Презентация на тему: » Есть ли жизнь без интернета ? Презентация Итак, неким таинственным образом Вас отключили от Интернета, без которого Вы и дня прожить не можете.» — Транскрипт:
2
Есть ли жизнь без интернета ? Презентация
3
Итак, неким таинственным образом Вас отключили от Интернета, без которого Вы и дня прожить не можете.
4
Ну как же – это почта от любимой подруги, опусы из Бразилии, контакты с Австралией и Японией – о них тоже не стоит забывать. Форум о разведении кроликов и советы Мадонны, как приготовить макароны– все это Вам необходимо как воздух.
5
И вдруг этого не стало. Что же делать?
6
Жизнь изменилась до неузнаваемости.
7
Вы проснулись и теперь даже убираете постель. Вы дольше завтракаете и внимательнее смотрите новости – перечитать всю ленту у Вас теперь нет возможности. Просматриваете ежедневник, начинаете удалять ненужные ярлыки с рабочего стола компьютера и намечаете генуборку.
8
Все реже у вас возникают мысли «посмотреть в инете, что новенького в кинотеатрах». Все большее значение приобретают газеты и журналы. В первый вечер без Интернета Вы легли спать в 9 вечера.
9
В квартире идеальный порядок, Вы знаете наизусть программу передач. Досконально изучено содержание Вашего мп3-листа. Иногда возникают порывы что-то скачать. Вспоминаете, что это невозможно и снова просматриваете то, что было.
10
Выключаете антивирус – а какой в нем теперь смысл? Теперь можно не бояться вирусов.
11
Забываете адреса электронной почты и пароли от них. А когда-то наизусть знали все пять почтовых ящиков и постоянно их проверяли.
12
Было время. Может, купить новую книжку? Что там у нас сейчас читают? Надо посмотреть в журнале.
13
С утра с волнением проверяете почтовый ящик – вдруг что пришло. Приходит мысль написать роман.
14
На досуге просматриваете старые фотографии, предаетесь воспоминаниям о былом веселом прошлом.
15
Прогулки после школы– ведь больше некуда торопиться, проверять почту от друзей и читать последние комментарии. Начинаешь понимать, что обычная почта – не так уж и плохо и долго. Начата первая глава романа. Вполне прилично получается.
16
Надо собраться с друзьями…
17
Боже, как же можно было столько времени тратить на Интернет? А ведь без него жизнь так прекрасна! Надо взять фотоаппарат – пройтись по улицам сфотографировать пейзажи, а потом выложить… хм… на полку. А потом позвать всех друзей и показать им свои шедевры.
18
Надо поспрашивать у друзей, может у кого есть новые скачанные аудиокниги?… И попросить прислать…. Нет, передать на флешке. Так-с, кажется с онлайн-общением можно попрощаться. А как же постоянный мониторинг всего происходящего? Тоже придется попрощаться.
19
Через пару недель уже и отвыкаешь от сознания, что дома тоже может быть Интернет. И жизнь не стала хуже и ограниченней. Просто приобрела некоторые другие оттенки. Плохо это или хорошо? Ни то ни другое.
20
Все должно быть и все должно быть в меру. И Интернет, и общение в нем и в реальной жизни. Говорить, что это зависимость и плохо, не стоит. Сейчас в современной жизни без этого уже никак. А как иначе разгрести всю ту кипу информации, которая наваливается на любого человека каждый день? Иначе никак
Или Вы рискуете остаться без чего-то очень важного. К сожалению, это так, и с этим сложно поспорить
«Интернет-зависимость — у 16% подростков»
Михаил Важенин, заведующий отделом психических и поведенческих расстройств РНПЦ психического здоровья, считает, что дети до трех лет в принципе не должны пользоваться гаджетами. По его мнению, это прямой путь к будущей интернет-зависимости. «Я наблюдал подростка 14 лет с простой формой шизофрении. Его мама в три года посадила за компьютер. В 8 лет он уже не ходил в школу, в 14 полностью развалился как человек, — говорит специалист. — Сам автор термина „компьютерная зависимость“, нью-йоркский психиатр Айвин Голдберг писал, что компьютерная зависимость — прогрессирующее психическое расстройство, которое приводит к слабоумию».
Отметим, что 42.TUT.BY нашел источник этой цитаты. Ближайшее по смыслу утверждение высказывала врач-невролог баронессы Сьюзен Гринфилд, которая считала, что игры являются причиной слабоумия. Ее заявления подверглись критике как бездоказательные и спекулятивные.
По словам заведующего, специалисты РНПЦ психического здоровья провели исследование по диагностике интернет-зависимости у подростков: интернет-зависимость наблюдалась у 16% респондентов, у 2% — были тяжелые формы, умеренная степень — у 6?7%.
«Среди молодых людей в возрасте 18?29 лет интернет-зависимых — 19,8%, в 3% случаев речь идет о серьезных расстройствах. Например, в моей практике был программист, который трое суток просидел за компьютером, и у него развился острый шизофренический психоз», — добавляет специалист. К сожалению, он не упомянул эмпирическую базу и респондентов.
Рассказываем, чем занять себя, не используя гаджетов
В последнее воскресенье января во всем мире отмечается день отказа от интернета. По статистике, в среднем человек проводит во всемирной паутине около 7 часов в день. Причём, некоторые из нас даже не замечают этого. Корреспондент портала «МегаТюмень» решила проверить на себе информационный детокс и сутки провела без выхода в интернет. Далее от первого лица. В силу работы в СМИ в интернете я провожу больше, чем 7 часов в день. Новости по телевизору мало кто смотрит, большинство ищет новости в гаджетах. Идея провести день без интернета показалась мне очень даже позитивной: наконец-то мой разум отдохнёт от негатива, который исходит с ленты соцсетей.
Хотя бы подержать телефон
Проснувшись утром, ещё не вставая с постели, первым делом рука сразу же потянулась к телефону. Хотелось просто посмотреть время, но, сама того не замечая, я оказалась в одном из мессенджеров. Приняв тот факт, что интернет отключен, а сообщения не грузятся, с ухмылкой отложила телефон и понеслась проживать эту жизнь без социальных сетей. Но после утренних процедур он вновь оказывается в моей руке. И так несколько раз. Ловлю себя на мысли, что это уже профессиональная привычка: просто ощущать гаджет в руке. А может это уже зависимость?
Бытовой дискомфорт
С мнением психолога невозможно не согласиться, но вернёмся к нашему эксперименту. В поисках альтернативных способов получения информации и развлечений я решила включить телевизор. Но вот незадача: телевидение работает только от сети Интернет. Ещё одна попытка чем-то занять себя в выходной день провалена. Значит, нужно выбираться из дома и развлечь себя походом по магазинам. Чтобы завести машину, машинально беру телефон и захожу в соответствующее приложение, но оно выдаёт ошибку: отсутствует интернет-соединение.
!
Автор фото: Евгения Строганова
Пришлось одеваться и заводить авто собственноручно (завести двигатель путем отправки смс-сообщения почему-то не получилось). Сидя в холодной машине, подсознательно беру телефон, чтобы посмотреть ситуацию с пробками на дороге, но, как вы уже догадались, у меня ничего не вышло. Однако нашлись свои плюсы: наконец-то навела порядок в авто. Следующие несколько часов прошли быстро и без желания взять в руки мобильник, ведь в торговом центре всегда есть чем заняться.
Как мы раньше жили без интернета?
Вернувшись домой, решила затеять уборку и прибраться в тех шкафах, до которых руки никогда не доходили. Чтобы было не так скучно, решила включить музыку, но так как все мои плейлисты в интернет-приложениях, пришлось довольствоваться музыкальными композициями студенческих времен, которые «завалялись» в хранилище моего компьютера.
Но тут образовалась новая проблема. В процессе уборки мне пришлось столкнуться с трудновыводимым пятном. Раньше я просто заходила в браузер и искала решение своего вопроса, но в этот раз пришлось звонить маме и слушать о рецептах народных средств. И вновь нашлись плюсы: долго и душевно поговорила с мамой.
!
Автор фото: Евгения Строганова
Эссе один день без мобильного телефона. Один день без интернета, телевизора и телефона
Да, да, да, это было сложно!
Я сама удивлена, насколько сильно я привыкла к планшету, телефону, ноутбуку, компьютеру и телевизору.
Даже один день «свободы» мне дался очень непросто.
Эксперимент решила проводить в выходной. Если бы я отказалась от всей техники в свой рабочий день, это была бы настоящая забастовка.
Сказала «нет» даже телефону Электронную почту, соцсети и инстаграм я просматриваю с утра, иногда за завтраком, иногда уже на работе. Но это утро началось необычно, за завтраком в воскресенье не включали телевизор и даже радио, за столом сидели вместе с мужем и разговаривали. Сын примостился рядом, за своим столиком. Было решено ехать в деревню, чтобы не сидеть дома в четырех стенах.Время, которое освободилось от планшета и смартфона, было потрачено на мытье посуды. И вот тут меня ждал неприятный сюрприз. Домашние дела я выполняю с музыкой в ушах, часто включаю какие-то лекции. Сейчас я осталась перед раковиной наедине со своими мыслями.
Один день для самого важного Провести один день без гаджетов в деревне куда проще, чем в городе. Тут и телевизор только пару каналов ловит, да и те с сигналом сомнительного качества
Мобильная сеть тоже барахлит, про вай-фай вообще молчу. Так что эксперимент в таких условиях – выполнимый на сто процентов. Тем более, свой сотовый я оставила дома. Могу же иногда позволить себе такую роскошь!Но весь день меня не оставляло чувство беспокойства. Мне казалось, что именно в эту самую минуту мне звонит мама или на работе произошло что-то срочное, а я ответить не могу. Так что пришлось как-то гнать эти дурацкие мысли.Весь день мы гуляли, обедали всей семьей, ходили в баню, покопались в огороде. В общем, день был по-настоящему выходной. Свободного времени вдруг оказалось столько, что мы отправились с мужем на велосипедах кататься по окрестностям.Но я периодически искала телефон, чтобы снять на видео, как мой сын играет с папой в футбол или смешно тащить большую лопату, не подходящую под его рост. Опять сожаление, что упустила столько памятных моментов. Но, в конце концов, я решила, что фотки – это не главное, а главное то, что происходит с нами в этот самый момент.
День без интернета — серьезное испытание для меня Вечером у меня началась ломка. Мне жутко хотелось посмотреть на выложенные фото в инстаграме, или написать подруге вконтакте, или забрести на любимый форум. Такое чувство у меня было, что я оказалась в информационном вакууме. Хотя я прекрасно понимаю, что 90% той самой информации, это мусор, от которого моей голове только легче.
Впервые за долгое время я взялась за книгу. Да не за электронную, а самую обычную, бумажную. Как же было приятно ее почитать! Обычно я перелистываю странички только русских народных сказок да рассказов для малышей. Думаю, многие мамы меня поймут.Как ни странно, мой сын перенес разлуку с планшетом довольно спокойно. Видимо, он так убегался за день, что сил на электронные игрушки у него и так не хватило.
В общем, какие выводы я сделала за этот день.
1. Надо сокращать количество времени, которое я провожу за компьютером или с планшетом в руках. Оно не имеет ничего общего с настоящей жизнью
Все самое важное – рядом со мной.2. От многой информации, которая меня окружает, можно с легкостью отказаться
И это будет очень полезно для психики, мозга и общего настроения.3. Пожиратели времени, соцсети, ноутбук, компьютеры, телевизоры, можно минимизировать без ущерба для себя.4. Отказаться от Интернета даже на один день – все равно, что бросить курить. Можно, но сложно.
8-00: подъем и завтрак
Ради эксперимента телефон от Интернета я отключила еще перед сном, поэтому сразу с первых же минут после пробуждения от одной маленькой традиции уже пришлось отказаться, а именно – не просматривать новости в кровати. Возможно, это чисто журналистский бзик, но у меня он точно имелся: первым делом быть в курсе того, что произошло в мире. Следующая после умывания и одевания неотъемлемая утренняя процедура – завтрак – также прошла в неведении: ни сообщений в мессенджерах, ни ярких картинок в Instagram*, ни глобальных катастроф в ленте Facebook*. На удивление без информационных соблазнов сборы перед выходом из дома заняли минут на 15 меньше, хотя не покидало одно забавное ощущение: кажется, что все о тебе забыли, а жизнь стала течь чуть медленнее.
День первый: отрицание
Полина вспоминает: утром первого дня сразу после пробуждения она потянулась к своему телефону. Так она делала всегда: просыпалась, пролистывала ленту в соцсетях, чтобы узнать последние новости, — и только после этого отправлялась в ванную. Первым утром ее очень раздражало все, предметы валились из рук — и было желание прекратить эксперимент. Девушку беспокоили мысли о том, как поживают ее друзья, какие перемены произошли на работе, какую погоду обещают синоптики. Полина была готова просто смотреть картинки с котиками!
Но она не сдалась. Вместо этого она занялась уборкой и стиркой, перегладила скопившееся белье, провела время с ребенком и приготовила ужин. Когда домой вернулся муж, они просто поужинали, поговорили, уложили ребенка спать. Тогда у нее вновь появилось непреодолимое желание отказаться от своего эксперимента — слишком уж сложным он ей показался. Она даже готова была вместе с мужем смотреть сводку последних футбольных матчей, хотя терпеть не могла футбол! Только усилия и воля помогли ей отказаться от этой идеи: Полина почитала книгу и уснула.
Понедельник
Долой позитивные мотиваторы
Ровно в 00:00 я отключила мобильный телефон, закрыла ноутбук и начала жизнь без интернета. Проснувшись рано утром, обнаружила совершенно простуженного ребёнка, и поспешила вызвать врача на дом. По телефону, разумеется. Глядя на сипло кашляющего сына, бросилась к ноутбуку, чтобы забить в гугл симптомы и выяснить, чем заболел мой мальчик. Вспомнила, что теперь отключена от сети. Остановилась. Действительно: разве можно поставить точный диагноз по интернету? Кому я в итоге буду доверять здоровье своего ребенка: гуглу или врачу? После ухода доктора я рассматривала рецепты с лекарствами и думала о том, что теперь мне ужасно хочется узнать, что по поводу диагноза думает доктор Комаровский, пробежаться глазами по беби-форумам и узнать отзывы о лекарствах. Но ведь педиатр видел моего сына, прослушал его лёгкие и назначил лечение, исходя из этого, а интернет такой функцией не обладает. Так стоит ли тратить время на чтение рекомендаций от людей, с которых я не буду спрашивать, почему сын, не дай бог, не поправляется? Мамочки с радостью делятся на форумах советами по поводу ухода за детьми, только вопрос, насколько можно и нужно доверять незнакомцам в сети?
Итак, я провела день спокойно, уделяя время лечению сына. Ребёнок одурел от заботы, я – от мыслей о том, как занять свободное время. Сознание предательски требовало дозу новостей из фейсбука или хотя бы информации о погоде, но я держалась, как могла. Пока отвлеклась на мелкие заботы, сын стащил андроид. Когда зашла в комнату, он листал фейсбук и пытался нажать «нравится» на все новости подряд. Сыну по душе этот смешной шлепающий звук лайка, и он может написать что-нибудь в статусе, нажимая на все буквы. А уже Т9 сам добавит нелепую скабрезность. Выходит, я показала пример ребенку того, как убивать время. Игрушек у него намного больше, чем было у меня в детстве, корзина переполнена, а он первым делом бежит к андроиду. Мы оба, подобно хомякам в клетке, крутившим от безделья одно колесо, отдаем в пространство свою энергию. Решительно отобрав телефон, я увлекла мальчика играми. В итоге мы построили замок, нарисовали ежа, и стали учить алфавит. Марк так воодушевился, что требовал повторения букв на протяжении всего дня, мы перебрали множество книг в моей библиотеке. С радостью я отметила, что все еще не потеряно – как здорово, что я начала эксперимент.
Как я провел день без интернета. Как полезно и творчески провести день без интернета, но с карандашом и бумагой.
1. сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги.2. напишите письмо себе в будущее.3. купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь. Пользуйтесь купленным каждый день.4. нарисуйте свой обед.5. найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.6. приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю.
7. познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т. д. напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.8. найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию.9. в течение дня рисуйте только красные предметы.10. нарисуйте свой велосипед. 11. Составьте список всего, что будете покупать на следующей неделе.12. начертите карту мест, где вы были в этот день.13. начертите карту линий своей ладони.14. обведите мелом свои следы.15. запишите случайно услышанный разговор. 16. Проследите, как движется луна относительно вашего дома. 17. Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.18. нарисуйте любимое дерево. 19. Урвите 15 минут и съешьте апельсин.20. напишите хокку. 21. Повисите вверх ногами пять минут. 22. Развесьте на дереве Found Objects (примечание: «Found Objects — это такой термин в прикладных искусствах — означает предметы из повседневной жизни, которые обычно не используются в искусстве, но как-то изменяются и используются в коллажах или украшениях. То есть те материалы и предметы, которые не продаются как материалы для искусства изначально — это могут быть гаечки, полиэтиленовые трубки, пустые бутылочки, этикетки, веревочки, коробки от cd, скворечники. Для маленьких вещей типа коллажей и украшений — маленькие предметы, для скульптур могут быть и крупные типа старых моторов или спинок от кроватей. » 23. Смастерите куклу для кукольного театра. 24. Оборудуйте на улице комнату из всего, что найдете на природе.25. прочтите книгу за один день. 26. Проиллюстрируйте список продуктов, которые хотите купить.27. прочтите другу вслух рассказ. 28. Напишите письмо тому, кого уважаете. 29. Внимательно рассмотрите лицо человека, который вам не нравится.30. приготовьте завтрак/обед/ужин в одной цветовой теме.31. соберите коллекцию очень маленьких штук. 32. Перечислите, чем пахнет у вас в округе.33. напишите сто способов использовать жестянку от консервов. 34. Заполните целую страницу тетради мелкими кружками, а потом раскрасьте их.35. отдайте что-нибудь, что вы любите. 36. Выберите предмет и нарисуйте ту его сторону, которая вам не видна.37. перечислите все места, в которых вам довелось жить.38. подробно опишите свою любимую комнату. 39. Напишите о своих отношениях со стиральной машиной. 40. Нарисуйте все, что лежит у вас в сумочке.41. сделайте мини — книжечку на тему «Список Покупок». 42. Придумайте персонаж, прототипом которого будет знакомый вам человек. Опишите этот персонаж — что любит, что не любит, на что сердится, о чем думает по ночам.43. вспомните свою любимую детскую игру. 44. Наклейте на дверцы кухонного шкафа изнутри репродукции картин, чтобы видеть их каждый день, но при этом не перестать замечать их.45. в течение недели каждый день рисуйте один и тот же предмет. 46. Попишите в своем журнале ручкой, чернилами, углем, восковыми мелками, маркерами и т. д.47. нарисуйте что-нибудь из своей любимой одежды. 48. Сделайте полезный предмет, пользуясь только бумагой и скотчем. 49. подробно исследуйте праздник или ритуал из другой культуры. 50. устройте временную художественную инсталляцию. Пользуйтесь только клеевыми листочками и ручкой.
20 интересных занятий, или как провести день без Интернета
Планируя выходные или отдых в будние дни мы придерживаемся в основном таких занятий: «Посмотреть фильм», «Почитать книгу», «Сходить на прогулку». Таким образом, наш отдых и досуг становиться однообразным, непродуктивным и просто-напросто скучным. Я поделюсь с вами занятиями, которыми можно разбавить свой досуг и забыть об Интернете на несколько часов!
Все идеи я разделю на группы: «Творчество и личностный рост», «Активные», «Спокойные» .
Творчество и личностный рост
1.Сделайте коллаж о себе, своих принципах и целях, интересах и повесьте его на видное место. Не нравиться эта идея? У меня есть и другие:
- Коллаж о своем расписании дня или о своих утренних обычных делах.
- Коллаж о вашем детстве.
2. Напишите рассказ о случае, который сильно повлиял на вас когда-то.
3. Займитесь писательскими упражнениями. Это полезно для всех, не только для пишущих людей.
4.Нарисуйте свой любимый цветок.
5. Если в вашем городе хорошая погода ( у нас сегодня выпал снег) и появляется растительность, то можно начать заполнять гербарий! Собирая цветы и листочки, убедитесь, что собираете растения, которые не занесены в красную книгу! Собирайте лишь известные растения!
6. Сделайте аппликацию с помощью гербария.
7. Нарисуйте свой обед.
8. Нарисуйте свой вид из окна.
9. Создайте аппликацию совместно с младшими родственниками.
10. Напишите рассказ о своем идеальном дне.
Активные
11. Если на улице хорошая погода и у вас есть инвентарь, то вы можете поиграть в волейбол, баскетбол или футбол. Не с кем? Можно и в одиночестве.
12. Займитесь дома йогой или пилатесом.
13. Отправьтесь на прогулку в место, где вы раньше не были! Это может быть абсолютно другой конец города.
14. Купите абонемент в бассейн или в спорт-зал.
15. Включите любимые песни и потанцуйте!
Спокойные
16. Поговорите со своими родственниками и узнайте что-то интересное о своей семье.
17. Послушайте классическую музыку и запишите чувства, которые вызвала эта мелодия.
18. Почитайте свои любимые блоги.
19. Насладитесь чашечкой чая.
20. Поиграйте со своими домашними питомцами.
20-00: спортзал
К вечеру к «бестелефонному» существованию начинаешь уже потихоньку привыкать и ловить себя на примечательных рассуждениях. Например, в отсутствие отвлекающих факторов я точно чаще думаю о себе, а не отвлекаюсь на других, – о своих эмоциях, желаниях, планах. Во-вторых, улицы снова превращаются в любопытное пространство, а не в промежуточную зону, которую хочется поскорей преодолеть. В-третьих, людей с телефонами вокруг оказывается так катастрофически много, что ты смеешься, понимая, что раньше, с телефоном, этого даже не замечала. К примеру, попадаются и такие, кто, уткнувшись носом в смартфон, чуть не врезается в столб или в прозрачные стеклянные двери фитнес-центра. Выглядит это ну очень комично. Неужели и я когда-то так делала?
15-00: снова работа
Трудовой день однозначно прошел продуктивнее, чем обычно, потому что на социальные сети за все эти часы ушло всего минут десять-пятнадцать, а на «просиживание» в телефоне – вообще ноль. Только вот когда рабочий день подходит практически к концу, возникает немного грустное ощущение, что ты намеренно пропускаешь что-то интересное. Начинаешь думать, что прямо сейчас тебе пишут с важным вопросом или предложением, приглашают куда-то, сообщают что-то занимательное, а ты сидишь себе без связи с миром и работаешь. При этом однозначно увеличивается концентрация: ты не тратишь время на просмотр дурацких видео и чужих ярких картинок из отпуска и чувствуешь себя как будто чуть более «в своей тарелке». То есть наедине со своей жизнью и ни с чьей еще. Круг вопросов, тебя волнующих, вдруг резко и вполне естественно сужается за счет отсутствия потока информации из социальных сетей, и ты вдруг неожиданно под конец рабочего дня ощущаешь себя… менее уставшей.
Условия эксперимента
Для старшего поколения прожить без телефона один день вообще не было бы никакой проблемой, а вот для многих представителей нынешнего поколения миллениалов, я уверена, сутки без самого часто используемого гаджета показались бы пыткой. С целью проверить свою зависимость от последнего я решила на целый день отключить на телефоне Интернет и доступ к беспроводной сети, чтобы использовать его по сути как устаревший кнопочный – в режиме приема звонков, без использования приложений и мессенджеров
В моем случае надо сделать важное уточнение: моя работа связана с компьютером и подразумевает пребывание в Интернете по несколько часов в день. Но ради эксперимента я силой воли ограничила себе еще и доступ в социальные сети на рабочем компьютере – не больше 10 минут раз в 5–6 часов и только ради проверки сообщений
Надо признаться, эксперимент срывался не раз: то я решала, что без телефона весь-весь день сегодня нельзя, потому что запланирована встреча и человек будет писать в WhatsApp, то в машине требовался навигатор и приходилось подключаться к 3G, то банальное «ну а какой в этом вообще смысл» брало верх. И все же день без телефона настал однажды и приятно удивил меня в заключение…
Личный опыт
Пока я не решился отказаться от смартфона и интернета на 30 дней, но у меня уже был похожий опыт с информационными экспериментами. Дело в том, что у меня есть Лайфлист — список из вещей, которые я бы хотел попробовать. И в нём присутствует два пункта, связанных с технологиями, а вернее, сознательном отказе от них — прожить неделю без интернета и три дня ни с кем не разговаривать.
Что касается недели без интернета, то если честно, я думал, что это будет намного сложнее. Конечно, я испытал далеко не все жизненные ситуации, однако несколько дней вдали от лайков в соцсетях и сообщений в Вичате позволили мне отдохнуть и отвлечься от мнимой онлайн-гонки, где каждый хочет быть в курсе всех событий. В тот момент я путешествовал по Китаю, и именно постоянные перемещения помогли мне с легкостью пережить отсутствие интернета — вместе с подругой я преодолел по 20 часов в китайском поезде до и из Пекина с небольшой остановкой в Гуанчжоу, смог найти ночлег на одну из ночей, добраться до китайской стены, сориентироваться в пекинских достопримечательностях, прочитать несколько книжек и набраться впечатлений. Всё это без интернета.
Сколько часов дети до 3 лет проводят в интернете
Организация «ЛВЛ Эволюшн» (бренд «Ложка в ладошке») инициировал проведение исследования под условным названием «Три дня без гаджетов». Как рассказал заместитель директора компании Александр Левкович, целью было изучить, как отсутствие гаджетов влияет на взаимоотношения между родственниками.
Для испытания подбирались семьи с детьми до трех лет, причем один из родителей должен быть в декретном отпуске. Изначально откликнулось более 500 семей, но решилось на участие только 65. До конца исследований отсеялось 13 участников — по их словам, они не смогли жить в «интернет-изоляции». Так что результаты базируются на изучении 52 семейств: 15 из них живут в Минске, 10 — в областных центрах, 12 — в средних городах (50?100 тысяч населения), 7 — в малых городах, 8 — в сельской местности.
До начала исследования 88% матерей в декретном отпуске проводили в гаджетах до 6 часов в день, 12% — 7 и более. Отцы в среднем серфили в интернете столько же, но примерно 10% проводят в Сети меньше часа.
В среднем родители проводят до двух часов в соцсетях и час — в мессенджерах. При этом всего 18 минут отводится для чтения книг.
Средний возраст детей — полтора года, они бодрствуют в среднем 8 часов. При этом 63% детей проводят в гаджетах до двух часов, а 37% — от двух до шести.
Для мамы в декрете самый популярный гаджет — телефон, а для детей — телевизор. Большинство мам используют гаджеты для посещения социальных сетей — 92%. На втором месте — просмотр фильмов или мультиков (74%), на третьем — просмотр видео в интернете (61%). По словам женщин, для них гаджеты — это единственная связь с внешним миром в декретном отпуске.
На вопрос, сколько времени дети проводят в гаджетах, «слишком много» ответили 23% респондентов, «нормально» — 45%, и «мало» — 31%.
Семьи вели дневники активности — каждые 30 минут отмечали свои занятия. Оказалось, что без гаджетов существует огромное количество развлечений — от прогулок и игр до походов в гости.
По окончании эксперимента 32% респондентов сообщили, что их отношение к гаджетам не поменялось. Но 68% решили пересмотреть свои отношения с компьютерами и смартфонами. Так, кто-то перестал включать телевизор на фоне, в другой семье решили не использовать гаджеты по вечерам.
Итоги эксперимента
В целом, признается девушка, эксперимент прошел вполне успешно. Ее мужа на протяжении всего этого времени радовал разнообразный рацион, ребенок был просто счастлив, потому что получал максимальное количество внимания мамы. Более того, положительные эмоции испытывала даже собака — ведь с ней стали заметно больше гулять. А еще, отмечает Полина, она наконец-то вспомнила обо всех прелестях живого общения между людьми. Конечно, говорит она, интернет — штука весьма полезная, но можно обойтись и без него — научиться самостоятельно решать проблемы, просить совета у старших родственников. Девушка советует каждому попробовать провести подобный эксперимент — это позволит понять, что во всем в жизни должна быть мера!
