7 признаков, что вас воспитывали эмоционально незрелые родители

Эмоционально недоступные родители, холодное воспитание

Родители присутствуют, но отсутствуют. Есть холодные матери. Есть семьи, которые небрежно относятся к эмоциям, к способности построить безопасные и здоровые отношения привязанности со своими детьми. Вся эта динамика определяет маленькие вселенные, способные отмечать судьбу человека.

Более того, Алиса Миллер, известный психоаналитик, специализирующийся на жестоком обращении с детьми, оставила нам слова для размышлений. Мы понятия не имеем, каким был бы наш мир, если бы всем детям повезло вырасти в семейной среде, основанной на привязанности и абсолютной признательности.. Там, где не было унижений, и все нужды были удовлетворены.

Сможем ли мы таким образом создать намного лучший мир, более уважительный друг к другу? Возможно. Ясно одно: не все остаются невредимыми из-за небрежного воспитания детей. Иногда даже не обязательно физическое насилие, чтобы страдания переносились внутрь, как шрам на коже. Такие факторы, как отказ, авторитарное воспитание или фигура эмоционально недоступных родителей, оставляют очевидные последствия для психологического развития ребенка.

Но каковы на самом деле эти эмоционально недоступные родители? Это будут основные характеристики, которые будут определять их.

Эмоциональная нестабильность

Более чем обычная черта родителей этого типа — эмоциональная нестабильность.. Во многих случаях ребенок сталкивается не только с холодностью или отвержением, но и с неуверенностью. Иногда эти отцы и матери ласковые и сердечные, но через некоторое время их настроение меняется, и они могут проявлять отторжение и недоступность.

Что-то подобное вызывает у ребенка сильные страдания и беспокойство.

Низкая стрессоустойчивость

Этот профиль материнства или отцовства, характеризующийся эмоциональной недоступностью, в свою очередь определяется низкой толерантностью к стрессу. Что-то вроде этого подразумевает, что любое задание с детьми их утомляет.

Тратить время, силы и внимание на воспитание детей — это усилие, которое они не всегда могут выполнить. Им не хватает терпения, они не видят потребностей и склонны искать стратегии, чтобы их дети как можно меньше беспокоили их

Плохие ограничения

Эмоционально недоступные родители часто действуют больше как знакомые или друзья своих детей, чем как родители. Они формируют то легкое образование там, где обычно нет четких границ, где никогда не оказываются твердой опорой., эта ссылочная фигура, способная направлять, устанавливать правила, чтобы ребенок всегда знал, чего ожидать, зная, чего от него ждут.

Нарциссическая личность

Постоянный эгоизм, не видение других потребностей, кроме своих, поверхностность, фальшь, давать обещания, которые впоследствии не выполняются, делать комплименты и мгновенно проецировать на детей собственное разочарование или апатию… Все эти модели поведения, без сомнения, определяют нарциссическую личность, которая наносит серьезный ущерб психологическому развитию детей.

Стадии развития

Деление болезни на стадии весьма условно. Специалисты считают, что инфантилизм проявляется в 2-х формах:

• компенсированной;
• декомпенсированной.

До определенного момента все симптомы психического расстройства выражены умеренно. Хотя и с трудом, но они поддаются коррекции усилиями педагогов и родителей.

Степень тяжести инфантилизма определяют:

• уровень социальной адаптации в семье и детском коллективе;
• выраженность признаков эмоциональной незрелости;
• наличие органических психических расстройств.

При благоприятном течении заболевания все признаки постепенно сглаживаются: дозревает мозг, ребенку удается адаптироваться, и найти приемлемые для себя и общества варианты поведения.

О наступлении стадии декомпенсации говорят признаки ухудшения. Психические расстройства прогрессируют, а патология приобретает формы клинически выраженного психоза. Психолого-педагогических усилий здесь оказывается недостаточно, такие пациенты нуждаются в специализированной психиатрической помощи.

Больной человек полностью утрачивает критическое отношение к собственному поведению. Разбираются с особенностями психического состояния врачи специализированной клиники психического здоровья.

ПРОКРАСТИНАЦИЯ

Думаю, нет необходимости объяснять, что такое прокрастинация и чем она вредна и опасна? Ну, а если в двух словах, то по сути это откладывание на потом важных  дел. Например, визит к стоматологу дважды в год для профилактического осмотра. Все знают, что лучше предупредить болезнь, чем позже ее лечить и преодолевать последствия.

В первом случае вы потратите минимум нервов, времени и средств, а во втором случае вам все обойдется намного-намного дороже. И нервов, и времени и средств!

И таких примеров у каждой женщины вагон и маленькая тележка. Если, конечно, женщина страдает этой самой пресловутой прокрастинацией.

Так как же от нее избавиться? Как научиться не откладывать на потом то, что нужно сделать вовремя? Что может стать мотиватором к действию?

Типичные характеристики эмоционально незрелых родителей:

• эгоцентризм

• неспособность проявлять эмпатию/понимать эмоциональное состояние детей

• неглубокие, но сильные эмоции

• парентификация

• тенденция проявлять излишнюю рациональность/интеллект, чтобы взаимодействовать с другими на интеллектуальном, а не эмоциональном уровне

• тенденция заставлять других эмоционально закрываться, несмотря на все попытки установить эмоциональную связь

• тенденция вызывать гнев и ярость у своего ребенка из-за фрустрации, которую он/она испытывает в ответ на дистанцированность родителя (ребенок может интернализировать этот гнев, т.е. направить его на себя, что приводит к депрессии, тревоге и необоснованному чувству вины)

• тенденция создавать ситуацию, которую психологи называют «эмоциональным вирусом» (emotional contagen): когда родитель расстроен, он/она расстраивает всех вокруг себя и заставляет их чувствовать ответственность за улучшение своего настроения – например, родитель может подолгу «дуться» и не разговаривать

• тенденция винить других. Например, если ребенок критикует родителя, то для него/нее сам ребенок превращается в настоящего виноватого (например, ребенка могут назвать «осуждающим» или «злопамятным»)

• эмоционально незрелый родитель может быть так поглощен собой и зациклен на своих потребностях в ущерб нуждам ребенка, что ребенку не удается сформировать чувство собственной идентичности. В терминах психолога Bowen (1976) ребенок «отчуждается сам от себя» (‘de-selfed’).

Типы эмоционально незрелых родителей:

По классификации Gibson, PhD, которая является экспертом в этой области, существует четыре основных типа эмоционально незрелых родителей. Вот краткое описание каждого из них:

A) Эмоционально нестабильный:

Такой родитель подвержен сильным перепадам настроения и может в один момент демонстрировать вовлеченность в жизнь ребенка, а в другой – замкнуться в себе и отдалиться от него/нее.

Такой родитель может быть склонен излишне эмоционально реагировать: например, чрезмерно злиться на ребенка за пустяковую оплошность..

B) Одержимый:

Например, такой родитель может быть трудоголиком, одержимым собственными целями, контролем и перфекционизмом

C) Пассивный:

Этот тип родителя минимизирует (и таким образом обесценивает) эмоциональные проблемы ребенка. Если ребенок подвергается насилию со стороны другого родителя, пассивный родитель может даже закрывать на это глаза, предпочитая не идти на конфликт. В целом такой родитель идет по пути наименьшего сопротивления.

D) Отвергающий:

Такой родитель может рассматривать своих детей как обузу, мешающую ему/ей преследовать собственные цели. В этой ситуации к ребенку как испытывают неприязнь, так и отвергают.

Терапия

Клиентам, на которых негативно повлияло воспитание эмоционально незрелого родителя, страдающим от тревоги, депрессии, недостаточной уверенности в себе и проблем с самоидентификацей, могут помочь разные виды психотерапии, особенно эффективной считается когнитивно-бихейвиоральная терапия (cognitive-behavioural therapy). опубликовано econet.ru. 

фото Loretta Lux

Остались вопросы — задайте их здесь

https://youtube.com/watch?v=Ejp7kAdtOTM

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Почему некоторым выгодно оставаться детьми, будучи уже в сознательном возрасте?

Зачастую не хотят взрослеть именно те люди, которые боятся ответственности как огня. Удобно все спихивать на другого, жаловаться на не сложившиеся обстоятельства, видеть во всем вину родственников или друзей, которые не понимают всех трудностей, окружающих вас повсюду. Список проблем увеличивается каждый день, но до вас никому нет дела. Именно эти мысли являются основным фундаментом жизни человека, не готового повзрослеть.

Но бывают сложные психологические травмы, следствием которых тоже может являться некая безответственность в поведении и действиях человека. Самостоятельно таким людям справится с возникшей проблемой тяжело, поэтому в таких случаях необходима психологическая либо психиатрическая помощь квалифицированных специалистов.

Но дальше говорить будем о ситуации, где можно решить проблемы самостоятельно.

Быть или не быть

Быть или не быть, это вопрос. Быть родителем — это ответственность. Большая ответственность Мы живем в обществе, в котором мы позволяем себе быть втянутыми в социальную инерцию. Учиться, работать, иметь партнера, жениться, иметь детей, продолжать работать … У многих пар есть дети, потому что это то, что ожидается. Потому что общество навязывает, что в определенном возрасте у вас должны быть дети.

Биологический фактор также вступает в игру. «Я собираюсь получить рис», Мы слушаем много раз. И это все еще оказывает большее давление на этих нерешительных пар. «Если у меня его сейчас нет, у меня его никогда не будет», и у них это есть. Другие пары не ожидают этого в крайнем случае, но они хотят иметь это, потому что они убеждены, что это следующий шаг в их жизни, и у них есть это.

Наличие детей является важным решением. Таким образом, вы не должны принимать это мотивировано спешкой или «должен иметь»

Но если у вас есть ребенок, это воспитывать, дарить любовь, внимание, любовь, воспитание ..

Разные старты

Молодые люди уже не спешат с самоопределением: пробуют разные сценарии – в призвании, отношениях, хобби – и долго ищут наилучший вариант. В итоге они позже, чем прежде, отделялись от родителей. Так, одно из исследований показало, что среди уроженцев 1930-60-х доля тех, кто считает оптимальным старт самостоятельной жизни в 18 лет, — около 40%. А для респондентов 1980-х годов рождения этот возраст существенно выше. В их версии, лучше покидать родительский дом в 23-25 лет. То есть тогда, когда у многих уже есть образование, работа и некий финансовый задел.

Связь событий взросления тоже меняется. Уход из родительского дома может быть связан с разными событиями: работой или браком (партнерством). Поколения 1930-49 годов рождения взрослели сразу после Второй мировой, в пору всеобщей трудовой мобилизации, и у них начало самостоятельной жизни было в основном связано с выходом на рынок труда.

Так же было и с теми, кто родился между 1950-м и 1969-м: они вступали во взрослую жизнь в разгар Холодной войны и войны в Афганистане, которые требовали быстрого подключения молодежи к взрослым задачам. 

«Чтобы поддерживать нужные размеры таких контингентов, как рабочий класс и призывники срочной службы, проводилась политика «орабочивания», вводились барьеры на получение высшего образования, отменялись отсрочки от службы в армию, – поясняет исследовательница. – Результатом действия этих мер стало довольно быстрое и компактное наступление событий». 

Особенно хорошо это видно в жизненных событиях у мужчин 1960-х. Доля служивших в армии в этом поколении была стабильно выше 80%, и для большинства мужчин нормативным сценарием стало создание семьи сразу после демобилизации – то есть примерно в 20 лет.  

Раннее создание семьи наступало параллельно с трудоустройством и решением квартирного вопроса (либо при распределении на отработку после завершения образования, либо в связи с расширением семьи). Для женщин отделение от родителей было связано с замужеством. 

Осложнения

У инфантильных детей проблемы адаптации в коллективе проявляются уже в дошкольном и младшем школьном возрасте. Такой ребенок может быть как гиперактивным, так и слишком вялым — внешне он кажется заторможенным. Нередко сверстники считают его умственно отсталым.

Особенно страдают дети с органическими мозговыми нарушениями. Вследствие перенесенного ранее заболевания ребенок остается недостаточно подвижным, он терпит насмешки со стороны одноклассников. В душе он тяжело переживает по этому поводу, в конечном итоге у него развивается невроз, который требует лечения у специалиста.

Гиперактивный ребенок, наоборот, расторможен, не может сосредоточиться на каком-либо занятии. Его любопытство не переходит в любознательность, без специальных усилий он по-настоящему никогда не приобретет глубокие знания. Его преследуют частые упреки и наказания, а вслед за ними — истерический невроз.

Если взрослым не удалось скорректировать нарушения в детском возрасте, в дальнейшем подросшего ребенка ожидают отверженность и изоляция в коллективе.

Поведенческие изменения могут прогрессировать и перерастать в более грубую патологию психики. На окружающих такие пациенты производят впечатление людей, которые утратили былой запас знаний и навыков, примитивно и нелогично мыслят. Истеричные припадки, грубые изменения личности ведут к утрате трудоспособности и инвалидности по психическому заболеванию.

Наблюдаться у врача специализированной клиники необходимо всем детям, перенесшим тяжелые заболевания вскоре после рождения.

Первые отклонения в психическом здоровье заметны уже в детском саду, поэтому не стоит дожидаться, пока они перерастут в более серьезные формы. Таким пациентам требуется медицинская помощь профессионалов, а не дешевых лекарей-шарлатанов на дому.

Легкие формы психического инфантилизма успешно поддаются коррекции в течение сравнительно короткого промежутка времени, к 10-11 годам полностью проходят. Первый шаг в лечении — обращение к опытному специалисту.

Психологические причины инфантильности

На формирование инфантильности, прежде всего, влияет среда, в которой растет ребенок. Ситуация, когда родители стремятся защитить своих детей и «заслонить» их от сложностей, необходимых для взросления, называется гиперопекой. Именно она часто провоцирует инфантильность

Психолог, тренер эмоционального интеллекта, автор подкаста и портала по поиску психологов «Ты — это важно» Елена Мицкевич сравнивает процесс взросления с формированием физического иммунитета у ребенка: «Как для физического иммунитета ребенка очень опасно его держать в стерильных условиях, так и с точки зрения психологических процессов важно давать ребенку соприкасаться с внешним миром, служа ему опорой, но при этом не лишая его моментов взросления». Таким образом, очень важно давать ребенку возможность проявлять инициативу и нести ответственность за свои поступки

Инфантилизм может развиваться и от противного: на незрелого человека накладывается несоразмерная ответственность. «Опека над другими членами семьи или сверхзадачи могут вызывать аллергическую реакцию на любую ответственность, так как ответственность будет ассоциироваться с огромным количеством обязанностей, права к которым не прилагаются», — говорит Динара Фахретдинова.Некоторые исследователи предлагают рассматривать инфантильность как одно из проявлений неравномерности личностного развития. Американский психолог Нэнси Мак-Вильямс считает, что социальное и эмоциональное развитие никогда не идет строго прямым путем: в процессе роста личности наблюдаются колебания, которые с возрастом становятся слабее, но не проходят полностью. По мере взросления человек постоянно сталкивается с новыми вызовами, которые могут вызывать стресс. На защиту психики приходит регрессия — механизм подсознательного возвращения к более ранним формам поведения. Регрессы абсолютно нормальны, однако регулярное попадание в них будет расцениваться как инфантильность.

Экономика образования

Чем занимается нейропсихолог и когда к нему обращаться

Классификация инфантилизма

Отечественные психиатры и психологи выделяют 3 группы патологии:

• с недостаточным (гармоничным) развитием;
• асинхронным (дисгармоничным);
• поврежденным (органическим вариантом).

Гармоничное развитие.

Его типичный представитель выглядит моложе сверстников, он активный и непосредственный. Его психика вполне соответствует моложавому телосложению. Эмоциональное развитие находится на более ранней ступени, как и в младшем возрасте.

При этом виде психического инфантилизма у детей преобладают игровые интересы, их сопровождают яркие и живые эмоции. Дети готовы играть бесконечно, но фактическая работоспособность, возможность познания сложной информации очень низкая. Интеллектуальная нагрузка быстро утомляет. Следовать каким-либо принятым нормам поведения им затруднительно.

Общая черта у всех представителей группы — задержка развития  эмоциональной и познавательной сферы. Страдает регуляция поведения и целенаправленной деятельности.

Дисгармонический вариант.

При таком типе инфантильной личности познавательные возможности значительно преобладают над способностью регулировать свое поведение и управлять эмоциями. Внешне дети выглядят младше. Они часто болеют, заболевания приобретают хронический характер, страдает иммунитет. В этой группе чаще обнаруживаются левши.

Дети испытывают сложности в общении со сверстниками, они легко ранимы и считают себя незаслуженно обиженными, обделенными вниманием окружающих взрослых.

“Хромает” самооценка — она бывает как завышена, так и занижена. Способность обучаться, усваивать новые сложные знания сохраняется на достаточном, иногда даже повышенном уровне, но чаще соответствует реальному возрасту.

Органический инфантилизм.

Наиболее сложно поддающаяся коррекции форма психического инфантилизма развивается на фоне врожденных или приобретенных заболеваний. Она часто бывает следствием неблагополучно протекавшего внутриутробного периода жизни, перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний в младенчестве. В дальнейшем такие дети длительно наблюдаются у неврологов, психиатров и логопедов. Типичные для них диагнозы — гиперактивность, минимальная мозговая дисфункция, дефицит внимания, недостаточное развитие речи, нарушенное звукопроизношение.

К особенностям физического и психического развития у представителей этой группы относятся:

• невысокий рост;
• неловкость и неуклюжесть движений;
• скудность речи
• частые тики, заикания, энурез;
• сопутствующие аллергии, дисбактериозы кишечника, болезни органов дыхания.

В школьном возрасте таких детей преследуют неудачи в обучении, появляются тревожность, заниженная самооценка, конфликтность и агрессивность. Нередко инфантильные подростки становятся учащимися коррекционных классов специальных школ.

Как взрослому человеку перестать чувствовать себя испуганным ребенком?

1. Определите свои триггеры

Выделите людей и ситуации, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощным малышом. Постарайтесь предвидеть их, чтобы не реагировать автоматически, как вы привыкли.

2. Осознайте, когда «мозг ребенка» берет верх

Вы чувствуете себя маленьким и ничтожным. Вам кажется, что вас осуждают. Все это говорит о том, что эмоциональный мозг берет верх над рациональным разумом. Распознавайте эти чувства, пока они не захватили власть над вами. Дайте себе время, чтобы переориентироваться и «включить» ваш взрослый рациональный мозг.

3. Вернитесь во «взрослое» состояние

Заметив, что вас захватили «детские» чувства, сделайте несколько глубоких вдохов. Скажите себе что-нибудь вроде: «Ребенок внутри меня встревожен. Но я не ребенок, и мне нечего бояться. Я взрослый человек, мне 30 лет».

Посмотрите на собственное отражение в зеркале. Скажите себе, что вы компетентный взрослый человек, несмотря на растерянность и тревогу.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

4. Будьте проактивны

Те, кто привык считать себя ребенком, часто реагируют эмоционально и занимают пассивную позицию, что только усиливает их представление о себе как о беспомощной жертве обстоятельств. Будьте активны – не только в конкретных ситуациях, но и в целом.

Если вас пугает предстоящее собеседование, перестаньте трястись от страха в ожидании неудачи. Перейдите в режим «взрослого». Решите, какие вопросы вы хотите задать, какую обратную связь рассчитываете получить. Это лучше, чем идти на встречу, чувствуя себя испуганным и уязвимым, не зная, что сказать.

Учитесь говорить другим, что вам нужно, а затем действовать решительно, чтобы получить то, что вы хотите. Любой разумный риск, на который вы готовы пойти, расширяет зону комфорта и повышает уверенность в себе.

https://youtube.com/watch?v=EZNMWw1tUT8%3F

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

Что такое любовь к себе и почему это важно?

Как развивать силу характера?

Почему мне не везет?

Возможные признаки жертвования собой ради других людей

Новые нормы

«Правила» семейной жизни в России существенно либерализовались и одновременно рационализировались — стало распространено планирование семьи.

«Социальные нормы, действовавшие в СССР, предполагали, что если индивид вступал в брак, то у него без промедления должен был родиться ребенок, а если рождался ребенок у неженатой пары, то необходимо было срочно прикрыть это браком», – отмечает Митрофанова. После распада Советского Союза эти нормы стали смягчаться и отмирать. А эффективная контрацепция, позволяющая контролировать деторождение, оказалась более доступной.

Одновременно с этим выросли требования общества к родителям, что заставляет серьезнее и взвешеннее относиться к увеличению семьи. Родительство – интенсивное материнство и вовлеченное отцовство – фактически становятся профессией – со своим набором знаний и навыков. Плюс – уход и воспитание ребенка сегодня требует больших финансовых и временных затрат и психологической готовности. 

Все эти моменты во многом превращают появление детей в «отложенный проект», а взрослость – в незавершенный, хотя предполагаемый и даже реализуемый.

IQ

Автор исследования:

Екатерина Митрофанова, старший преподаватель кафедры демографии Института демографии НИУ ВШЭ.

5 необходимых правил для быстрого взросления личности

Для взросления личности необходимо соблюсти 5 правил:

Ответственность

Пожалуй, самый важный пункт, чтобы повзрослеть – это воспитание способности брать на себя ответственность. Тот человек, который готов отвечать за свои поступки, решения, действия сознательно может называть себя взрослым.

Работа над мыслями

С этого пункта все начинается. Пришел тот день, когда вы принимаете твердое решение изменить свое настоящее и будущее. Решение повзрослеть вы принимаете сознательно и решительно навсегда. На этом этапе помогут техники работы над собой, такие как:

1. система Турбо-Суслик – психотехника позволяет избавиться от инфантильности, но на самом деле, она имеет более широкий спектр решения проблем, таких как: избавление от негативных черт личности, угнетающих эмоций, ограничивающих убеждений, от эмоциональных травм, комплексов и многого другого. Скачайте эту систему бесплатно. Это серьезная техника и реально преобразует внутренний мир в кратчайшие сроки. Система на столько мощна и самодостаточна, что можно даже не использовать ниже приведенные техники (из этого нумерованного списка).
2. книги по самосовершенствованию, силе мысли, о скрытых возможностях и ресурсах человека;
3. зарядка для ума, медитации (концентрация на одной мысли в течение 5 минут каждый день);
4. позитивные установки на успех (умение контролировать свои мысленные потоки, не допускать отрицательных эмоций, настроений);
5. аффирмации (блоки оптимистических утверждений, усиливающие настрой разума на жизненные ситуации (успех, здоровье, гармония в отношениях, изобилие).

Физические тренировки

Физические упражнения так же необходимы для человека, как и умственные. В крепком здоровом теле всегда будет бить поток внутренней энергии, силы, ресурсов. После хорошей зарядки, посещения спортивного зала человек начинает чувствовать духовный подъем, голову начинают посещать новые идеи, общее состояние при этом находится в приподнятом тонусе. Занимаясь физически вы не оставите болезням шансов. Ежедневные физические нагрузки дисциплинируют, помогают правильно организовать распорядок дня.

Интеллектуальное программирование

Сильное намерение изменить ситуацию к лучшему, научиться брать ответственность на себя, занятие ведущей роли в важных жизненных ситуациях разбудит в вас те скрытые возможности, которые помогут достичь желаемого. Будет полезным посетить тренинги личностного роста, консультации психолога или же использовать систему Турбо-Суслик, которая дает более глубокие результаты, чем вышеописанные тренинги и консультации.

Перезагрузка отрицательных эмоций

Начинать перезагрузку эмоций нужно с фиксации своего эмоционального состояния на бумаге, например: по шкале от 1 до 10 (где «1» – это тревога, страх, стресс, а «10» – это радость, оптимизм, счастье), поставьте отметку своего состояния в данный момент времени. Это и будет точка отсчета для фиксации результата работы над собой. Здесь также помогут мозговые тренировки, ведь состояние радости, успешности, моральной устойчивости вам необходимо будет поддерживать ежедневно.

Что мешает человеку «повзрослеть»

Иногда так бывает, что что-то мешает нам повзрослеть. Может быть, мы боимся выйти из зоны комфорта и привычного стиля жизни. Или у нас есть эта забавная привычка откладывать все на потом, называя это «завтрашним днем».

Еще один причина – недостаток уверенности в себе и страх неудачи. Думаем, что мы не готовы к новым вызовам и лучше остаться в безопасности нашей детской песочницы. И конечно, иногда на пути к взрослости встречаются преграды в виде негативных людей, которые так и норовят затянуть нас обратно в детство.

Но знаешь, это всего лишь преграды, которые можно преодолеть! Давай вместе развеем эти сомнения и перешагнем через преграды, чтобы стать настоящим взрослым.

2 МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ

Существует два вида мотивации – болью и удовольствием. Так называемые кнут и пряник. Это когда вы:

1. Либо пытаетесь избежать боли
2. Либо стремитесь получить удовольствие.

Вспомните себя в детстве, когда родители заставляли вас делать школьные уроки. Ведь дети сами изначально уроки не делают. Их к этому приучают родители. Кого-то кнутом, кого-то пряником. Вам либо грозили тем, что двоечники вырастают в неудачников, либо обещали за отличие хорошую прекрасную жизнь.

И прокрастинация рождается именно в тот момент, когда вы переносите эту модель поведения в свою взрослую жизнь. Что происходит теперь во взрослой жизни? Вы относитесь к себе точно так же, как к вам относились в детстве ваши родители. Но вам это не нравилось. От этого у вас теперь возникает внутреннее сопротивление.

• Те, кого били или заставляли, начинают сами себя внутренне бить, не физически, а морально уничтожать, заставлять, натаскивать. Говорить себе: «соберись тряпка, ты что, не можешь собраться?»
• Те, кому давали какое-то поощрение, ровно так же ищут себе поощрения. И когда они на первоначальном этапе это поощрение не видят или не понимают свои выгоды, они ничего не будут делать.
• Те, кому родители объясняли и долго разжевывали, сидели с лицом тупицы и думали о чем-то своем, то же самое продолжают делать и сейчас, говорят: «я не понимаю, все понимают а я нет»

В чем оказывается самая главная проблема прокрастинации? В том, что вы находитесь в позиции ребенка, ожидающего, что его кто-то должен направить на истинный путь.

То есть, если меня никто не заинтересовал, я ничего делать не буду. Я не могу себя организовать и следовать графику. Я ничего не могу, мне тяжело, меня должны вовлекать, меня должны мотивировать, я сама ничего в этой жизни не могу. Меня не заинтересовали, значит, все вокруг виноваты, все дураки. Это поведение маленьких детей.

Дети, которые становятся взрослыми: раны, которые заживают

Мы указали на начало: ребенок, взявший на себя роль взрослого, не всегда воспринимает себя как более сильного, более зрелого или даже менее счастливого. Оставление на плечах маленького ребенка 8, 10 или даже 15 лет исключительной ответственности по уходу за собой, за младшего брата или за принятие решений, которые должны принять его родители, оставляет след и потенциально является корнем многих недостатков..

Психологические последствия, которые обычно преобладают в этих случаях, различны и сложны.Эмоциональное одиночество, потребность в себе, неспособность установить прочные отношения, чувство вины, эмоциональная сдержанность, подавление гнева, беспокойство, иррациональные мысли …

Преодоление этих травм из-за потерянного детства и незрелых родителей не легкая задача, но это не невозможно. Когнитивно-поведенческая терапия весьма полезна, так же как признание существования этой раны, вызванной пренебрежением или пренебрежением. Позже наступит нуждающееся примирение с самими собой, где мы позволяем себе чувствовать гнев и разочарование в связи с украденным детством и где они заставили нас расти слишком быстро или слишком рано оставили нас в покое..

Мы потеряли детство, но перед нами открывается чудесная, свободная и всегда желанная жизнь, позволяющая нам быть тем, кем мы всегда хотели и чего заслуживаем. Давайте получим эмоциональную незрелость наших родителей, не мешающую нам строить настоящее и будущее счастье, которое мы не получили в прошлом.

Симптомы заболевания

Зная, как проявляется психический инфантилизм, можно выделить его главный признак: человеку не удается приспособиться к жизни взрослого и от этого он сильно страдает. Не складываются отношения на работе, в семье, не выстраивается карьера.

Есть и менее существенные признаки инфантильной личности. Симптомы психического инфантилизма и черты характера сливаются воедино:

Несамостоятельность. Нужды и потребности такого человека удовлетворяет не он, а кто-либо из родственников, иногда друзей. В детском возрасте ребенок сам не принимает никаких решений и даже не пытается искать варианты самостоятельно. Типичный пример инфантильного взрослого — проживание совместно с престарелыми родителями, при этом “ребенок” не ищет работу, а питанием его обеспечивают старшие в семье.

Эгоцентризм. В раннем детском возрасте малыш считает, что весь мир подчинен ему — это норма для крохи. Став старше, человек постоянно доказывает свою правоту, по-детски не понимает потребности других людей — интересы ближних ему просто неведомы.

Уход от ответственности. В любой неприятности инфантильный человек обвиняет других. Он не признает своей роли в конфликте, не видит необходимости заниматься самовоспитанием  и самосовершенствованием.

Отсутствие долговременных планов. Сиюминутная выгода, неспособность мыслить с перспективой на будущее и четко планировать свои действия — характерные черты такой личности.

Неумение придерживаться обязательств

“Взрослый ребенок” предпочитает уделять внимание лишь себе, не связываться с работой, требующей четко обозначенных сроков и границ. Нелогичное поведение, импульсивность

Детское мышление подсказывает совершенно необдуманные, безрассудные решения. Например, поступок совершается только лишь на основании примет и предсказаний. Не смущают больного и последствия своего поведения.

Сложность в сдерживании эмоций. Подобно ребенку взрослый проявляет свое раздражение и агрессию даже в малозначимой ситуации. Неразвитый эмоциональный интеллект не позволяет проявить выдержку, поступить более тактично. Результат — отверженность, состояние изгоя в обществе.

Понять, что из этих симптомов является признаком психического заболевания, а что — просто особенностью характера, может лишь специалист-психолог или психиатр.

При первом ощущении неблагополучия в психике близкого человека нужно обратиться за помощью в специализированную клинику психического здоровья.

Борьба за время женщин

Также исследовательница изучила конфигурацию событий взросления у разных когорт (рис. 2, «Пора взрослеть»). 

«Между кривыми тех или иных событий у старших поколений много «воздуха», и последовательность их наступления довольно четкая, – пишет Митрофанова. – А у более молодых поколений, особенно у женщин, события смешиваются». То есть разные сюжеты накладываются друг на друга, располагаются более хаотично.

«У молодых мужчин социоэкономические события и партнерство образуют плотный кластер, за границами которого с большим отставанием во времени идут брак и деторождение, – комментирует исследовательница. – А у их ровесниц, судя по интенсивности наступления событий, приоритетно все: и социоэкономические, и демографические статусы». То есть «конкуренция» разных событий за время женщины очень высока.

Инфантилизация общества

Многие исследования показывают, что изменения культурно-исторической среды и научно-технический прогресс действительно меняют социальные ценности общества. Молодые люди позже стремятся заводить детей, предпочитая фокусироваться на других ценностях: карьере, саморазвитии, путешествиях. Важную роль в трансформации ценностей играет и современная экономическая система: инфантильные люди — хорошая категория потребителей, так как они более склонны к импульсивным покупкам и настроены на удовлетворение своих потребностей.

Психолог Анна Карташова одним из проявлений инфантильности общества называет магическое мышление — веру в то, что мысли и символические действия могут менять действительность и влиять на определенные события. Именно умением грамотно манипулировать инфантильным потребителем, можно объяснить популярность «инфопродуктов»: тренингов личностного роста, марафонов и курсов.

Социальная экономика

Звезды сошлись: почему эзотерика стала популярной

Важным фактором, также влияющим на изменение социальных ценностей, стало развитие интернета. Люди чаще общаются в интернете, где нет привычных моделей поведения и необходимости выполнять определенную роль в социуме. При личном общении мы получаем от собеседников большое количество вербальных и невербальных реакций, с которыми потом взаимодействуем. Опосредованное общение в интернете не дает возможности такого взаимодействия и препятствует развитию эмоционального интеллекта, который важен для зрелого человека. Однако с идеей, что современное общество более инфантильно, согласны не все. Елена Мицкевич считает, что современная молодежь является более осознанной, чем более старшие поколения, так как очень большая ответственность, с которой вынуждены были столкнуться люди в прошлом, не является залогом адекватного созревания личности.