делать родителям

Совсем избежать агрессивности подростков в переходный период невозможно. Она обусловлена психологическими, физическими изменениями, которые происходят в организме ребенка. «Игра» гормонов при половом созревании выражается и в виде деструктивного поведения. Но родители могут постараться свести проявление агрессии к минимуму.

Часто в таких ситуациях обычные методы борьбы с негативными эмоциями не действуют. Агрессивность ребенка в основном находит выход в семье. Но нередко она направлена на других людей, одноклассников, друзей, учителей. Чаще всего подростки «отзеркаливают» социальную, общественную обстановку, в которой они растут

Поэтому родителям важно делать следующее:

Держать себя в руках, реагировать на негативное поведение подростка менее эмоционально, терпимо и спокойно. Лучшим вариантом будет показывать своим примером, что каждый конфликт можно решить без агрессии.
Учить подростка распознавать, справляться со своими эмоциями

Взрослый человек всегда может предложить альтернативные способы устранения отрицательных эмоций.
Акцентировать внимание ребенка не на его личности, а на определенных поведенческих проявлениях.
Выработать оптимальный стиль воспитания – принимающий. Учитывайте мнение, желания ребенка при принятии окончательных решений

Запреты, накладываемые взрослыми должны быть понятны подростку.
Чаще проявлять понимание к состоянию ребенка. Поддерживать уверенность подростка в том, что он всегда будет понят, его чувства, эмоции примут, помогут в сложной ситуации.
Направлять энергию ребенка в другое русло. В этом могут помочь занятия спортом, творческая деятельность, хобби. Такие действия преобразуют агрессивность в нормальные формы социального поведения. Личные достижения, победы избавят подростка от недовольства собой, внутреннего дискомфорта – первопричин агрессии.

Также необходимо постоянно повышать самооценку ребенка, научить его позитивно мыслить, внимательно относиться к себе.

Выводы