Почему строгий распорядок дня вызывает споры?
Большинство педиатров выступает против кормления по часам, которое рекомендуют сторонники строгого распорядка дня. Врачи считают, что лучший режим кормления тот, который вырабатывает сам ребенок, поскольку кормление по часам может привести к тому, что малыш будет плохо набирать вес и страдать от обезвоживания.
Вместо этого, врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию, как только он покажет, что голоден: начнет возиться, открывать ротик или похныкивать или плакать. Педиатры считают, что новорожденный должен есть примерно 8-12 раз в сутки или, по крайней мере, каждые четыре часа, даже если придется будить кроху.
Первое издание книги Гэри Эццо «Как научить младенца спать всю ночь» вызвало бурю протестов. Это произошло в 1997 году, после того, как несколько педиатров обследовали малышей, которые воспитывались по методу Эццо, и выяснили, что эти дети недоедают. Американская Ассоциация Педиатров (ААП) публично выступила против кормления по часам, и в последующем издании своей книги Эццо (в соавторстве с дипломированным педиатром) скорректировал свои советы по этому вопросу.
Главное – благополучие вашего малыша. Ради него можно отступить от расписания. Когда вам кажется, что кроха хочет есть или спать, не откладывайте это только потому, что «еще не время». Если следовать этому совету и рекомендациям педиатра, а также собственной интуиции и здравому смыслу, то строгое расписание дня, действительно, может быть удобным и для вас, и для ребенка.
Что говорят приверженцы строгого распорядка дня?
По словам специалистов, рекомендуемый ими строгий распорядок дня основан на многолетних наблюдениях за естественным ритмом жизни малышей. Он подходит детям на разных этапах развития. Если день строго расписан и его события предсказуемы, ребенок скорее привыкает к режиму и лучше спит ночью.
Самые известные сторонники строгого расписания – автор книг, посвященных воспитанию, Гэри Эццо и признанный британский эксперт по вопросам грудного вскармливания и ухода за младенцами Джина Форд. Они советуют родителям найти компромисс между устаревшим подходом к кормлению (когда вы кормите ребенка строго раз в четыре часа) и популярными сейчас кормлением по требованию и свободным режимом.
И Эццо, и Форд выступают против кормления исключительно по требованию, когда вы полагаетесь лишь на сигналы малыша о том, что он голоден. Вместо этого они предлагают вам установить время кормлений, ориентируясь на их рекомендации, в основе которых лежит не только поведение ребенка, но и здравый смысл.
Эти специалисты считают, что кормление по требованию может стать проблемой, поскольку неопытные родители склонны расценивать каждый плач малютки как просьбу покормить его. Они не пытаются искать другие причины и попадают в изнурительную для себя и малыша ситуацию постоянных кормлений, которая может продлиться довольно долго.
По мнению Эццо и Форд, при свободном вскармливании дети получают грудное молоко часто, но понемногу, в ущерб полноценному кормлению, которое включает в себя богатое жирами «заднее» молоко. Кроме того, дети могут меньше спать, так как часто поднимаются на кормление. А измученные недосыпом новоиспеченные мамы могут и вовсе бросить грудное вскармливание. Джина Форд также высказывает опасения, что кормление по требованию может привести новорожденного к недоеданию, поскольку некоторые маленькие сони не желают просыпаться на кормление по собственной воле.
Эццо и Форд выступают и за строгий режим сна. Следуя их методу, родители сами решают, когда укладывать ребенка спать, и не должны укачивать его, чтобы малыш научился засыпать самостоятельно.
В своих книгах Эццо говорит о том, что время укладывания не должно зависеть от желаний малыша. Наоборот, кроха должен затихать к назначенному часу.
Оба автора советуют родителям не укачивать ребенка и не давать ему грудь, чтобы он заснул. Кроха должен научиться засыпать без вашей помощи. В противовес совместному сну, они рекомендуют укладывать ребенка в кроватку, стоящую в отдельной комнате. Хотя Форд считает, что можно взять малыша к себе в постель после 22.00, чтобы облегчить ночные кормления.
Недостатки строгого распорядка дня
Некоторым родителям довольно сложно соблюдать жесткое расписание. Ведь чтобы днем укладывать малыша спать в кроватку и строго соблюдать время отхода ко сну и время пробуждения, нельзя отлучаться далеко от дома. Режим дня, который составила Джина Форд, предполагает, что в первые два месяца в дополнение к кормлениям женщина должна два-три раза в день сцеживаться с помощью электрического молокоотсоса. Как говорят некоторые мамы, если следовать такому расписанию, можно вообще не выходить из дома.
Также трудно соблюдать строгий режим дня, если у вас есть старший ребенок, которому нужно уделять много времени и внимания.
Кроме того, дети, привыкшие к определенному распорядку дня, с трудом воспринимают перемены в расписании, которые могут возникнуть, когда вы отправляетесь в путешествие или начинаете водить малыша в детский сад. Форд советует вешать в детской спальне солнцезащитные шторы. По ее мнению, в темноте ребенок дольше спит по утрам и лучше высыпается. Но если малыш привыкнет спать в полной темноте, вряд ли он сможет заснуть в других условиях.
Самый серьезный недостаток строгого режима дня заключается в его универсальном подходе ко всем детям, когда родители не уделяют достаточно внимания индивидуальным потребностям своего малыша. А ставить соблюдение режима превыше благополучия и здоровья крохи никак нельзя.
