Первая обувь для начинающих ходить

Что такое Gore-Tex?

Особая мембранная ткань, которая не позволяет ноге промокнуть, замерзнуть и вспотеть, широко используется в производстве обуви для профессиональных спортсменов, военных, туристов. Но распространена она и «в миру». Сегодня «Гортекс» используют многие производители, в числе которых Ecco. Если вы ищете обувь для мальчиков, которые жаждут измерить глубину всех окрестных луж или поиграть в полярников, ботинки от «Экко» могут стать наилучшим выбором. Широк выбор моделей и для маленьких принцесс, а главным отличием всего модельного ряда этой фирмы является использование сочных, но не марких цветов: фиолетового, болотно-зеленого, шоколадного, вишневого.

Выбирая обувь для прогулок в холодное и сырое время года, помните: недопустимы неподходящие размеры, а поддержка голеностопа весьма желательна.

Как сделать верную покупку обуви для ребенка на первые шаги?

К сожалению, не у всех детей хватает терпения примерять различные варианты обуви. Но как выбрать обувь на первые шаги без столь длительной процедуры? Самостоятельно вы можете изготовить шаблон размера стопы вашего малютки. Для этого в домашних условиях обведите ножку ребенка на плотном картоне, а потом вырежьте заготовку с запасом 1-1,5 см. Конечно, вам стоит пересмотреть разные варианты. Но соблюдайте все правила из раздела выше.

Бабушка сварила варенье.
Маленькая Лена:
— Что это?
— Варенье.
— Ой, варенье в тазике купается.

Делайте обновку, посетив магазин детской обуви и одежды. Здесь не только помогут приобрести надежную модель, но еще и расскажут о качестве и преимуществах именно этого предложения. Поэтому правильная обувь стоит не так уж и мало. Делайте первичный выбор по внешнему виду, и только потом проверяйте все соответствия вашим предпочтениям. Как выбрать первую обувь для ребенка, каждый родитель решает самостоятельно. Но единственный совет: не покупайте на вырост. Не допустимо, чтобы ножка младенца болталась в ботинках — это увеличивает риск вывиха лодыжки.

Более подробно об ортопедической обуви узнайте в нашем видео.

Когда можно одевать ребёнку его первую обувь

Многих родителей занимает вопрос, когда одевать первую обувь их малышу. Специалисты разделяются во мнениях, ведь все дети разные, к каждому ребёнку свой индивидуальный подход. Но большинство врачей сходятся в одном, что до полугода нет смысла утягивать ножку малыша. Максимум удобные носочки или свободные пинетки. Никаких жёстких фиксаций. И ткань должна быть натуральной.

Перед очередной покупкой для ребёнка подумайте о функции, которую несёт эта вещь. Любая обувь, в первую очередь, служит защитой. Зачем ему её носить, если он пока не умеет ходить?

Перед тем как покупать башмачки, проконсультируйтесь с ортопедом. Он посоветует, какую именно обувь стоит приобретать и когда её одевать на кроху.

Некоторые специалисты считают, что обувать малыша нужно, когда он встал на ножки, другие утверждают, что делать это можно только после первых шагов. Все зависит от развития стопы. Если у ребёнка есть определённые проблемы, скорее всего, врач порекомендует обувать сразу, как он начал вставать на ножки. Но в основном дома дети должны находиться босиком. Ведь кроха только пошёл, ему требуется чувствовать свои пальчики и ступни. Желательно, чтобы ему при этом процессе ничего не мешало. Должна быть свобода действий.

А на улице ему понадобится защита от неожиданных неприятностей. Малыш так и будет рваться изучать окружающий мир, ведь в коляске сидеть уже неинтересно.

Обувь для красоты

Говоря о самых первых ботиночках или туфельках, многие имеют в виду пинетки

Когда впервые можно обуть малыша в такую обувь? Это совершенно неважно, даже на выписку из роддома многие родители приобретают этот симпатичный аксессуар. Но скорее можно отнести пинетки не к обуви, а к носкам

Они выполняют декоративную и согревающую функцию, ведь бегать в ней малыш не будет. Строгих правил, регламентирующих выбор, нет. Желательно, чтобы пинетки были сшиты из мягкого натурального материала, не раздражающего нежную кожу. Разумеется, они не должны быть украшены элементами, которые маленький владелец в порыве познания мира оторвет и съест.

Совсем другое дело — первая обувь для начинающих ходить. Она сильно отличается от пинеток, и мы сейчас в этом убедимся.

Для чего нужны ортопедические стельки

Здоровое формирование стопы во многом определяет функционирование всей опорно-двигательной системы. В день человек совершает в среднем от 3 до 7 тысяч шагов, при этом стопы должны не только равномерно распределить нагрузку, но и обеспечить устойчивость. В детском возрасте наиболее распространенными заболеваниями являются плоскостопие и вальгусная деформация, во взрослом – остеоартроз, артрит, пяточная шпора
.

Деформация стоп не только вызывает дискомфорт или боли в ногах, но и негативно отражается на состоянии коленных и тазобедренных суставов, способствуя развитию в них хронических заболеваний. Позвоночник также становится более уязвим, поэтому часто возникает его искривление, что тянет за собой сбой в работе всех внутренних органов.

Предотвратить развитие заболеваний у взрослых и у детей помогает правильная обувь, параметры которой могут быть скорректированы при помощи ортопедических стелек
. Их анатомически правильная форма повторяет очертания стопы, оказывает поддержку наиболее уязвимых участков, равномерно распределяет нагрузку.

Стельки являются прекрасными амортизаторами, которые снижают статические и динамические нагрузки, улучшают кровоток, избавляют от появления натоптышей и мозолей.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью

Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Параметры выбора обуви для детей

Размер

Первое, что нужно сделать перед покупкой обуви для малыша – правильно определить размер его ноги. Для этого поставьте ребенка на лист бумаги и обведите ножку карандашом, стараясь держать его строго перпендикулярно. Готовый контур лучше сразу увеличить на 0,5-1 см, обрисовав его по периметру чуть шире. Вырежьте этот шаблон и можете отправляться с ним в магазин.

Выбор облегчит и знание стандартных размеров обуви, хотя мерять все равно придется каждую понравившуюся пару.

Чтобы не искать вслепую, лучше запомнить размер своего ребенка, причем как в европейской, так и в американской системах:

1. Длина стопы 10-10,5 см соответствует европейским размерам 17-18 или американским 2,5-3,5.

2. 10,5-11,7 см – это номер 19 в евролинейке и 4-4,5 размеры в США.

3. 11,7-12,5 см – размеры 20 или 5-5,5 соответственно.

Помните, что малыши очень быстро растут, поэтому почаще осматривайте ножки ребенка после прогулки на улице. Если на них появились покраснения в тех местах, где есть контакт с обувью, срочно отправляйтесь за второй парой – размером побольше.

Не стоит брать башмачки совсем уж на вырост, иначе они не будут как следует держать ногу. Отклонение размера обуви от фактического не должно превышать 1 см.

Материалы

Для пошива детской обуви используются натуральные и некоторые искусственные материалы: кожа, хлопок, замша, мех, кожзам, фетр, нубук, полиэстер и пр. И хотя свою первую пару малыш сносить не успеет, поскольку вырастет быстрее, лучше все-таки раскошелиться на качественную модель – без синтетики.

1. Идеальный вариант – натуральная кожа. Она плотно прилегает к ножке, обеспечивая хорошую фиксацию, но при этом достаточно эластичная, чтобы не натирать пальцы или пятки.

2. На лето можно выбрать плотную ткань. Такая обувь не жмет и прекрасно дышит, но недостаточно хорошо держит ножку и зачастую имеет слабые застежки.

Выбирая зимние ботинки, обращайте внимание на тип утеплителя. Здесь возможны следующие варианты:. 1

Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы

1. Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы.

2. Тинсулейт – также обладает высокой водонепроницаемостью, но отлично греет даже в сильные морозы.

3. Овчина – идеальный вариант, который обеспечит ножкам малыша нормальную терморегуляцию и при этом позволит им «дышать».

Подошва и супинатор

Малышу, который учится ходить, необходима надежная опора под ногами, поэтому выбирайте обувь с рельефной, нескользкой подошвой. Гибкость также важна, но только в средней части стопы, а по краям нужна максимальная жесткость.

Обращайте внимание на наличие каблука – только он должен быть не отдельным, а представлять собой утолщение подошвы и создавать перепад высот между пяткой и носком около 5-7 мм

Очень важно, чтобы в первой паре обуви малыша был супинатор – небольшой мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия

Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия

Форма мыска

Старайтесь выбирать первую обувь для малыша с широким закрытым мыском круглой формы. Также желательно, чтобы над пальчиками ребенка оставалось несколько миллиметров свободного пространства. Это позволит крохе комфортно чувствовать себя в непривычной обуви, а заодно убережет его от травм и болезненных ударов.

Даже если вы покупаете летнюю модель, мысок все равно должен выполнять свою защитную функцию. Пусть он будет полузакрытым, чтобы с одной стороны обеспечивать вентилирование ноги, а с другой – не позволять пальчикам выскальзывать вперед.

От открытого же мыска лучше сразу отказаться. Годовалые малыши ходят неуверенно, часто цепляются пальцами и падают буквально на ровном месте, а те, кто привык к ходункам, и вовсе бегают на носочках. Так что открытый мысок – не вариант.

Задники

Идеальный задник должен быть жестким и высоким, чтобы уберечь неокрепшие ножки малыша от вывихов. Верхняя его часть в зоне ахиллова сухожилия обязательно выполняется в виде мягкого валика, исключающего появление потертостей.

Идеально, если задник окажется достаточно широким и будет заканчиваться чуть выше щиколотки – это позволит хорошо зафиксировать голеностопный сустав.

Выбираем первую обувь для ребенка

От первой обуви малыша зависит, правильно ли будут формироваться ступни. Первые ботиночки или туфельки должны быть выбраны правильно, чтобы помогать ребенку научиться ходить. Как правило, первая обувь грудничку нужна в возрасте 9–12 месяцев. В это время многие дети пытаются делать первые шаги. Детские ортопеды советуют именно в этом возрасте сменить пинетки и носочки на обувь с твердой подошвой.

Первая обувь – она какая?

Ступни грудничков отличаются от ступней взрослых – пятка немного уже передней части. Форма стопы меняется, когда малыш начинает ходить. За первый год ножка ребенка вырастает где-то на 2–2,5 см. Затем рост замедляется и составляет около 1–1,5 см в год. Поэтому новую обувь первые 3 года нужно покупать довольно часто.

При выборе конкретной модели туфелек или другой обуви посмотрите на их ширину. Не стоит покупать очень узкую обувь. Посмотрите, гибкая ли подошва у обуви. Для этого возьмите одну туфельку в две руки и попробуйте согнуть ее внутрь – подошва должна прогнуться ровно посередине. Если же она согнулась возле носика, то не стоит покупать такие туфли, ребенку будет неудобно в них ходить.

Покупая закрытую обувь, вы защитите пальчики малыша. Но в обуви с открытым носиком проще определить, подходит ли она малышу по размеру.

Согласно рекомендациям врачей, до 3 лет ребенок должен носить обувь с цельным задником. Желательно, чтобы в обуви малыша был супинатор, который является профилактикой плоскостопия.

После примерки позвольте малышу немного постоять в ботиночках или даже походить по магазину. Если вам кажется, что ребенку в обуви неудобно или у него появились покраснения на стопе, то лучше примерить другую модель.

Как определить размер первой обуви малыша?

Нельзя покупать детям обувь на вырост, только строго по размеру. Если ботиночки будут велики, то ребенок не сможет в них ходить, так как будет постоянно скользить в обуви, а на подошве появятся мозоли. Если туфельки наоборот малы, то это может привести к деформации стопы.

У детей до 4–5 лет еще не до конца сформированы нервные окончания на пальцах ног, поэтому вряд ли ребёнок сможет сказать, что обувь ему мала. Стопа малыша растет очень быстро, поэтому каждые три месяца нужно измерять длину ступни и своевременно покупать новую обувь. Желательно, чтобы между большим пальцем ноги и носиком обуви было около 1 см свободного расстояния, иначе ребенок будет вынужден подгибать пальцы при ходьбе. Это правило действительно при покупке как зимней, так и летней обуви. Если вы не можете взять ребенка в магазин для примерки обуви, то сделайте дома самодельную стельку. Для этого наденьте ребенку носочки нужной плотности, поставьте его на картон и обведите стопу. Теперь вы точно не ошибетесь в размере туфелек.

При покупке первой обуви для малыша обратите внимание на несколько моментов:

Нельзя покупать маленьким детям обувь из искусственных материалов – ножка должна «дышать». Первая обувь должна быть кожаной или замшевой, босоножки могут быть хлопковыми.
Не стоит покупать очень тяжелую обувь – ребенок будет быстро уставать при ходьбе.
Сапоги должны охватывать ногу немного выше щиколотки.
Застежки должны плотно фиксировать ногу малыша.
Пятка должна плотно фиксироваться задником. Он не обязательно должен быть жестким. Чтобы определиться точнее, лучше всего посоветоваться с ортопедом. Оптимальная высота каблука – 0,7–1 см.

Фото с сайта legkoe-reshenie.ru

Нужна ли ребенку обувь для дома? У современных врачей нет единого мнения насчет того, нужно ли ребенку дома ходить в обуви. Например, один из ортопедов минского медицинского центра считает, что если нет ортопедических показаний для ношения обуви, то дома ребенок может ходить босиком или в носках. Это позволяет дополнительно стимулировать рецепторы стопы малыша. Полезно ходить босиком по траве, песку, крупе. Некоторые мамы покупают специальные массажные коврики. В любом случае, при принятии решения о необходимости ношения обуви дома, предварительно лучше всего проконсультироваться с ортопедом.

В следующих статьях мы расскажем о выборе ортопедической обуви, её особенностях и отличиях. Если ортопед назначит вам специальную обувь, знайте, что в некоторых случаях обувь положена бесплатно, об этом мы писали ЗДЕСЬ.

Как определить размер

Выбирая обувь, многие родители просто примеряют её на ножку ребёнка. Этого недостаточно. Дело в том, что чувствительность стоп у маленьких детей значительно ниже, чем у взрослых. Если новая обувь будет давить, ребёнок этого не почувствует и не скажет родителям. В дальнейшем ношение такой обуви может привести к деформации стоп.

Покупать ботиночки на несколько размеров больше категорически запрещается, особенно для первых шагов. Ребёнку нужна поддержка, чтобы уверенно и твёрдо стоять на ножках. А в слишком свободной обуви ноги быстро устают, шаг становится неуверенным. Самый правильный способ определить нужный размер — измерить стопу.

Как правильно измерить стопу

Поставить ножку ребёнка на лист бумаги, проследив за тем, чтобы стопа стояла плотно, а пальчики не были поджаты.
Обвести обе ножки карандашом от пятки до самого длинного пальчика. Карандаш при этом нужно держать строго вертикально.
Сантиметровой лентой измерить расстояние от крайней точки пятки до самого длинного пальца. Это и есть длина стопы в сантиметрах.

Для малышей, которые ещё не могут уверенно стоять, такой способ не подходит: родителям лучше использовать мягкую сантиметровую ленту и измерить ножку в положении лёжа.

Размер длины стопы в сантиметрах — это расстояние от пятки до самого длинного пальчика

При выборе обуви не стоит забывать о полноте и подъёме стопы. Эти показатели нельзя определить с помощью линейки, только после примерки можно понять, подходит ли выбранная пара ребёнку.

Длина стопы в сантиметрах и разные размерные сетки

Существует несколько систем, по которым определяется размер обуви.

Метрическая: длина стопы и длина стельки равны и измеряются в сантиметрах или миллиметрах.
Штрихмассовая: длина стельки измеряется в штрихах, каждый из которых равен двум третьим сантиметра.

В России используются обе системы.

Размеры обуви зарубежных производителей отличаются от российских. Главная причина в том, что в Америке и Европе длина стопы измеряется не в сантиметрах, а в дюймах.

В США, Великобритании и Европе разная маркировка размеров обуви. Отличается она и от той, что принята в России

Когда покупать первую обувь малышу

Единого мнения у специалистов нет. Одни педиатры и ортопеды рекомендуют надевать пинетки уже в 3-4-х месячном возрасте. Другие врачи советуют воздержаться от ношения обуви до достижения ребенком 8-9 месяцев, т.е. до того возраста, когда малыш стоит на ножках уже уверенно и даже пробует делать первые шаги.

При покупке родители должны знать, каким критериям должна соответствовать детская модель. Ведь даже если вы надели малышу тесную неудобную обувь, он не пожалуется, так как не почувствует неудобств. Детская стопа имеет свои особенности – на месте будущего продольного свода располагается большая жировая подушка. Ее назначение – брать на себя ударные нагрузки во время бега или ходьбы малыша, служить амортизатором и ограждать опорно-двигательный аппарат ребенка от сотрясений и вибраций. Из-за обилия жировой ткани на ступне болевые ощущения у ребенка притуплены, поэтому даже в неудобной паре малыш чувствует себя неплохо.

Помимо размера, родители должны обращать внимание на материал изделия, форму носка, подошву, каблук, супинатор и многое другое.

Важный показатель – полнота ступни. Ведущие производители, как правило, в рамках одного размера выпускают модели различной полноты: широкие, средние, узкие.

Задник и его высота

Прежде всего, родителям нужно обратить внимание на задник. Когда вы выбираете обувь для ребенка до 6 лет, задник его обуви должен быть особенно хорошо укреплен, чтобы поддерживать голеностоп ребенка и защищать нежные хрящики стопы от повреждений

Если задник скрывает голеностоп, а пятка хорошо зафиксирована, обувь не будет натирать и жать, движения ребенка при беге и ходьбе будут свободными, ножка не будет так быстро уставать.

Проследите, чтобы задник, скрывающий голеностоп, был выше него на полтора-два сантиметра. Эта обувь позволяет плотно зафиксировать пятку, помочь ей не заваливаться вглубь, поддержать связки и мышцы детской ножки. Обувь с таим задником будет хорошо помогать справиться с плоскостопием или откорректировать его. Врачи обычно назначают носить такую обувь детям со склонностью к плоскостопию или чтобы предотвратить деформацию стопы.

Задник, который едва достигает щиколотки, рекомендуется детям после 6 лет. Этот задник тоже фиксирует пяточку, но такая обувь более легкая, позволяет ножке ребенка быть более подвижной. Правда, обувь с такими задниками обычно рекомендуют в строго индивидуальных случаях, когда ножка развивается неправильно, если стопа сильно деформирована, а также после операций. Задники, едва достигающие щиколотки, а ортопедической обуви могут назначать детям, у которых диагностирована мышечная атрофия.

Мягкость задника в ортопедической обуви тоже может варьироваться. Если обувь по-настоящему качественная, ее задник состоит из специальных пластинок, которые обтянуты кожей. Такой задник хорошо держит ножки ребенка, не позволяет пятке проваливаться. Некачественный задник – это часть обуви, которая при нажатии на нее пальцем тут же проваливается, деформируется.

Такой задник не сможет фиксировать заднюю часть ножки ребенка. Самый хороший задник по степени твердости – тот, в который можно свободно упираться пальцем, и он не проваливается и не продавливается. Такой задник сможет нормально фиксировать заднюю часть стопы и удерживать ее в вертикальном положении все время, пока ребенок находится в обуви.

[]