Как пошагово научить ребенка кататься на велосипеде, полезные советы

Обеспечиваем безопасность езды на велосипеде

Чем полезен велосипед для детей?

Техника обучения

Некоторые специалисты рекомендуют первым этапом обучения сделать катание на беговеле (ранбайке), особом мини-велосипеде без педалей. Малыш садится в седло и, отталкиваясь от земли стопами, продвигается вперед. Тренироваться лучше всего начинать дома, в безопасной обстановке, затем переходить на детскую площадку, на свежий воздух. Преимущества такого вида транспорта заключаются в следующем:

• ребенок учится держать равновесие;
• дает выход своей энергии;
• улучшает настроение;
• понимает назначение руля, пробует осуществить движение в необходимом ему направлении;
• осознает свою ответственность – чем аккуратнее он будет ездить, тем меньше возможностей упасть и удариться.

Но не все родители начинают с беговела. Если ребенок в 3 года активен и хорошо подготовлен, можно сразу приступать к занятиям с трехколесным велосипедом. Главная задача этого этапа – научить ребенка держаться в седле и крутить педали.

Последовательность обучения может быть такой.

1. Малыша усаживают на велосипед, ставят его ножки на педали.
2. Далее родитель своими руками делает первые движения, показывая ребенку – когда педали крутятся, «машина» едет вперед. При необходимости можно пояснить, что если не крутить педали, движения не будет.
3. Позволить малышу проехать вперед, придерживая велосипед. Затем отпустить руки, но идти рядом.
4. Дать ребенку свободу действий, не выпуская его из вида. Пусть немного поездит сам, наслаждаясь первым успехом. При возникновении затруднений на этом этапе ему необходимо помочь, поддержать.

Заниматься лучше всего сначала в квартире (если, конечно, площадь позволяет), только потом идти покорять улицу. Стадион или школьный двор, иные места, где имеется ровная поверхность, – вот лучшие площадки для первых тренировок. Когда малыш научится крутить педали и этот навык будет доведен до автоматизма, можно знакомить его с рулем, показать, как менять направление движения.

Как научить ребенка ездить на велосипеде?

Учим малыша кататься на двухколёсном друге

Как научить ребенка ездить на трехколесном велосипеде?

В два года ребенок уже готов приступить к осваиванию велосипеда. Главное при этом:

• не заставлять малыша крутить педали
• не нервничать самим
• не ставить в пример его друзей
• никуда не спешить

Если ребенок почувствует давление и агрессию с вашей стороны, то может вообще отказаться садиться на велосипед.

• Обучение начните с простого знакомства и осмотра велосипеда. Пусть малыш посмотрит, потрогает руль, педали, понажимает кнопки, послушает мелодии, если велосипед музыкальный
• Следующим этапом научите ребенка обращаться с рулем. Пусть сначала просто поводит его, если захочет. Или катается, отталкиваясь ножками от земли. Этот процесс детям обычно нравится. Пользоваться педалями при этом необязательно, их можно даже снять, чтоб не мешали
• Если велосипед с ручкой для взрослого, то ребенка легко страховать, чтоб не поехал, куда не надо. Но громоздкая ручка может также и мешать. Кроме того, дети достаточно быстро понимают, что «их везут» и могут начать лениться крутить педали самостоятельно

• Когда ребенок поймет, как пользоваться рулем, учите его пользоваться педалями. Пусть ставит ножки на педали и пытается давить, а вы, в это время, слегка помогайте — подталкивайте велосипед, но не сильно, чтоб малыш смог понять процесс
• Учите ребенка владеть педалями и рулем по отдельности. Переходите к следующему этапу после того, как первый навык будет срабатывать на автомате
• Далеко не на всех трехколесных велосипедах педали расположены удобно для самостоятельной езды. Педали могут находиться слишком далеко от сиденья или слишком близко к рулю. Поэтому, если что-то не получается, не настаивайте, возможно, ребенку просто неудобно
• Продолжайте тренировку только до тех пор, пока ребенок получает от процесса удовольствие

Как научить ребенка крутить педали

Как научить ребёнка ездить или кататься на велосипеде

Сразу стоит сказать, что существует три варианта:

1. 1.

2. отдать в руки профессиональных тренеров (для этого мы размещаем карточку специалистов, которых знаем и уверены в них на 100%).

3. купить дополнительные (приставные) колеса (за те же деньги, что и стоимость обучения).

Теперь об отдельных маршрутах подробнее.

1. 1.

Автор этой статьи прошел этот путь, когда его ребенку было 2 года и 10 месяцев. Потребовалось 2 часа в два дня, пока ребенок не смог ходить самостоятельно. По одному часу в день, то есть 2 часа в общей сложности. На второй день, сразу после тренировки, ребенок пошел гулять в парк с родителями. Дополнительные (прикрепленные) колеса были не нужны

Важны несколько факторов:

1. ходил ли ребенок на беговой дорожке.

2. какое колесо было выбрано первым.

Если ребенок уже катался на беговой дорожке, то у него уже есть навыки равновесия. Они тренируются в голове.

В этом случае все очень просто.

Выбор велосипеда и оборудования

Выберите легкий велосипед с правильной геометрией рамы, анатомическим седлом, удобной шириной руля, легкими передачами (педали легко крутятся), хорошим велосипедом, хорошей длиной шатунов и подходящим для вашего ребенка размером.

Вы наверняка сталкивались с тем, что вашему ребенку трудно крутить педали на велосипеде с двумя прикрепленными колесами. Обычно это происходит, если вы выбираете тяжелый велосипед с дешевыми деталями. Педали и колеса трудно вращать (для ребенка), велосипед плохо катится и не «едет». Научиться ездить на велосипеде нелегко. Иногда ребенок не хочет кататься на велосипеде по следующим причинам. Ребенку не нравится велосипед. Но это не наш случай, потому что, прочитав эту статью, вы не допустите этих ошибок и не посадите своего ребенка на «трактор» с четырьмя колесами, который даже взрослому трудно крутить педали и ехать.

При выборе велосипеда отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы ребенок мог стоять ногами на земле, сидя на велосипеде. Когда ребенок научится ездить на велосипеде, высоту седла можно увеличить.

Важно выбрать удобный ремень безопасности. Как минимум, следует надевать шлем

Также рекомендуется надевать перчатки, локтевые и коленные щитки из резины (Guard Pro III). Ребенок будет чувствовать себя безопаснее, а родители — спокойнее. Профессиональные тренеры не будут тренировать своих детей без защиты, поскольку они несут двойную ответственность и знают последствия неиспользования правильного снаряжения.

Найдите широкую, ровную, асфальтированную площадку. Для этого хорошо подходят городские площади и т.д. Пол должен быть широким, потому что ваш ребенок будет поворачиваться боком, пытаясь восстановить равновесие после кручения педалей. Когда он будет крутить педали, он почувствует дисбаланс, который он еще не испытывал при езде без педалей. Он еще не развил способность крутить педали и балансировать на голове

На этом этапе важно, чтобы ваш ребенок крутил педали как можно легче, потому что чем сильнее он крутит педали, тем больше дисбаланс. Предпочтите твердую поверхность, так как там меньше сопротивление и педали легче катятся

Шины должны быть хорошо накачаны и иметь значения, указанные на шинах.

Подготовка к обучению езде на велосипеде

Чтобы обучение было успешным, и малыш быстро обучился велосипедной езде, необходимо правильно подготовиться. Для этого родители должны выбрать соответствующий возрасту и особенностям ребенка велотранспорт, позаботиться о защите, проверить физическую и моральную готовность к езде.

Польза беговела до велосипеда

Подготовить малыша к обучению самостоятельной езде на велике помогает ранбайк (или беговел). Такие транспортные средства появились сравнительно недавно и быстро приобрели популярность среди детей младшего школьного возраста.

Многие специалисты называют ранбайк тренажером для обучения езде на велосипеде. Его главное отличие — отсутствие педалей, которые часто мешают крохе на первых тренировках. Такое средство передвижения способствует развитию способности удерживать баланс.

Беговел чем-то напоминает самокат.

Принцип езды — малыш отталкивается от земли и катится по инерции. При этом он крепко держит руль, чтобы не упасть на землю, и одновременно управляет им.

Огромное преимущество ранбайка перед велосипедом — безопасность. Ноги ребенка постоянно находятся на земле, что предотвращает возможность падения. Поэтому если кроха хорошо управляет таким транспортом, то ему не составит особого труда освоить велосипед. Ведь управлять рулем и удерживать равновесие он уже умеет, осталось только быстро крутить педали.

Выбор велосипеда и защиты для ребенка 6 лет

Чтобы ребенку было удобно кататься, важно выбрать правильный велосипед. При этом следует учитывать такие характеристики:. Легкость

Чтобы ребенку было не тяжело поднимать велосипед, он должен быть легким. Максимально допустимый вес транспорта — до 10 кг, но лучше выбирать полегче (6-8 кг). Небольшой диаметр колес. Колеса для начинающих гонщиков не должны быть огромными, поскольку это может привести к падению

Легкость. Чтобы ребенку было не тяжело поднимать велосипед, он должен быть легким. Максимально допустимый вес транспорта — до 10 кг, но лучше выбирать полегче (6-8 кг). Небольшой диаметр колес. Колеса для начинающих гонщиков не должны быть огромными, поскольку это может привести к падению.

Прочность

Важно, чтобы велосипед не развалился после первого падения. Поэтому его корпус должен быть выполнен из достаточно прочного материала

Соответствие возрасту и росту

Для комфортной езды велосипед должен подходить малышу по росту. Взрослые или подростковые модели вряд ли станут хорошим обучающим приспособлением. Проверить, подходит ли данное средство для ребенка просто — усадите его на сиденье и попросите опустить ноги на землю. На заметку!Если нижние конечности малыша упираются в землю, чуть сгибаясь в колене, транспорт можно использовать для занятий.

В обучении велосипедной езде редко обходится без падений. Поэтому нужно позаботиться о средствах защиты малыша — наколенниках, налокотниках и шлеме. Такие приспособления можно приобрести в любом профильном (спортивном, детском) магазине. Дополнительно следует позаботиться о защите ступней — чтобы во время катания не получить травму ног, необходимо выбирать закрытую обувь, выполненную из твердых натуральных материалов (кожи, качественного кожзама).

Защитные средства следует приобрести еще до первой тренировки

При этом следует объяснить ребенку их важность и нужность — иначе юный гонщик просто откажется одевать шлем или наколенники. Также не лишним будет проверить, как хорошо закреплены детали — не болтаются ли они, не натирают, не доставляют ли дискомфорт крохе

Нужны ли защитные колесики?

Если малыш имеет опыт катания на беговеле, то защитные колесики ему не потребуются. Их главная функция — помочь удерживать равновесие. А малыш, который пересел с ранбайка на велик, уже это умеет. В остальных случаях лучше учиться ездить с ними.

Советы родителям

Выбор модели

Что требуется от родителей, обучающих малыша кататься на двухколесном велосипеде

Для того, чтобы ваш малыш мог уверенно ездить на двухколесном байке, необходимо ему помочь в следующем:

• Справиться с чувством неуверенности и страха.
• Научиться держать равновесие.
• Научиться крутить педали.
• Научиться управлять рулем.

Для того, чтобы все это ребенок смог сделать, от родителей требуется ряд простых и не очень шагов.

Можно обучать катанию сразу же на двухколесном велосипеде, а можно в качестве тренировочного взять так называемый «ранбайк». Это минивелосипед, характерной особенностью которого является отсутствие педалей. Они, как правило, увлекают малыша и приучают его к движению.

Помните: на обучение ребенка может уйти от одного дня до нескольких недель. Идеальный возраст для обучения – четыре-шесть лет. Не торопите свое чадо, если у него что-то не получается. Запаситесь терпением и тренируйтесь дальше.

Шаг 3. Подростковый двухколесный велосипед. Учимся переключать передачи и не отставать от папы.

Папа еще раньше заметил одну трудность. Длинные городские прогулки с ребенком осложнялись тем, что во время подъемов силы у малыша быстро заканчивались. На одной передаче, согласитесь, в гору подниматься не просто.

И мы начали присматриваться к подростковым двухколесным велосипедам с несколькими передачами.

Поиски вскоре увенчались успехом. Вот он, наш новый друг. Горный детский хардтейл Forward Unit 2.0. Колеса 20 дюймов, 6 скоростей, надежная стальная рама, трансмиссия Shimano. Сделано в России!

На фото продавец-консультант настраивает велосипед по росту ребенка, рассказывает об особенностях переключения передач и правилах эксплуатации двухколесного друга.

Покупали велосипед в магазине «Sport-Life», в центре города, по адресу: ул. Ленина, 25 (примерно напротив магазина «Орловский каравай» вывеска с названием «Подкова», арендодателю дорога прежняя вывеска, заменить на «Sport-Life» не получается до сих пор).

На официальном сайте магазина www.sport-life.biz отличный выбор как детских велосипедов, так и взрослых. В самом магазине представлены наиболее востребованные модели. Глаза разбегаются.

Консультанты нам посоветовали обратить внимание на отечественные велосипеды Forward. Сборка в Брянске, комплектующие используются проверенные, контроль качества достойный, цена приятная. Наш новенький велосипед теперь во всех наших поездках с нами

Уже побывал в Улыбке, сейчас активно используется в Яхонтах. Ребенок не расстается ни на минуту. В горку заезжает с улыбкой на лице, а не как раньше с одной единственной передачей

Наш новенький велосипед теперь во всех наших поездках с нами. Уже побывал в Улыбке, сейчас активно используется в Яхонтах. Ребенок не расстается ни на минуту. В горку заезжает с улыбкой на лице, а не как раньше с одной единственной передачей.

Этап 2: Равновесие

Юного велосипедиста, умеющего тормозить, учат отталкиваться и набирать скорость, а также своевременно запрыгивать на сиденье и удерживать равновесие. Сначала у ребенка не получается. Транспорт падает, стоит малышу закинуть ногу или неудачно повернуть руль, поэтому рядом с ним должен находиться взрослый.

Бегать за велосипедом, согнувшись напополам, не очень удобно. Высока вероятность потянуть спину или вывихнуть ногу. Современные родители используют ручку-толкатель, чтобы удерживать велосипед.

Экономные и сообразительные взрослые отдает предпочтение обычной скакалке. Обматывают спортивный инвентарь вокруг седла, а когда транспорт начинает падать, натягивают поводок и возвращают его в вертикальное положение.

Важно: Нельзя хватать за плечи или руль, мешая ребенку управлять велосипедом, иначе он никогда не научится удерживать равновесие. Детям перед тренировкой рассказывают, что нельзя наклонять тело в стороны. Руками нужно упираться в руль, чтобы велосипед, наехавший на камень, вдруг не поднялся на заднее колесо и не сбросил пассажира

Велосипедист должен усвоить эти правила, а потом уже приступать к практическим занятиям:

Руками нужно упираться в руль, чтобы велосипед, наехавший на камень, вдруг не поднялся на заднее колесо и не сбросил пассажира. Велосипедист должен усвоить эти правила, а потом уже приступать к практическим занятиям:

Детям перед тренировкой рассказывают, что нельзя наклонять тело в стороны. Руками нужно упираться в руль, чтобы велосипед, наехавший на камень, вдруг не поднялся на заднее колесо и не сбросил пассажира. Велосипедист должен усвоить эти правила, а потом уже приступать к практическим занятиям:

1. Малыш самостоятельно разгоняется и запрыгивает на свой байк, начинает крутить педали.
2. Папа или мама бежит рядом, но когда ребенок наберет скорость и полностью сосредоточиться на дороге, отпускает багажник и позволяет юному водителю прокатиться без посторонней помощи.
3. Если велосипедист начинает паниковать, его успокаивают, а затем предлагают затормозить.
4. Родители должны похвалить малыша, ведь он управлял двухколесным транспортом без посторонней помощи. Это подбодрит ребенка и повысит его самооценку.

Когда юный водитель научится преодолевать длинные дистанции без падений, ему показывают, как правильно поворачивать. Желательно тренироваться на широкой дороге или рядом с клумбой, вокруг которой можно нарезать круги.

Осваиваем двухколёсный

Когда приходит время сменить велотранспорт на более совершенный и более скоростной двухколёсный, малышу, который уже умеет кататься на трёхколёсном велосипеде, остаётся лишь научиться держать равновесие. Но когда дело доходит до практики, самым сложным является именно этот этап.

Что можно предложить в данном случае?

1. Опустите седло велосипеда так, чтобы ребёнок уверенно опирался обеими ногами о землю, сидя на нём. Когда он ездить уже научится, седло можно опять поднять до нужной высоты.
2. Прежде всего отработайте с малышом до автоматизма то, как он будет садиться на велосипед и двигаться с места. Равно как и то, как будет тормозить и останавливаться и каким способом парковать своего железного коня, потому как катаясь на трёхколёсном варианте, о таких проблемах он даже и не задумывался.

Начинающий велосипедист будет чувствовать себя увереннее на ранбайке

3. Многие предпочитают как переходящий этап использовать боковые маленькие колёсики. Решать, конечно, вам. Может, кому-то такая тактика подойдёт лучше? Но учитывая опыт и отзывы родителей, уже прошедших весь путь обучения ребёнка езде на велосипеде, можно сказать одно. После того как вы эти колёсики снимете, всё равно вам придётся некоторое время побегать за малышом, пока он научится держать то самое равновесие. Поэтому после трёхколёсного велосипеда лучше сразу пересаживать ребёнка на два колеса, а не на четыре, что только продлит обучение. Использование дополнительных колёсиков имеет смысл в том случае, когда малыш ранее не ездил на трёхколёсном велосипеде.
4. Понять, что такое равновесие и научиться его держать могут помочь самокат либо ранбайк. Также можно просто на время снять педали с двухколёсного велосипеда. Без обеих педалей он – чем вам не ранбайк? Двигаясь вперёд, ребёнок будет отталкиваться от земли двумя ногами. Такой способ езды поможет карапузу почувствовать новый транспорт и научиться им управлять.

Катаясь параллельно на самокате, карапуз быстрее научится держать равновесие

5. Затем вы можете одну педаль вернуть на место – вот вам и альтернатива самокату. Малыш разгоняется, отталкиваясь одной ногой от земли, а другой опираясь о педаль. И едет, отрабатывая умение держать равновесие.

6. И наконец наступает момент, когда на место можно ставить вторую педаль и пробовать кататься на велосипеде с поддержкой тренера-родителя. У тех детей, кто начинал с трёхколёсного велосипеда, уже несколько лет дружит с велоспортом и прошёл все перечисленные выше стадии, этот этап в итоге оказывается самым коротким.

Стихи о весне для младших школьников от 6 лет

Детям постарше уже стоит учить стихи посложнее, с интересными метафорами и сравнениями, те, которые и нам известны с детства. Это стихи классиков русской литературы. Той же Барто, Фета, Тютчева, Плещеева, Маршака.

Самуил Маршак «Апрель!»

Апрель! Апрель!
На дворе звенит капель.
По полям бегут ручьи,
На дорогах лужи.
Скоро выйдут муравьи
После зимней стужи.
Пробирается медведь
Сквозь густой валежник.
Стали птицы песни петь
И расцвел подснежник.

Афанасий Фет «Уж верба вся пушистая…»

Уж верба вся пушистая
Раскинулась кругом;
Опять весна душистая
Повеяла крылом.

Станицей тучки носятся,
Тепло озарены,
И в душу снова просятся
Пленительные сны.

Везде разнообразною
Картиной занят взгляд,
Шумит толпою праздною
Народ, чему-то рад…

Какой-то тайной жаждою
Мечта распалена —
И над душою каждою
Проносится весна.

Федор Тютчев «Весенние воды»

Еще в полях белеет снег,
А воды уж весной шумят —
Бегут и будят сонный брег,
Бегут, и блещут, и гласят…

Они гласят во все концы:
«Весна идет, весна идет,
Мы молодой весны гонцы,
Она нас выслала вперед!

Весна идет, весна идет,
И тихих, теплых майских дней
Румяный, светлый хоровод
Толпится весело за ней!..»

«Зима недаром злится»

Зима недаром злится,
Прошла ее пора —
Весна в окно стучится
И гонит со двора.

И все засуетилось,
Все нудит Зиму вон —
И жаворонки в небе
Уж подняли трезвон.

Зима еще хлопочет
И на Весну ворчит.
Та ей в глаза хохочет
И пуще лишь шумит…

Взбесилась ведьма злая
И, снегу захватя,
Пустила, убегая,
В прекрасное дитя…

Весне и горя мало:
Умылася в снегу,
И лишь румяней стала,
Наперекор врагу.

Агния Барто «Весна идет!»

Утром было солнечно
И совсем тепло.
Озеро широкое
по двору текло.
В полдень подморозило,
Вновь зима пришла,
Затянулось озеро
Корочкой стекла.

Расколол я тонкое
Звонкое стекло,
Озеро широкое
Снова потекло.
Говорят прохожие:
— Вот весна идёт!-
А это я работаю,
Разбиваю лёд.

Алексей Плещеев «Травка зеленеет»

Травка зеленеет,
Солнышко блестит;
Ласточка с весною
В сени к нам летит.
С нею солнце краше
И весна милей…
Прощебечь с дороги
Нам привет скорей!
Дам тебе я зерен,
А ты песню спой,
Что из стран далеких
Принесла с собой…

«Уж тает снег»

Уж тает снег, бегут ручьи,
В окно повеяло весною…
Засвищут скоро соловьи,
И лес оденется листвою!
Чиста небесная лазурь,
Теплей и ярче солнце стало,
Пора метелей злых и бурь
Опять надолго миновала…

Как обезопасить ребёнка?

Велосипедные «дебютанты» не всегда катятся гладко, и царапины, падения и трещины не являются неизбежными.

Однако можно свести к минимуму ущерб для здоровья детей, если соблюдать основные принципы безопасности велосипеда.

1. Верхние и нижние конечности нужно защищать наколенниками и налокотниками, поскольку локотки и коленки – самые травмируемые части тела ребёнка при катании на велике. Приобрести защиту вы можете в любом профильном магазине, но перед этим нужно удостовериться, что эти элементы подходят малышу по размерам, не зажимают мышцы и не болтаются на руках/ногах.
2. Чтобы ездить на трёх- или двухколёсном велосипеде, предварительно необходимо защитить и детские ступни. Обувь должна быть обязательно закрытой – например, подойдут кроссовки или кеды. Их нужно надёжно зафиксировать на ножках, чтобы ребёнок не оказался в роли Золушки. А вот сандалии или шлёпки – не лучший вариант для велосипедной езды.
3. Для защиты головы пригодится шлем. Чтобы подобрать идеальную каску, измерьте детскую голову, произведите примерку и проследите, чтобы головной убор был достаточно лёгким, прочно крепился на головке, не надавливал на череп и нормально пропусках воздух. Тогда кожа не будет потеть.

Необходимо соблюдать основные правила безопасности и самого железного коня.

Следите за тем, чтобы руль и сиденье были удобными, легко двигались, были гибкими и прочными. Велосипед не должен иметь острых углов, о которые ребенок может пораниться, и не должен содержать пластиковых деталей, которые легко ломаются и отваливаются.

Сохраняем терпение и настойчивость

Если все получается не сразу, не стоит отчаиваться и бросать попытки научиться кататься. Для всего нужно время и практика. Обязательно расскажите об этом своему чаду

Очень важно постараться не допустить сильного падения и получения травмы. У некоторых детей такой опыт отбивает желание кататься без роликов на долгие годы, а порой на всю жизнь. Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев

Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Будьте внимательны к ребенку. Если видите, что он устал, не настаивайте на продолжении обучения. Отложите это на потом. Не стоит продолжать занятия и в том случае, если карапуз не в настроении. Осваивать данный навык лучше тогда, когда карапуз сам этого хочет и пребывает в отличном настроении.

Лучший возраст

Решая, с какого возраста приступить к обучению катанию на велосипеде, родителям прежде всего следует обращать внимание на индивидуальное развитие малыша. Кому-то в три годика уже можно пересесть в трехколесного железного коня на двухколесный, иные трехлетки с трудом осваивают и три колеса

В любом случае, не стоит требовать от ребенка того, что ему не по силам.

Медики отмечают, что приступить к занятиям на трехколесном транспорте можно в год-полтора, как только ребенок начнет ходить. К этому времени его кости окрепнут, а сухожилия и связки станут достаточно сильными для подобных нагрузок. Следует выбрать специальные модели с родительской ручкой, благодаря которым кроха не будет испытывать сильной нагрузки, но научится правильно сидеть, рулить, крутить педали и тормозить.

Пересаживаться на двухколесный и учиться ездить на нем чаще всего приходится в 4-5 лет, когда ребенок уже полностью к этому готов. Даже если кроха очень активен, любит физические нагрузки и проявляет интерес к тренировкам, не следует торопить события: врачи не рекомендуют сажать его в седло раньше трех лет, поскольку мышцы пресса до этого возраста еще не развиты.

Теперь поехали по-настоящему

Распространённые ошибки при обучении езде на велосипеде

При организации велотренировок родители должны избежать распространённых ошибок:

1. Не торопить малыша. Кому-то обучение даётся быстро, кому-то может понадобиться целое лето, и это нормально. Главное — чтобы кроха получал удовольствие от занятий.
2. Если в определённый момент ребёнок не в настроении, отвлекается от тренировки, выглядит уставшим — лучше пропустить занятие.

3. Если карапуз очень боится получить травму, не нужно это игнорировать, а тем более высмеивать. Нужно ласково объяснить, что в падении нет ничего страшного — это неотъемлемая часть обучения, тем более что есть защитная экипировка, а рядом всегда родитель, который может подстраховать. Также хорошо рассказать о своём опыте освоения железного друга в детстве.

4. Во время езды не нужно разговаривать с малышом (только по делу — о направлении движения, препятствиях), чтобы не отвлекать его. Также следует объяснить, что смотреть нужно вперёд на дорогу, а не по сторонам.

Нужен ли велосипед с дополнительными колёсами?

Многие считают, что обучение катанию пройдёт куда более быстро, если приобрести снаряд с запасными колёсами (так называемый четырёхколёсный велосипед). У такого «велика» к заднему колесу крепится ещё два меленьких ролика, немного оторванных от земли. Эти детали страхуют ездока в моменты дисбаланса.

Разумное зерно в таком выборе есть: постепенно моментов дисбаланса становиться всё меньше и ребёнок начинает уверенно кататься на двух колёсах.

Однако в сети можно найти множество историй, свидетельствующих о том, что наличие лишних колёс не всегда «плюс». Иногда дети так привыкают к постоянной страховке, что потом очень долго и неуверенно ищут равновесие.

Решение этого вопроса есть: колёса нужно вовремя снять, не позволяя ребёнку привыкнуть к этой поддержке.

Как подготовиться к обучению