Деньги и стереотипы
«Мужчины играют в шахматы сильнее, чем женщины, — говорит гроссмейстер, тренер и шахматный обозреватель Дмитрий Кряквин. — Но есть мужчины, которые неудачно играют с женщинами, им с ними морально тяжело играть. Ведь это схватка характеров, соперника нужно победить. А тут перед тобой обаятельное существо, а ты — негодяй и дикарь — должен ее разгромить. Для многих это серьезное препятствие. Все-таки шахматы — благородная игра». Другие мужчины жалуются на дискриминацию: почему женщины могут играть в мужских турнирах, а мужчинам в женские вход воспрещен? Организаторы шахматных поединков стараются никого не обидеть и, как правило, проводят отдельные турниры, хотя исключения случаются.
«На самом деле эксперимента под названием «Кто сильнее: женщина или мужчина?» не получается и вряд ли получится в будущем. Потому что женщина изначально по всем параметрам находится в худшем положении. Женщины проигрывают финансово и меньше заинтересованы в победе, — отмечает Кряквин.
Эксперт привел конкретные цифры: за первое место в Высшей лиге чемпионата России (то есть в турнире, где играют в основном мужчины) дают 530 000 руб., а в женском аналогичном соревновании — только 150 000 руб. В любых чисто женских состязаниях шахматистка получит в три, а то и в пять раз меньше, чем шахматист. Во многом поэтому женщины стремятся играть среди мужчин.
По словам Кряквина, на волне популярности шахмат в России после противостояния Карлсена — Карякина стало приходить больше девочек в шахматы. Но даже если изначально соотношение полов 50 на 50, то дальше девочки начинают отсеиваться. «Кто-то ударяется в учебу, кто-то — в семейный быт, — объясняет тренер. — Очень много было супергроссмейстеров, которые вышли замуж и бросили шахматы. Говорят: «Я хочу домашнего тепла». Мужчина, если его что-то увлекло, обычно идет до конца. А женщины отсеиваются со страшной силой. Если считать с самого начала, то до гроссмейстеров доходят среди женщин единицы».
Попыткой эксперимента, который равно стимулирует к игре в шахматы девочек и мальчиков, может считаться программа «Сириус» в Сочи. На базе президентского центра несколько лет назад было открыто шахматное отделение. Там собирали 12 девочек и 12 мальчиков из шахматных школ, и лучшие тренеры страны занимались с ними в течение месяца. «Когда их поставили в равные условия и с ними занимались одинаково, то и мальчики, и девочки становились гроссмейстерами. Когда девочкам дали хорошие возможности, они показали, что конкурентноспособны. Надеюсь, после пандемии сириуcский проект возобновится», — сказал Дмитрий Кряквин.
Женщина – любовница
Ох, как же часто из уст приличных на вид мужчин вырываются фразы с единственным смыслом: «Все бабы – шлюхи». Наверное сложно представить более сексисткие суждения. Женщину воспринимают, как сексуальный объект и даже не скрывают своего ущербного мнения.
Хорошо, что в современном мире девушки перестают молчать. Буквально недавно в Америке была запущена масштабная кампания по разоблачению харассмента в профессиональной и любой другой деятельности женщин. Многие топовые актрисы открыто заявили, что члены съемочных групп, сценаристы и именитые режиссеры домогались их во время производства кинофильмов.
Разоблачения бывали такими громкими, что сексисты шоу-бизнеса испытали
катастрофические последствия не только на своей карьере, но и во всех прочих
сферах жизнедеятельности.
В России тоже начинают освещать пикантные темы. В основном с заявлениями
выступают журналистки. Хотя несколько пламенных речей произнесли и политики
женского пола.
Дело в том, что подобные ущемления прав необходимо пресекать. Если мужчина говорит, что бабы-шлюхи, постарайтесь выяснить в чем причина подобного мнения. Выскажетесь в защиту, постарайтесь привести аргументы. Но помните, что ярые сексисты могут вести себя агрессивно и просто не воспринимать отличные от своего мнения.
О том, что все бабы-шлюхи, говорят обиженные мужчины, которые не смогли перенести удары судьбы в отношениях с предыдущими партнершами. Иногда сексистами становятся от неразделенной любви или подростковых неудач. Вообще, людям свойственно перекладывать вину за происходящее на окружающих. Парню куда проще заявить о низких моральных устоях симпатичной девочки, чем признать свое фиаско и идти дальше с гордо поднятой головой.
Отвратительно, что во многих странах насилие, совершенное над женщиной, не
карается законом. То есть мужьям позволено избивать и насиловать своих жен за
субъективное отношение к определенным делам и поступкам.
Восприятие женщины, как сексуального объекта, позиция необразованного и
неразумного человека. Самодостаточный успешный мужчина никогда не станет
заявлять, что функция женщины заключается в том, что нужно вовремя приходить в
спальню и молча выполнять супружеский долг.
7000
Иван, 23
У меня есть пара знакомых подруг, с которыми очень интересно просто разговаривать. Обсуждать какие-то вещи, в которых я сам не особо разбираюсь, делиться чем-то новым. Это развивает. С другой стороны, я не люблю «умных девушек», которые просто декларируют свой ум: придираются ко всему подряд, выдавая свою придирчивость за интеллект и «единственно истинное мнение». Я думаю, что когда парни говорят, что не любят «умных» девушек, то чаще всего речь об этом идет. А с житейски мудрой женщиной тяжело только в том случае, если сам плохо приспособлен к жизни.
3.
У умных девушек обычно есть средства, которые позволяют , и большинство из них пользуется этой возможностью. В какой-то момент им становится страшно делить свое комфортное пространство с другим, ведь в него было вложено столько сил.
Обратный сексизм
Пожалуй хуже стандартного сексизма со стороны мужчин может быть только обратный сексизм. Женщины тоже могут придерживаться сексистких убеждений по отношению к другим дамам. Зачастую, они не признаются самим себе, что испытывают подобные проблемы.
Однако, женщины гораздо чаще жалуются друг на друга. Как часто мы слышим,
что работа в женском коллективе подобна змеиному клубку. И это распространенное
мнение придумали вовсе не мужчины.
Даже отвратительный стереотип о том, что все бабы-шлюхи, женщины поддерживают достаточно активно. При мужчинах, или же других дамах, иногда проскальзывают в разговоре обсуждения неблагочестивой соседки Наташки с пятого этажа, которая в свои 25 не замужем, не рожала и меняет ухажеров раз в неделю.
Почему мужчинам позволено быть холостяками, а женщина выбирающая из
многообразия партнеров одного единственного спутника всегда виновата? Девушки
самостоятельно навязывают мужчинам множество сексистких убеждений. Это страшно,
ведь в результате ситуация всегда обернется простив тебя самой.
Целенаправленное унижение в женском коллективе не редкость. В школьном
сообществе парни решают вопросы диалогом, в крайнем случае с применением
физической силы. Девушки хитрее и стервознее. С ранних лет некоторые склоняются
в сторону плетения интриг, распускания сплетен и навешиваний неподтвержденных
клише.
9000
В итоге имеем ребят, которые слушают все женские разговоры, делают вывод,
что женщина – неразумное существо, способное на коварство и подлость. В это
время как раз со многими случается первая влюбленность. В результате
расставания парень объяснят себе причину просто: она девушка, этого и следовало
ожидать. В результате мы самостоятельно закладываем нездоровое отношение к
женщине в юные головы мальчишек.
Вы давно искали слово, которое обозначит женскую подлость и унижения в
адрес другой представительницы женского пола? Так вот оно существует. Мизогиния
среди женщин подрывает возможность построения равноправного гражданского
общества. Если это явление не будет побеждено, не исчезнет с лица Земли, то
сексизм будет идти с ним рука об руку до конца.
Женщинам стоит тщательнее анализировать происходящее вокруг. Действительно, механизм бумеранга работает. Буквально вчера вы с мужем обсуждали глупость новой девушки его друга, ее нежелание полностью посвятить себя домашнему хозяйству, отказ от нежелательного секса.
Уже завтра можете получить ответную реакцию. Как только откажетесь варить борщ, сославшись на плохое самочувствие, знайте – он припомнит вам все произнесенные в адрес той девушки слова. Ваше оружие может поразить вас. А, что еще хуже, повлияет на воспитание детей.
Самое страшное, что могут делать родители – говорить своей дочери с ранних
лет о ее предназначении в роли женщины. Исследования доказали, что девочки,
которым внушалась их второстепенная роль, достигают значительно худших
результатов, чем те, в чьих семьях царила гармония и равноправие.
11000
Застенчивость — это привлекательно?
По мнению многих людей, застенчивые и застенчивые люди намного привлекательнее, чем люди, которые более общительны и общительны, и даже экстравертам, как правило, больше нравятся застенчивые люди или те, кто держится в стороне, но при этом остается приятным.
Когда стеснительный человек, которого вы привлекаете, также может вызвать у вас чувство защиты по отношению к нему, поскольку застенчивые люди могут казаться более невинными или более милыми по своему характеру, что проявляется в материнском или родительском инстинкте. людей, и им хочется заботиться о застенчивом человеке, что может сделать их еще более привлекательными.
Застенчивые люди также могут быть привлекательными, потому что на то, чтобы с ними познакомиться, нужно время, и это время, потраченное на их знакомство, очевидно, оставляет больше времени для развития чувств, что может привести к более глубоким чувствам.
Застенчивые люди кажутся более заслуживающими доверия, а доверие — чрезвычайно привлекательная черта друга или партнера, поэтому застенчивые люди могут мгновенно почувствовать себя более доступными или дружелюбными.
Застенчивые люди также заставляют людей чувствовать себя комфортно и свободно быть самими собой, потому что их спокойное и внешне нормальное отношение может не заставлять людей чувствовать себя неуверенно, в отличие от уверенного в себе и торопливого человека.
Возможно, самое привлекательное в застенчивых людях — это то, что они хорошо учатся, потому что они не чувствуют побуждения говорить больше, и им нравится наблюдать и воспринимать мир больше, чем они хотели бы ему отдать, что заставляет их абсолютно драгоценно.
Хотя застенчивость иногда можно принять за холодность или отстраненность, правда в том, что если вы имеете некоторое представление о том, что собой представляет человек, его застенчивость может быть чрезвычайно привлекательной, потому что в ней нет намека на устрашающее поведение.
Застенчивость также может быть привлекательной, потому что она заставляет человека казаться задумчивым и загадочным, и всех тянет к тайне.
Однако застенчивость иногда может скрывать внутренний беспорядок, поэтому важно понимать, что иногда можно обратиться за помощью, даже если это идет вразрез с вашими типичными застенчивыми наклонностями. Даже если вы застенчивы, вам необходимо убедиться, что у вас есть базовый круг друзей, с которыми вы сможете связаться, если вы не чувствуете себя хорошо внутри, а из-за того, что вы стесняетесь, вы можете оказаться в лучшем положении
судить, когда вам нужно дружеское вмешательство, чем другим людям, потому что застенчивые люди обычно больше созвучны своему внутреннему «я»
Даже если вы застенчивы, вам необходимо убедиться, что у вас есть базовый круг друзей, с которыми вы сможете связаться, если вы не чувствуете себя хорошо внутри, а из-за того, что вы стесняетесь, вы можете оказаться в лучшем положении. судить, когда вам нужно дружеское вмешательство, чем другим людям, потому что застенчивые люди обычно больше созвучны своему внутреннему «я».
Независимо от того, привлекательны ли застенчивые люди или нет, есть много работ, на которых у человека должна быть способность сосредотачиваться и концентрироваться в уединенной среде, и в таких областях, как эта, застенчивый человек может быть очень успешным.
Существует тест под названием «Оценочный тест Харрисона», который представляет собой психологическую оценку поведения на работе. Это эффективно для прогнозирования успеха в работе.
Застенчивых людей также привлекают любые должности, связанные с социальными услугами, и они добиваются успеха, поскольку они обычно обладают лучшими способностями слушать и в целом обладают большей способностью к сочувствию, так что это еще одна вещь, которая работает в их пользу.
Женщина – домработница
В этом смысле дела обстоят практически также, как с обязательной ролью
матери. Хотя сейчас действительно наметилась положительная тенденция, при
которой девушка работает, а семейные обязанности пропорционально разделяются
между супругами.
Приверженцы патриархального устройства семейной жизни смотрят на такую
ситуацию с укором, иногда даже проявляют агрессию и позволяют себе предъявлять
женщинам претензии. Действительно, несколько сотен лет назад представительницы
женского пола в основном занимались домашним хозяйством и воспитанием
потомства. Однако, когда им начали позволять получать достойное образование,
работать на равных с мужчинами, заниматься бизнесом и политикой, ведение
домашних дел отошло на второй план.
Просто оцените ситуацию: девушка работает в офисе на должности главного
бухгалтера. У нее масса профессиональных вопросов и задач. День расписан
буквально по секундам. Уж что говорить о времени отчетов по налогам. Рабочий
день может становится ненормированным. А дома ее ждет супруг с явными
сексистскими убеждениями, который считает, что роль женщины заключается в мытье
посуды и приготовлении пяти блюд на ужин.
Подобная модель супружеских отношений максимально ущербна. Женщина сама может делать выбор в пользу дома или карьеры. Глупо полагать, что в двадцать первом веке успешная девушка будет изводить себя миллионом разноплановых задач.
Если она зарабатывает деньги наравне со своим мужчиной, то бытовые вопросы делятся между партнерами на основе общей договоренности, либо делегируются сторонним лицам. Благо сейчас полно служб по доставке вкусной и здоровой пищи, клининговых агентств, ремонтных бригад. Даже в супермаркет заезжать не обязательно – доставка продуктов во многих магазинах осуществляется после заказа через интернет.
В общем, возможности освободить себя от утомительных вопросов по дому и
постоянной готовки у плиты масса. Если вы столкнулись с сексистским убеждением,
что женщина обязана быть домработницей – боритесь за свои права. Личное
пространство, как и персональные границы, необходимо отстаивать и защищать с
самого начала отношений. Случаи, когда женщины приобретали депрессию и нервозы
на почве усталости от тысячи и одной заботы, вовсе не редкость. Золотое правило
– у вас есть вы и это главное.
Сложно, но можно: добивайтесь больших целей
Ставьте себе цели, которые кажутся для вас высокими, но достижимыми. Позитивные эмоции охватывают вас тогда, когда стоящая перед вами задача или проблема является для вас «в самый раз».
Представьте, если вам скучно готовиться к экзамену, вы слишком уверены в своих знаниях или просто ленитесь, скорее всего, вы провалитесь. Но если вы слишком паникуете, это тоже не пойдет на пользу. Золотая середина между состоянием повышенной тревожности, стресса и полным безразличием лучше всего способствует запоминанию и обучению. И вообще благоприятно сказывается на работе мозга.
Делайте то, что вы хотите, — источник.
Вместо того чтобы всячески избегать тревожности, лучше встретиться с ней лицом к лицу и научиться управлять ею себе во благо. Можно привести в пример следующую аналогию с катанием на горных лыжах: если наклониться на лыжах слишком сильно назад, значительно возрастет вероятность падения, но если немного наклонить корпус вперед, можно лучше контролировать движение даже при спуске с очень крутого склона.
Умеренный стресс полезен для мозга.
Все начинается с детства
Целый ряд исследований о женских шахматах объясняет преимущество мужчин в игре простой статистикой участия. Только 1% гроссмейстеров, лучших игроков в мире, являются женщинами. Но это потому, что соотношение девушек и юношей, играющих в шахматы, в лучшем случае 1:10. «Наши результаты подтверждают гипотезу о том, что на самом высоком уровне в шахматах гораздо меньше женщин, чем мужчин, потому что меньше женщин участвуют в соревнованиях по шахматам на самом низком уровне», — говорят исследователи, которые проанализировали данные о шахматном рейтинге за 13 лет.
Александр Каплан обратил внимание еще на одну научную работу: ученые из Оксфордского университета привели статистическое доказательство тому, что, хотя результаты 100 лучших немецких шахматистов выше, чем у 100 лучших немецких шахматисток, это на 96% объясняется намного большим числом участвовавших в соревновании мужчин. «Если бы в отборе участвовало равное число мужчин и женщин, то различия в результатах их игры свелись бы практически к нулю», — резюмировал ученый
Научный журналист Ася Казанцева, написавшая книгу про отличия мужского и женского мозга, также не видит интеллектуального превосходства мужчин в шахматах. «Скажу самое очевидное: соотношение полов в шахматах неравноценно, и об этом есть много научных статей, — отметила Казанцева. — Если бы всех мальчиков и девочек одинаково учили играть в шахматы — в одинаковых количествах, тогда вряд ли была бы такая заметная разница».
Если и пытаться находить какие-то биологические обоснования для мужских побед в шахматы, то не исключено, что у мужчин чуть лучше развито пространственное мышление, которое дает способность охватывать всю доску в целом, говорит Казанцева. «Возможно, вообще все игры, в которые играют мальчики, больше способствуют развитию пространственного мышления, чем те игры, в которые играют девочки», — добавляет эксперт.
Она также указывает на интересное наблюдение, сделанное учеными: среди мужчин выше вариативность — больше разнообразия по любому признаку. «Женщины все оказываются ближе к золотой серединке, а мужчины — более разнообразны. Если провести большое исследование, может оказаться, что женщины играют в шахматы нормально, в то время как среди мужчин есть те, кто играет в шахматы очень-очень плохо, и те, кто играет очень-очень хорошо», — говорит Казанцева.
Кстати, в 2018 году исследователи из Университета Шеффилда в Великобритании пришли к удивительному выводу, рушащему сложившиеся стереотипы: женщины выигрывают не так редко, как об этом принято думать. Анализ данных о 5 млн партий, в которых участвовало более 160 000 игроков, показал: женщины одерживали победу над мужчинами гораздо чаще, чем можно было бы ожидать, основываясь лишь на позициях соперников в рейтинге ФИДЕ.
Евгений, 26
Я бы начал с того, что разделил ум и просто начитанность или количество знаний. И то и другое прекрасно. Но если второе может и не доставить проблем, то первое — гораздо более значимая штука.
За собой я замечал, что мне нравятся умные или много всего знающие девушки, так как это моментально привлекает мое внимание, а иногда вызывает и восхищение
Но то ли природа, то ли социальные установки о превосходстве мужика над бабой могут привести к негативным эффектам вроде чувства уязвленности и понижения чувства собственной важности. В случае, когда вопрос в количестве, ты компенсируешь это другими областями, в которых просто знаешь больше
А вот если девушка именно умна и превосходит тебя, то это уже вопрос эффективности. Если она эффективнее тебя решает проблемы и находит более рациональные решения, то это очень сильный удар
В случае, когда вопрос в количестве, ты компенсируешь это другими областями, в которых просто знаешь больше. А вот если девушка именно умна и превосходит тебя, то это уже вопрос эффективности. Если она эффективнее тебя решает проблемы и находит более рациональные решения, то это очень сильный удар.
Если ты не можешь противостоять ей в спорах или решении каких-либо вопросов — это проигрыш. Не в буквальном смысле, а в контексте доминирования.
Когда-то я имел опыт общения с достаточно умной девушкой, но опыт этот был связан на 90% с выяснением отношений. Мы поссорились в первый же день знакомства. В последующие несколько месяцев мы делали это почти каждый день: выясняли, кто прав, а кто нет, играли на чувствах друг друга и использовали весьма мерзкие приемы, чтобы свергнуть оппонента. Это было интересно и даже познавательно, но было больше похоже на войну, чем на нормальные отношения. Плюс ко всему, я сильно уставал от подобного образа жизни. Вместо того, чтобы думать о чем-то хорошем, я находился в состоянии этой «игры», которая не оставляла мне возможности существовать и мыслить нормальным образом.
Следите за дыханием
Разные типы дыхания определяют разное эмоциональное состояние. Научившись контролировать свое дыхание, вы сможете достигать нужного вам состояния и настроения.
Обычно у людей частота дыхания в состоянии покоя составляет от 9 до 16 вдохов и выдохов в минуту. В состоянии панической атаки этот показатель увеличивается до 27 вдохов и выдохов в минуту. При повышении частоты дыхания ощущаются многие симптомы, характерные для панической атаки, включая онемение, чувство покалывания, сухость во рту и головокружение.
Поскольку сердечно-сосудистая система объединяет дыхательную и кровеносную системы, быстрое дыхание вызывает учащение сердцебиения, что делает человека еще более тревожным. А вот при замедлении дыхания происходит одновременное замедление сердцебиения, что способствует успокоению и расслаблению.
Чтобы научиться расслабляться, нужно сделать над собой усилие и контролировать свое дыхание.
За последние несколько тысяч лет во многих культурах по всему миру были созданы техники релаксации (например, медитация). Они активировали парасимпатическую нервную систему, хотя о ее существовании даже не было известно. Самые разные техники направлены на достижение состояния спокойствия и «молчания ума». Контроль за дыханием — одна из самых простых, доступных и действенных.
В жизни нас то и дело постигают расстройства и разочарования. Вы можете винить в несовершенстве окружающий мир, шефа, партнера, страну, даже себя. Но от этого никуда не деться. Поэтому есть лишь один способ оставаться счастливым, радостным и спокойным — перенастроить свой мозг и изменить отношение к происходящему.
По материалам книг «Гормоны счастья» и «Укрощение амигдалы»
Обложка поста: pexels
Женщина – мать
Удивительно, но даже убеждение, что женщина является по природе своей
потенциальной матерью, многие специалисты относят к проявлению сексизма. Если
немного поразмышлять на эту тему, то действительно не трудно согласиться.
Женщину принято воспринимать, как своеобразное хранилище расового
генофонда. Если она создана природой с возможностью воспроизводства потомства,
то это и есть ее основная функция в социуме. При этом, девушки, которые
осознанно принимают решение не рожать детей, нашим обществом порицаются. А что
если она не может рожать? Возможности здоровья у всех разные. Некоторые
беременеют и рожают чуть ли не каждый год, а кому-то не дано подобной функции.
В этом случае вопросы в стиле: «А когда детей заведете?» могут больно ранить
или же оскорбить даму.
Странно, что в современной России наличие няни для ребенка до сих пор считается чем-то из ряда вон выходящим. Ведь женщина, родившая ребенка, просто обязана воспитывать его до совершеннолетия, делать вместе уроки, посещать собрания. Представьте, что в сегодняшней России девушки имеют полное право выбирать, какую роль им выполнять.
Если она успешна и сильна в своей профессиональной деятельности, то нет ничего страшного в обращении к услугам профессиональных нянь, помощи со стороны родственников. Нормальна и ситуация, когда мужчина уходит в декрет. Да, это довольно редко встречается. Но не стоит давить на педаль материнства с такой силой, что семьям становится неловко за их собственный выбор.
Скрытый сексизм
Вы когда-нибудь задумывались над общепринятыми правилами поведения мужчины
по отношению к женщине? Оказывается, уступить место в общественном транспорте,
подать даме руку, отворить перед леди дверь тоже признаки сексизма и
неравенства.
Представительницы феминистического сообщества заявляют, что необходимо
отказаться от таких норм этикета, так как это показывает мужчинам, что они
имеют большую силу. Мало кто хочет соглашаться на отмену приятных жестов в свой
адрес.
Про скрытый сексизм в юморе и говорить страшно. Шутки про глупых блондинок
уже стали народным достоянием. На тему женской глупости и иррациональности
снята тысяча и одна программа, вроде передачи «Одна за всех», где глупышки с
силиконовыми губами и бюстами (Крис и Энджи) постоянно попадают в смешные
ситуации из-за «типично женского мышления».
Телепередача “Одна за всех”
В действительности, женщины добиваются успехов и в сложных отраслях, где
необходимо работать с цифрами и сложными чертежами. Девушки играют в футбол,
иногда даже лучше мужских сборных. Представительницы слабого пола становятся
водителями строительной техники и общественного транспорта. Речь о том, что
шутки провоцируют сексистов на их мысли и убеждения.
Посмотрев развлекательные шоу по топовым российским каналам, любая
феминистка придет в ужас. Шутки не то, что ниже пояса. Некоторые юмористы
позволяют себе лишнее и задевают огромное количество умных и состоятельных
девушек своими колкими фразами.
Преимущества и недостатки застенчивости
У крайних версий любого типа личности есть как преимущества, так и недостатки, поэтому застенчивость имеет как преимущества, так и недостатки.
Давайте сначала посмотрим на преимущества стеснения:
- Застенчивые люди кажутся умнее.
- Застенчивые люди могут быть более интригующими.
- Застенчивость может быть более успокаивающей для большинства людей.
- Застенчивость делает людей лучше слушателями.
- Застенчивый человек может быть более чутким, если будет больше слушать.
- Застенчивые люди вызывают у других покровительство.
С другой стороны, у застенчивости есть некоторые недостатки:
- Застенчивый человек может быть не в состоянии высказаться, когда это необходимо.
- Застенчивость может сдерживать кого-то, если он не знает, как себя продвигать.
- Застенчивость может заставить человека чувствовать себя неуверенно или менее уверенно.
- Застенчивым людям может быть труднее попросить о помощи.
- Застенчивым людям может быть сложно проявить гнев и разочарование из-за того, что они не так агрессивны.
- Застенчивость может привести к тому, что у кого-то будет меньший круг общения.
